فن الاتكيت من الالف الى الياء

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

طريق الخير

New member
إنضم
2009/01/15
المشاركات
681
جمـــــــال من قمة الرأس إلى أخمص القدم...


إن الجمالا الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إل ىالجسم كله ...


إلىطريقة الجلوس والوقوف


إلى موديل الشعر


وطريقة التعبيرإلى النظافةوالترتيب


كل هذه النواحي تلعب دورهافي إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى


الناظرين ...


ستجدينهنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي...


وقفتك ...


جلستك ...


مشيتك ...


شذاك ...


عطرك...


أشياء اخرى ...


خلاصةالقول أننا هنا سوف نلقي الضوء على


اسس علمية وعملية سليمة


تعتبر من ضروريات أنوثتك...



لي عودة فانتظروني...


أرق وأعذب تحيه مني لكل حواء...
 
حلووووووووووووووو..

بإنتظارك حبيبتي..
 
يالله حبيبتي نترياج على أحر من الجمر
والله هذا الموضوع اللي اترياه من زمان...
بس سؤالي هل الالتزام بقواعد الاتيكيت يجذب الزوج؟؟؟
 
يالله حبيبتي نترياج على أحر من الجمر
والله هذا الموضوع اللي اترياه من زمان...
بس سؤالي هل الالتزام بقواعد الاتيكيت يجذب الزوج؟؟؟
ربي يعيني حتى استطيع ان اسعد الجميع
اما بالنسبة لسؤالك فاكيد تجذب الزوج والناس ايضا
 
الدرس الاول
...تعلمي كيف تمشين...


همسة بداية
icon26.gif
...


المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة...



فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب...




أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما....



وهذا خطأ فاااااادح .....


فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على


الشاشة...


هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من


المشي


يصبح علماً عليها....


إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر.....


وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة


عفوية


لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه...



لذا عزيزتي حواء




إحذري الأمور التالية......



1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرى سواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن


لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة...


2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام...


3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم...


4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية...


5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير...


6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح...


7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة...


8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك...


هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها ...




واحرصي على التالي :


1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين


كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية...


2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى


ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية...


3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري


بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين...


4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك


من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك...


5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير


شموخ وتكبر...


6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس


بالعكس....


(( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك))
يتبع
 
كلي اذان صاغيه في انتظار التالي
 
بدايه رائعه و موفقه
موضوع مهم جداً
نحن متشوقون للمزيد من فنون الاتكيت

 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل