استــــــــــــراتيجية التعامل مع الــــــــــــزوج ( دورة )

[سامية الروح]

قيل " ليس بامتهان الحدادة يصبح المتعلم حدادا وإنما بتعليم الحدادة

أتمكن من معرفة إذا كان بإمكان المتعلم أن يصبح حدادا ".:idea:

فلو صغنا هذه الحكمة بطريقتنا نحن ( الزوجات ) نقول :

" ليست سنوات الزواج الكثيرة تعني نجاحها :shutup:... وإنما عندما نتعلمـ ونتقن

فنون الحياة الزوجية يمكننا أن نحقق التوازن في حياتنا الزوجية

بإذن الله تعالى " ...


أخواتي قد صغت هذا الموضوع للأهداف التالية :

:idea:_ تحقيق التوازن في الحياة الزوجية .

:idea:_ بث الحيوية وكسر الروتين .

:idea:_ اعادة النظـــر في تصرفات الزوج السيئة تجاه زوجته،

لأنها قد تكون ردة فعل .

:idea:_ تسليط الضوء على تقويمـ السلوك السيئ لا بجرح الشخصية .

​

فاستراتيجية التعامل مع الزوج ... تعتمد على أمور وهي :

# اللطف والحيوية ..

# التحفيــــــــز ..

# العقاب المشروط ..

"مجمل الموضوع يحبذ العمل به من قبل الزوجين ..

ولكن هنا سأخصص حديثي لأحــــــــــلى الزوجات .. "




​

تســـــــــرني متابعتكمـ ...
​

 

[سامية الروح]

لنتعلمـ استراتيجية التعامل مع الزوج نتبع النقاط التالية :


(1) تقديمـ المثيرات :

بمعنى الحفاظ على طبع صورة جميلة عنك في مخيلة زوجكِ

( المظهر العامـ ) كالاهتمامـ بالنظافة الشخصية واللبس الجميل والرائحة

العطرة والبشاشة ...الخ .

وكذلك تهيئة أجواء البيت لأن ذلك له تأثيره الإيجابي لاستجابة الزوج .

(2)اكساب السلوك الايجابي :

اعتبر هذه أهمـ نقطة يجب علينا اتقانها ... مثل الاستمرار على الألفاظ

الذوقية والشكر المادي والمعنوي

.. وضبط الانفعالات الغير صحية

مثل العصبية والصراخ والضرب ...

ناديه بأحب الأسماء له فقد كان صلى الله عليه وسلم يقول لـ[عائشة] :

يا عائش،" يا عائش هذا جبريل يقرئك السلام". متفق عليه.

وكان يقول لعائشة رضي الله عنها أيضا: يا حميراء،

والحميراء تصغير حمراء يراد بها البيضاء.

وارقيه إذا مرض وهكذا كان سلوكه مع زوجاته عليه أفضل الصلاة والسلامـ .

فاللطف في المعاملة هو أن "تعامل شريكك بما تحب أن يعاملك به" فكل سلوك

جيد تتمني أن يقومـ به زوجكِ ، افعليه واستمري علية ولكن

ضمن ( استراتيجية التعامل الأمثل ).

​

يتبع ................... ​

 

[سامية الروح]

(3) اظهار الحب :

قال صلى الله عليه وسلم لعائشة في حديث أم زرع الطويل والذي رواه

البخاري: "كنت لك كأبي زرع لأم زرع" أي أنا لك كأبي زرع في

الوفاء والمحبة فقالت عائشة بأبي وأمي لأنت خير لي من أبي زرع لأم زرع!!

قالت لزوجها :

يا مقيمًا في خاطري وجنانـي
............... وبعيدًا عن ناظـري وعيانـي

أنت روحي إن كنت لست أراها
............... فهي أدنى إلي من كـل دانـي

فرد عليها بأحسن من قولها فقال :

خيالك في عيني وذكراك في فمي
.............. وهواك في قلبي فأيـن تغيبـي

​

http://www.farfesh.com/article-images/b03921133937.jpg

(4) التحفـــــــيز ...

