سوالف وسعة صدر

[نفس ابية]

نفس ابية, rama2006, طير اليمامه+, الما حساسه سه

 

[~أغلى الغاليات~]

مساء الورد وحشتوني توني كنت عند جارتي الحمدلله صار عندي جاره اروحلها اغير عندها جو وما قدرت فتحت الكمبيوتر قلتلها ابي بلقيس قالت تراك ذبحتيني ابيك تعلميني اشياء با الكمبيوتر وانتي تقولين بلقيس قلتلها بتطمن على البنات بس يوم شفت كلام دلع خفت عليه استهدي بلاه والغالي غالي بس النفسيه تجيها ازمات كونيله عون يا دلع مو فرعون


بنات النت كان عندي بطيئ والمملكه ما تفتح معي اشتقتلكم وكلكم منورين والله

انيقة الملف الله يهنيك ان شالله حتى المناسبه عندي قربت والله مادري شا سوي لاني ما بكون ببيتي قد رحت لاهلي

الله يسلمج يا قلبي ..انا عندي عرس بعدها بيوم احس اني بتعب مناسبتين في وقت قريب بس ابو الشباب يستاهل..انا بحط لج الصور يمكن تفيدج..​

 

[~أغلى الغاليات~]

عمري انتي يااغلى الغاليات

احنا ماكو بينة مشاكل
المشكلة الوحيدة زوجي ميتفرغلي ابدا
ويوم يكون معي يجب معاه ضغوطات العمل
الى البيت وكل كلامة يكون عن العمل​

​

حاولي تغيرين الموضوع اول ما يتكلم عن العمل ..او قولي له اول ما يتكلم حبيبتي يا قلبي انا يهمني اعرف اخبار شغلك بس بعد يهمني استانس معاك شوي عشان لما تروح ما بيبقى عندي غير ذكريات هالكم ساعه اللي اتذكرك فيها فانا ما ابي اتذكر شغلك..ابي ذكرياتي معاك تكون حلووه..خذيها بالهداوه ..الله يسخره لج يارب​

 

[~أغلى الغاليات~]

((( آهات )))

مبارك الحمل يا حبيبتي

ربنا يتمم لك على خير ويجعل ذريتك ذرية صالحة

((( أغلى الغاليات & عذابه وعشقي )))

أخيراً ظهرتوا !!!

وحشتوني جدا جدا جدا

((( حب ودلع )))

حددي ميعاد نتقابل فيه على المسن

لاني مش بدخله غير قليل جدا

وياريت ماسمعش منك سيرة الطلاق تاني

توعديني ؟

هلا والله بشيخة البنات..شلونج يا قلبي..ما شاء الله شنو هالابداع في المواضيع ..الله يزيدج ان شاء الله..
​

 

[~أغلى الغاليات~]

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

اغلى وحشششششتيني وربي وحشششششتيني الحمدلله على السلامه يالغاليه شلون عرسكم عسى استانستي وغيرتي

جو

وبخصوص احتفالكم ياااااااااارب يكون مثل ماتتمنين واحلى ,, امس احتفلنا على مرور شهر وكانت حفله حلوه


رحنا الشاهين بس كان فعلا يوم مميز وعجيب والاحلى اني خليتهم يقدمون له الهديه على صحن كأنه سويت وهو

استغرب ومب فاهم حاطين له هديه مغفله تحتها صحن

وننتظر التصوير على احر من الجمر

أحبج في الله :->
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

فديتج والله وحشتووووني كلكم فردا فردا..انا لين الحين انا ما حضرت العرس لانه في اخر هالشهر بس رحت اتشرى لي اغراض وفستان..فديتج الله يهنيج يا قلبي ويسعدج دوووم ويسخر زوجج لي..​

 

[~أغلى الغاليات~]

ان شاء الله العمر كله محتفلين ومستانسين

وربي يعينك

وحرام عليك شوي شوي ع ابو الشباب:santa_1:ههههههههههههههههههههههه

آمين يا رب والله يهني كل زوجه بزوجها..عاد ابو الشباب انا ناويه له على نيه شينه هاهاهااااي..​

