معلومات السهم
- إنضم
- 13 ديسمبر 2007
- المشاركات
- 886
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 35
جرب طاقة الحب بينك وبين الاخرين
يلتقي الاتصال الدماغي بين الاشخاص من خلال تواصل الاشارات بين العقل اللاواعي عند الشخص والاخر
يمكنك تجربة هذا الاختبار بينك وبين أي الاشخاص من حولك
اولاً : اجلس في مكان هادئ
ثانياً : حاول الشعور بالطمأنينه -عليك التأكد من الشخص المراد تجربة الاتصال بينك وبينه بأنه غير منشغل في شيء وأنه مستقر نفسياً
ثالثاً : نقطه في الهواء يمكن لعينيك النظر فيها بكل اريحيه
رابعاً : إغلق عينيك وانظر الى شاشه بيضاء في مخيلتك لمدة دقيقه
خامساً: بعد انتهاء الدقيقه الاولى فكر في إيجابيات الشخص أو في سلبياته - مع مراعات التفكير إما في الايجابيات أو في السلبيات فقط - لمدة دقيقه واحده يتم التركيز فيها على تذكر كافه المواقف الايجابية أو السلبية للشخص المراد ايصال الاشارة لديه
سادساً: أثناء تفكيرك في الشخص حفّز طاقة الحب أو الكراهية في داخلك
سابعاً : بعد انتهاء الدقيقة الثانيه حاول معرفة نفسية الشخص الذي كنت تفكر فيه واحرص على ان تأخذ منه الوصف النفسي بكل صدق ان كان قد شعر بارتياح في تلك الفترة او لا
تجربه
ذهبت مع طلابي في رحلة الى المدينة المنورة ، كان برنامجنا النشاطي ممتلئ في طريق الذهاب أما في طريق العودة فكنا جداً منهكين من التعب
بعد مرور ساعة ونصف من الطريق أحببت تجربتها على إثنين من الطلاب بيكنوا لبعضهم معزة لاتوصف الاول إسمه فراس والاخر سعد
بدأت معهم بدقيقة الاسترخاء وهم مغمضي العينين وأخبرتهم انه عند سماع الاشارة التي سأقوم بها سيبدأ فراس بإرســـال الاشارات ذهنياً على سعد وهمست في إذنه ( تذكر أسوأ مواقف سعد وحاول تخليها تأثر في نفسيتك تجاهه فقط لهذه الدقائق - وذلك لأسباب فحص التجربة)
وأخبرتهم انه عند سماع الاشارة الثانية يعني انتهاء فترة الاتصال.
بدأت دقيقة الاتصال الذهني......
وبعد الانتهاء .. سألنا سعد ماذا كنت تشعر فأجاب باللغه العامّيه ( كنت حاسس بشغله عم تغم على قلبي وتتفرّج عم تغم وتروح تغم وتروح )...
صراحه استغربت .. وفوراً سألت فراس شو كان يصير معك ؟
فأجاب ( كنت حاول أكرهه أو اتذكر أي موقف سيء بدر منه أو اصطنع ذلك وما أقدر ، كنت أحاول وما أقدر كنت أحاول وما أقدر...)
في هالأثناء كان سعد يشعر بالغم على قلبه ويرجع يروح الغم منه يشعر فيه ويرجع يروح وكذا )..
لعل هذه القصة تعطي مفهوم اوسع للتجربة ...
المهم صفاء التفكير.- صفاء لحظة العصف الذهني أو استمطار أو استذكار المواقف.- وصفاء ذهن الشخص المستقبل.- إذ انه ان كان منشغلاً تبقى الترددات في عقله اللاواعي حتى يصفى وترسل نحو مشاعره.
منقققققققققققققققققول
مابعد جربته بس كلها كم يوم واروح اجربه مع اختي
اذا جربتوه قولولنا عن النتائج
دعواتك الطيبه
يمكنك تجربة هذا الاختبار بينك وبين أي الاشخاص من حولك
اولاً : اجلس في مكان هادئ
ثانياً : حاول الشعور بالطمأنينه -عليك التأكد من الشخص المراد تجربة الاتصال بينك وبينه بأنه غير منشغل في شيء وأنه مستقر نفسياً
ثالثاً : نقطه في الهواء يمكن لعينيك النظر فيها بكل اريحيه
رابعاً : إغلق عينيك وانظر الى شاشه بيضاء في مخيلتك لمدة دقيقه
خامساً: بعد انتهاء الدقيقه الاولى فكر في إيجابيات الشخص أو في سلبياته - مع مراعات التفكير إما في الايجابيات أو في السلبيات فقط - لمدة دقيقه واحده يتم التركيز فيها على تذكر كافه المواقف الايجابية أو السلبية للشخص المراد ايصال الاشارة لديه
سادساً: أثناء تفكيرك في الشخص حفّز طاقة الحب أو الكراهية في داخلك
سابعاً : بعد انتهاء الدقيقة الثانيه حاول معرفة نفسية الشخص الذي كنت تفكر فيه واحرص على ان تأخذ منه الوصف النفسي بكل صدق ان كان قد شعر بارتياح في تلك الفترة او لا
تجربه
ذهبت مع طلابي في رحلة الى المدينة المنورة ، كان برنامجنا النشاطي ممتلئ في طريق الذهاب أما في طريق العودة فكنا جداً منهكين من التعب
بعد مرور ساعة ونصف من الطريق أحببت تجربتها على إثنين من الطلاب بيكنوا لبعضهم معزة لاتوصف الاول إسمه فراس والاخر سعد
بدأت معهم بدقيقة الاسترخاء وهم مغمضي العينين وأخبرتهم انه عند سماع الاشارة التي سأقوم بها سيبدأ فراس بإرســـال الاشارات ذهنياً على سعد وهمست في إذنه ( تذكر أسوأ مواقف سعد وحاول تخليها تأثر في نفسيتك تجاهه فقط لهذه الدقائق - وذلك لأسباب فحص التجربة)
وأخبرتهم انه عند سماع الاشارة الثانية يعني انتهاء فترة الاتصال.
بدأت دقيقة الاتصال الذهني......
وبعد الانتهاء .. سألنا سعد ماذا كنت تشعر فأجاب باللغه العامّيه ( كنت حاسس بشغله عم تغم على قلبي وتتفرّج عم تغم وتروح تغم وتروح )...
صراحه استغربت .. وفوراً سألت فراس شو كان يصير معك ؟
فأجاب ( كنت حاول أكرهه أو اتذكر أي موقف سيء بدر منه أو اصطنع ذلك وما أقدر ، كنت أحاول وما أقدر كنت أحاول وما أقدر...)
في هالأثناء كان سعد يشعر بالغم على قلبه ويرجع يروح الغم منه يشعر فيه ويرجع يروح وكذا )..
لعل هذه القصة تعطي مفهوم اوسع للتجربة ...
المهم صفاء التفكير.- صفاء لحظة العصف الذهني أو استمطار أو استذكار المواقف.- وصفاء ذهن الشخص المستقبل.- إذ انه ان كان منشغلاً تبقى الترددات في عقله اللاواعي حتى يصفى وترسل نحو مشاعره.
منقققققققققققققققققول
مابعد جربته بس كلها كم يوم واروح اجربه مع اختي
اذا جربتوه قولولنا عن النتائج
دعواتك الطيبه
اسم الموضوع : جرب طاقة الحب بينك وبين الاخرين
|
المصدر : منتدى الصحة النفسية