# تقديمـ المكافئة : أي تقديمـ مكافئة معنوية أو مادية " فعّــالة "نتيجة

قيامـ الزوج بعمل جيد .. فتظهر الاستجابة أو تضعف بحسب

قوة تأثير المكافئة عليه.. ويبقى الزوج في حالة نشاط دائم بحثا عن

المعزز

.... فعلى هذا الأساس يجب مراعاة مايلي :


- سرعة تقديمـ المكافئة ... وهذا الاجراء عند بداية تقويمـ السلوك

الجيد ... أما في مرحلة الاتقان يستحسن أن يكون التعزيز متقطع ..

وفي فترات متباعدة .


-أن تحرصي على استخدامها في الوقت المناسب .. وأن لا يشعر

الزوج بأنه أمر روتيني

, فعلى سبيل المثال هناك من تردد عبارات

مثل : أحبك ، اشتقت اليك ...، دون مناسبة تستوجبها

وبالتالي فإن هذه الكلمات أو تلك المكافئات تفقد معناها وأثرها .


-أن تكون المكافئة بحجمـ السلوك الجيد .. فلا نقابل سلوكا عاديا بمكافئة

ممتازة ..


- تنويعها لتحافظ على استمرارية السلوك وتكراره بشكل أكبر :icon30:.

# البحث عن الصفات الطيبة في الزوج ....والنظر إلى نقاط ضعفه

على أنها نقاط قوة

.


# التحفيز السلبي : مثلا أن تخفف العقوبة أو تلغى بسبب

الاجتهاد بعمل جيد

.

​

يتبع ...............
​

 

[سامية الروح]

(5) الإتزام بخلو منفرات تحدثها الزوجة

.

(6) مراعاة الاستعداد ...

# مراعاة الاستعداد النفسي ( الشعور بالرضا أو الضيق )

وقد صاغ ثورندايك ثلاث حالات لتفسير الاستعداد و هي:

1- أن تكون الوحدة العصبية مستعدة للعمل، وتعمل،
فعملها يريح الكائن الحي.

2- تكون الوحدة العصبية مستعدة ولا تعمل، فان عدم عملها

يزعج الكائن الحي.


3- تكون الوحدة العصبية مستعدة للعمل، وتجبر للعمل

فان عملها يزعج الكائن الحي.

لذا ينبغي فهمـ حالة الزوج العامة من خلال تصرفاته .. قبل

أن نطلب منه القيامـ بعمل ما "يمكن تأجيله " .

# مراعاة طبائعة وبيئته التي نشأ فيها .

# مراعاة الاستعداد المادي :

تعني الرفق بالكائن الحي الذي نعيش معه وعدمـ تكليفه

فوق طاقته الجسمية ومستواه المادي .

​

يتبع ...................​

​

 

[احلاهم]

رائعه ما شاء الله عليك يا ساميه الروح //اسم على مسمى

 

[سامية الروح]

رائعه ما شاء الله عليك يا ساميه الروح //اسم على مسمى

بل أنتِ الأروع في حسن ذوقكِ وطيب عباراتك ... شكرا لك :cupidarrow: .

نـكمـــــــل ​

(7 ) التقويمـ الإيجابي : عندما يتصرف زوجك بطريقة لا تناسبكِ ... ​

فبدلا أن تقولي لا تفعلها ثانية ، قولي :أحب أن تفعل لي كذا وكذا

. ​

من جهة أخرى >> رفض الزوج

ذهابها الى السوق فقامت الزوجة​

بحنكتها وذكرت فضائله وكرمة وأنه لامثيل له فقد أعطاها ذلك ​

وقدمـ لها ذلك وفعل ذلك و..و.. ​

وأنها تحتاج من السوق كذا وكذا وكررت كلمة لا مثيل لك ... ​

طبعا وافق الزوج

...​

​

همســة .. ​

حاصرية بأنوثتكِ حتى تسيطري على حواس زوجك لـتتربعي على ​

عرش قلبه ... حاصريه بكلماتك العاطفية والرقيقة التي تشبع إذنه ​

وتغذي روحه وقلبه ، أظهري فى أجمل صورة حتى تدخلي الفرح ​

والسرور لحياتك الزوجية وتكوني فى نظره أميرة متوجة .​

يتبع ............​

 

[سامية الروح]

(8) ملاحظة السلوك ..

# تعلمـ سلوكيات محببة : مثلا تظهر الزوجة سعادتها وابتهاجها

بأن صديقتها خصتها بهدية لمناسبة خاصة بها لمـ تلفت انتباه الآخرين ..

فبالتالي يتعلمـ الزوج حافزا ايجابيا ..

# الكف عن القيامـ بسلوك سيئ ( للوقاية ) : بأن تقومـ الزوجة بمعاقبة

آخرين على مرأى من زوجها ( بشرط التمسك بأنوثتها ورقتها ) ...

وللعقاب أصول سأذكرها لاحقا بإذن الله .

# ملاحظة النموذج الجذاب ( القدوة الحسنة ) : يطبق غالبا حسب الضروف

فإذا كانت لديك قريبة أو صديقة زوجها من هذا النوع ... حاولي جذب زوجك

للقاء بزوجها مثل دعوتهمـ لزيارتكمـ أو التنزه معا .. مع مراعاة طبائع زوجك .

​

يتبع .............​

 

[سامية الروح]

(9) حفظ الأسرار : قال صلى الله عليه وسلم: ان من أشر الناس عند الله منزله ​

يوم القيامة الرجل يفضى الى امرأته وتفضي اليه ثم ينشر سرها . رواه مسلم ​

​

(10) عندما يتحدث الزوج بأمر يزعجك فابعدي نفسك عن الموقف ( سوف نتحدث ​

فيما بعد ,أعطني فرصة للتفكير )أو سألكِ عن شيئ لا ترغبي في البوح به ​

أجيبي بـ ( سأخبرك به لاحقا ) ثم لتذهب به الريــــــح :blow:.​

​

(11) الدعاء لكِ وله والاستمرار عليه ...​

كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا غضبت زوجته وضع يده على كتفـها ​

وقال: [اللهم اغفر لها ذنبها وأذهب غيظ قلبها، وأعذها من الفتن].​

بأبي أنت وأمي يارسول الله .. وجمعنا بك يوم الدين . ​

(12) التوازن بين القرب والابتعـــــاد ...

يحتاج كلا من الزوج / الزوجة مساحة يقضيها بدون

شريكة ... لذا استغلي هذه الفترة في صالحك وابتعدي

لأجل أن تجدد عاطفة الشوق .. فلاتزيدي الجرعة ولا تنقصيها

فقط بمقدار مناسب :c014:..

كما أن التمنّع له مذاقه الخاص الذي يستلذ به الزوج

إذا ما أتقنته زوجتة :c018: .

(13) إضفاء جو من المرح ... يعتبر هذا العامل (عامل جذب ):a115:

ومتنفس وعــــــلاج أيضا ... وليست حكرا على الضرفاء فقط :wink:...

فوجوهه كثيرة كالرقص والمشاكسة والغناء واللـــــعب ...

وتكون أجمل بمشاركة الصغــــار ..
:c045:
همسة .. الضحك بصوت مرتفع ورقيق ... يأسر الرجل:cupidarrow: .

(14) التجديــــد ... في كل شيئ ( الكلمات والألفاظ ،

اسلوبكِ في اللباس ، ترتيب أثاث المنزل وحتى نوعية الأطباق

التى اعتدتما الأكل فيها ،،،،،، ) .. فالتجديد يعطي حياتكِ دفعة

من النشاط والحيوية :a084:.

​

يتبع ...............​

 

[سامية الروح]

أشكال العقاب وأصوله ..

يعد العقاب أحد أساليب التعزيز السلبي الذي يستخدم من أجل تعديل

سلوك الآخرين ... بمعنى أنه يستخدم لتحقيق انطفاء استجابة

غير مرغوب فيها .

قبل ذكر وسائل العقاب يجب الأخذ بالأمور التالية :

_ التركيز على سلوك الزوج لا على ذاته ..إذا فالتجريح والإهانة ممنـــــــوع .

_ اختيار درجة العقاب المناسب تجاه قوة السلوك السيئ .