 

[~أغلى الغاليات~]

بســــــــــــــــــــم الله الرحمن الرحيـــم​

لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك​

ماينقصنا هنا ((ثقافه زوجيه صحيحه ))..عندما تفهم الزوجه معنى الزواج ..
وتتعلم كيف تتعايش معه ..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل ..
عندما نفهم بناتنا ان الزوج هو اضافه راائعه لحياتك السابقه ...
وليست نقله من حياه الى حياه !!فنحن نجنبهن الكثير من الالم والمشاكل​

...احتفظي بحياتك ...احتفظي بهواياتك ..احتفظي بصداقاتك ..
احتفظي بأهتماماتك ..واضيفي لها زوج ...احبيه واغدقيه حنان ودلع ..
وعيشي معه ولكن لاتعيشي له ..عاطفتك جياشه ورومانسيتك كبيره ولكن لاتغرقين
زوجك بها ..فهو لا يتحمل كل هذا ..بل انه يشعر بالاختناق ...
وهذا مايدفعه للهروب منك ... تحكمي بعواطفك..ووجهي الجزء الاكبر منها
نحوك ..واقتطعي منها لزوجك ..لا تجعلي زوجك هو كل حيااااتك​

...قد يكون صعبا تحكمك بعواطفك .. ولكن بعد التعود ..
ستجدين متعه خاصه بذلك ..اذا خرج لن تشغلي نفسك اين هو ؟؟ ..
ماذا يفعل ؟؟ ..لماذا تأخر ؟؟ ...ستكونين مشغوله بنفسك ...ومستمتعه بنفسك ..
كم هذا راائع ..​

الم تكوني هكذا قبل الزواج ؟؟ ...اذا هذا سهل بأذن الله​

نحن بحاجه الى اعاده تقدير لذاتنا ..السنا قادرين على اسعادها !!
الم نكن قبل الزواج متعودين على الاستمتاع بالوقت لوحدنا ..
لماذا اصبح زوجي هو مصدر سعادتي الوحيد ؟!؟! الا يوجد في حياتي غيره ؟!؟!؟!​

اجد احيانا من تشتكي من سهر زوجها اليومي مع اصحابه ...
وتقول (( انا سويت كل اللي قلتوه ..طنشته وماسألت عنه ..ويوم جاء​

ماافتكرت فيه ..بس مافي فايده !!))

..من قال لك طنشيه ؟؟ ولا احقريه ؟؟

عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل ..
فأذا خرج اشغلي نفسك بأي شي يجلب لك الراحه والمتعه ...هوايات ..طلعات ..قراءات ..
او حتى مشاهدة التلفزيون او اللعب مع عيالك ... واذا جاء هلي ورحبي ..
لانك مرتاحه نفسيا ماتنطرين منه شي !!​

​

قاعده مهمة​

(( عيشي حياتك ...وخليه يعيش حياته ..
واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم ))​

​

حين تطبقين هذه النظريه ..ستذهلين من النتائج ..فأن زوجك سيشعر
بنوع من الراحه .ويتخلص من الضغوط ..لانه لم يعد يشعر انه هو المسؤل
عن اسعادك ..ولن يشعر بالذنب لأنشغاله عنك ..وانك لم تعودي معلقه
برقبته ...ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا ..
ستجدينه مستمتع كثيرا بقضا ء الوقت معك ..فهو لا يشعر بقيود !!​

ان المستقله عاطفيا تكون اقوى حتى في الازمات ..
ارى كثير من اللاتي يعانين من ظلم الزوج (ايا كان الظلم)
ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بعده
او حتى زعله ...لاني احبه واموت بدونه !!​

تموتين بدونه !!! هذا الشعور نتيجه التصاقك به عاطفيا ...
وتوجيه كل عاطفتك نحوه ....فأنت اذا زعل لا تستطيعين حتى النوم ..
تتعذبين لانك لم تتعودي على الاعتناء بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك ...
انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويألم ولكنه لا يقتل !!​

توقفي وفكري ..(( هل حياتي تتوقف على هذا الرجل)) ...
اذا اعتنى بي سعدت واذا اهملني شقيت !! ...انظري حولك ..
لديك من معطيات الحياه مايجلب السعاده والراحه ..
ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها ...لديك ابنااء ضحكاتهم مصدر
سعاده ..ولديك اهل واخوات يحبونك ...اوقفي سيلان عاطفتك نحوه ..
ووجهيها نحوك وعائلتك ..ابحثي عن الراحه والسعاده بعيدا عنه ..
انا هنا لا اتحدث عن حلول لظلم او خيانة الزوج ولكن اتحدث عن الاستقلال
العاطفي وكيف انه يجنبك الكثير من الالم​

تابعوني مع امثله للاستقلال العاطفي ​

اليكن مثال ....قد يوضح الفكره​

عندما رجع سيف من العمل وعلى مائدة الغداء اخبر سعاد انه قرر الذهااب
في رحله مع اصدقااء يوم غد وانه سيغيب اليوم كله ..​

سعاد ((المتعلقه عاطفيا ))..تشعر بالضيق ..اين انا من جدولك ..؟؟
لماذا طلعاتك مع اصدقاءك تستغرق اليوم كله بينما طلعاتك معي لا تتعدى
الساعتين وعلى عجل ؟؟..هل انا ممله ؟؟..كنت انتظر نهاية الاسبوع لتعوضني
انشغالك عني ..ولكن للاسف انا اخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا في نفسك ...​

ان كان هذا الكلام هو مادار بينها وبين سيف..ام احتفظت به لنفسها ..
فهي في الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل في نفسها مشاعر سلبيه​

اما سعاد ((المستقله عاطفيا )) ..فترد عليه ...
والله زين قلت لي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بي
يرد عليها سيف : يعني شنو يوم الدلع؟؟​

ترد عليه : هههههااااااي ...هذي سوالف حريم .. وتقوم من مكانها
وهي تفكر سأتصل بصالون يرسلون لي عامله غدا ..سأحجز بودي كير ومنيكير ....
وتنظيف بشره..وحمام زيت للشعر ..امممم اريد ان اعمل حمام مغربي
لنفسي ..يووه كم كنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالي​

نسيت ان اذكر ان سيف في كلتا الحالتين لن يغير ر ائيه
وسيذهب للرحله ولكن في الحاله الاولى ..سيذهب وهو مكشر ..وعندما يسأله
اصحابه يرد ويقول (( المره لازم اتنكد علي قبل لااطلع ))​

اما سيف في الحاله الثانيه ...سيذهب وهو مرتااح ..وباله مشغول بسعاد
ويفكر ماذا ياترى تقصد بيوم الدلع ...بل انه قد يرجع مبكرا حتى يشوف
نتيجه الدلع بنفسه ​

اما كيف تشبعين نفسك عاطفيا​

.....وجهي عاطفتك نحو نفسك ..احضني نفسك ..اعتني بها ..
دلليها ....استعيني باشخاص قد يمدونك بالعاط فه بدون حساب .
.مثل امك او اختك ... كرري بينك وبين نفسك (( انا استطيع اسعاد نفسي والاهتمام بها )) .. كافيئي نفسك على كل عمل جميل تقومي ..​

اذا شعرت انك تتعبين مع ابنائك ...لا تنتظري المكافأه من زوجك
(سواءا بمدح او ضم او حتى ك لمه حلوه ) ..بل قومي انت بمكافئتها ..
اذهبي في نزهه مع صديقاتك ...خذي يوم راحه واسترخي في البانيو ..
اشتري كيكتك المفضله واستمتعي بأكلها ​

هكذا تشبعين نفسك عاطفيا وبذلك لن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعر
سلبيه اتجاه زوجك ..بل انك ستستمتعين بالقليل من زوجك ​