_ التعامل بنفس اللحظة ^ تأخير العقاب لايجدي غالبا ^ ..

في حالة غضب زوجك وثورته ، التزمي الصمت واوضحي تأثير

تصرفاته الانفعالية عليك ( اغماض العينين ، نزول بعض الدمعات ...)

_ كوني حااااازمة وودودة .

_ التحكمـ بالعواطف ... فالغضب يطفئ العقل ... وتجنبي أي سلوك

يزيد الموقف سوءا

.

_ خلو المكان من آخرين .. للحفاظ على خصوصية العلاقة الزوجية

وكذلك لـحدوث استجابة مرغوبة .

وسائل العقاب ...

(أ) العقاب اللفظي أو الجسدي

... مثل العتاب الرقيق والذي لايجرح

شريكك مثل قولكِ : أنا أفعل كذا ويميزني كذا وكذا وعندما تفعل هذا

الأمر ... أشعر بكذا وكذا .. ( انتبهي ولا تندبي حضك ولا تلوميه أيضا)

والابتعاد الجسدي ... أعني عندما يكون الاقتراب لذيذ وممتع

ويحتوي زوجك ... ومن الخطأ اعتبار هذا العقاب عندما يكون

مكافئة تقدمها لزوجها فيرتاح ويشعر بالحرية !!!

ولا تصل العقوبة بالقسوة إلى الإيذاء النفسي والجسمي ..

(ب) العقاب الحيادي :

_ إن اهمال السلوك غير المستحب (في بعض الأحيان )

يمثل نمطا من أنماط العقوبة .

_ تغيير الموضوع يخفف من استهانة الزوج ... لكن لا يعني قبولنا

لما يقوله من ألفاظ جــارحة .

_ اظهار عدمـ الرضا بشكل رقيق ..كتغيير الاسم المحبب له ... كان رسول الله

صلى الله عليه وسلم يقول لعائشة: أني لأعلم إذا كنت عني راضية وإذا كنت عنى غضبى..

أما إذا كنت عنى راضية فإنك تقولين لا ورب محمد .. وإذا كنت عني غضبى

قلت: لا ورب إبراهيم؟؟ رواه مسلم

وأخيــــــــــرا ...

أزواجنا لا يحتاجوا الى حبنا بقدر حاجتهمـ لاحتوائهمـ والاهتمامـ بهمـ

.

هذه الدورة من إعدادي الشخصي مع الإستعانة ببعض المصادر التربيوية

ونظريات التعلمـ ..

فما أصبت فهو فضل من ربي وما أخطأت فمن نفسي والشيطان .


في أمان الله :bye1:.. سامية الروح .
​

 

[ال ماس]

تسلم إيدك حبيبتي سامية الروح الدوره حلوه
ونتمنى منك المزيد وشكرآ

 

[روعة الخااااالق]

الموضوع في قمة الروووووووووووووووووووعه مشكوره

 

[عاشقة التحدي]

دوره في غاية الروعه وشرحك هو الاجمل وفقتي اخيتي

 

[مدي الحب]

رررررررررررررررررررررررروعه ياعسل

 

[mesk-nader]

مشكورة سامية الروح

موضوع مميز ورائع

 

[حنون21]

سلمت يمينك
لا عدمنا خيرك

 

[جريح الايام]

الله يعطيك العافيه ويجعله في ميزان حسناتك

 

[lovly princees]

السلام عليكم
جزاك الله كل الخير يا عزيزتي

 

[سامية الروح]

ال ماس

روعة الخااااالق

عاشقة التحدي

مدي الحب

مسك نادر

حنون21

جريح الايام

lovly princees


سعدت جــــدا بحضوركمـ العذب وبطيب عباراتكمـ وتشجيــــعكمـ ...

باااااااااااارك الله فيكــــــــــــــمـ .​

 

[حصريا في بلقيس]

موضوعك سامي كسمو روحك

 

[سامية الروح]

موضوعك سامي كسمو روحك

المميزة دائما ... اسعدتني بتواصلك وكلماتكِ وسامـ شرف لي .. أتمنى أن أستحقها ..

بارك الله فيك وزادك من فضلة .. شكرا جزيلا .