الاسقلال العاطفي يعني ان تحبي نفسك وتحبي زوجك
وبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدر​

فكري في حياتك بمنطق اخر حاولي ان تريها من زوايا اخرى​

وامنحي نفسك وقتا للتفكير في تخطيط جديد لطريقه واسلوب حياتك​

ابحثي عن نفسك في داخلك فاذا وجدتيها اصقليها ​

وبعدي عنها صفة الالتصاق اين حياتك الخاصه بك ​

اين اهلك اين اخواتك شله صديقاتك اذا لم تجديهم​

كوني لك صداقات اخرى ابحثي عن نفسك ارسمي لنفسك حياة جديدة ​

وخططي لها بالطريقه المستطاعه ومن ثم انطلقي ​

اعزمي على جعل حياتك مختلفه لك ولزوجك ولمن حولك​

​

حاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي على زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحي​

كوني مستقله ولو بشكل جزئي لتحافظي على حياتك مستقرة​

​

لتريحي نفسك وتريحي زوجك وتكسبي حياتك وتصلي للمطلوب​

ارجو ان لا تفهمني الاخوات خطاء ​

اعطي نفسك جزء واعطي زوجك الجزء الاخر​

لايمكن ان تعتم دي على زوجك في اسعادك طوال الوقت فمهما كان​

هو شخص له حياته المستقله عنك ​

اسعدي نفسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف على شخص بذاته​

ولا تنتهي بموقف حدث بينكما​

مهما حدث بيننا فان لي حياتي الخاصه الجاء اليها لاسعد بها​

ومن ثم اعود اليه بنفسيه افضل فتحل المسائل بطريقه سلسه وسهله​

لاني سعيدة اصلا وهذا اللذي حدث يضايقني بالقدر المفروض فقط​

مع تمنياتي للجميـــــــع بحياة سعيده​

​

واااااااااااااااااو وايد حلو الموضوع جزاج الله كل خير..
​

 

[~أغلى الغاليات~]

واااااااااااااااااااااو شوقتينا


يارب تتوفقون وتعمر بيوتكم وحياتكم بالافراح والليالي الملاح​

آآآآآمين يا عسل..:blush-anim-cl:​

 

[~أغلى الغاليات~]

لقيت روحي معك وووووينج ما تنشافين ؟؟

 

[عذابه وعشقي]

صبح صبح


يالغـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلا

موضوعي عن (احبي ذاتك وتزيني /// لعبة انوثتك ) حملته هناااااااااااااااااا


http://www.tntup.com/file.php?file=efdf0ef90f33cd0dae65e3442ebbc61e



بالتوفيق للجميع

 

[~أغلى الغاليات~]

بنات حبيت اشاركم في طلتي اللي بتكون في يوم ذكرى زواجي وياليت تعطوني رااايكم..​

اول شي الفستان ..خذته من مانجو ..بس صراحه الفستان احلى بوايد على جسمي من العارضه (ههاهاهااي فديت الثقه )​

​

​

​

وهذا هو الشوز ماركة شانيل خذت صورته من موقع ​

​

​

والشنطة بعد ماركة شانيل ​

وبعد صوره من موقع ​

​

وشعري لانه طويل قلت بخاليه مفتوح ومتموج

​

والمكياج ​

وابي رايكم وان شاء الله اخر الشهر بحط لكم صور كل اغراضي والغرفه والتفاصيل كلها..:shiny:​

 

[طير اليمامه]

بصراحه توقعتك من مصر بس مدري ليش

اول مادخلت ملف الزوجات(.............)

كنت احسب اغلب الملف من ام الدنيا

الله يسعد قلبك اهااات كلنى بلد واحد واهم شي الاخوه الي تربطنى

 

[طير اليمامه]

هلا وغلا ياقلبي:icon26:​

نحن متواجدات ومثل ما قالت اغلى ،،
نحن نتابعكن من خلف الكواليس

ومعكن قلبا وروحا​

يهمنى وجودكم تدخلون السرور لقللبي اذا شفتكم انتي واغلى ودلع والله يرد لنى اطواقي وبامبي


وطبعا ما انسى حلولو وماسه وعبره الله يردها با السلامه وحنو وانا وانت وبس واهااات فيهم الخير والبركه


وحورية النيل واميرة الاسكندريه امراه



احبكم كلكم في الله

 

[طير اليمامه]

وحاملة المسك والعنبر والعود وجودك عطر المكان وانسه

المعذره اذا نسيت احد

 

[طير اليمامه]

الله يسلمج يا قلبي ..انا عندي عرس بعدها بيوم احس اني بتعب مناسبتين في وقت قريب بس ابو الشباب يستاهل..انا بحط لج الصور يمكن تفيدج..​

الله يسلمك بتعبك معي

 

[طير اليمامه]

:icon26::icon26::icon26::icon26:

صبح صبح


يالغـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلا

موضوعي عن (احبي ذاتك وتزيني /// لعبة انوثتك ) حملته هناااااااااااااااااا


http://www.tntup.com/file.php?file=efdf0ef90f33cd0dae65e3442ebbc61e


عذوبه قمة قمة الروعه الله يسعد ايامك موضوعك استفدت منه كثير وابعيد قراته مرار وتكرارا اختصرتي عليه مسافه كبيره الله ينولك الي ببالك



بالتوفيق للجميع

 

[~أغلى الغاليات~]

الله يسلمك بتعبك معي

تعبج راحه يالله شوفي صور اللوك اللي بسويه في ذكرى زواجي..​

 

[طير اليمامه]

بنات حبيت اشاركم في طلتي اللي بتكون في يوم ذكرى زواجي وياليت تعطوني رااايكم..​

اول شي الفستان ..خذته من مانجو ..بس صراحه الفستان احلى بوايد على جسمي من العارضه (ههاهاهااي فديت الثقه )​

​

​

​

وهذا هو الشوز ماركة شانيل خذت صورته من موقع ​

​

​

والشنطة بعد ماركة شانيل ​

وبعد صوره من موقع ​

​

وشعري لانه طويل قلت بخاليه مفتوح ومتموج

​

والمكياج ​

وابي رايكم وان شاء الله اخر الشهر بحط لكم صور كل اغراضي والغرفه والتفاصيل كلها..:shiny:​

ماشالله روعه روعه المكياج وتسريحة الشعر خطيره واكيد الفستان بس الي اعرفه الزوج الجنوبي ما يحب ها الاستايل با البس هاي يحبه الشمالي ويمكن اغلى عندك نظره ثانيه ما ادري والله يتمملك على خير ان شالله

 

[طير اليمامه]

اليوم اخذت لمبات القلوب الي تنور وتطلع حركات لمى حطيتها با الغرفه تقولين دسكو

 

[حاملة المسك]

بنات حبيت اشاركم في طلتي اللي بتكون في يوم ذكرى زواجي وياليت تعطوني رااايكم..​

اول شي الفستان ..خذته من مانجو ..بس صراحه الفستان احلى بوايد على جسمي من العارضه (ههاهاهااي فديت الثقه )​

​

​

​

وهذا هو الشوز ماركة شانيل خذت صورته من موقع ​

​

​

والشنطة بعد ماركة شانيل ​

وبعد صوره من موقع ​

​

وشعري لانه طويل قلت بخاليه مفتوح ومتموج

​

والمكياج ​

وابي رايكم وان شاء الله اخر الشهر بحط لكم صور كل اغراضي والغرفه والتفاصيل كلها..:shiny:​

وااااااااااااااو ماشاء الله لاقوة الا بالله


انتي الذوق كله والاناقه وربي يسعدج العمر كله مع زوجج ويخليه لج ويهنيج معاه


وربي يحفظكم من عيون الحساد والعذال وعسى ايامكم كلها افراح واحتفالات