شات بنات( قطر)2

[Cappuccino]

بنات في حد جرب ريجيم التمر واللبن ؟؟؟

 

[بيالة شاي]

http://www.youtube.com/watch?v=wsn5e4nzlei

زين حطيتيها ...شفتها صدفه في الجيم ..واقول حق فيون عنها ان فستانها وصبغتها وكل شي فيها حلو ..اتقول لي اي اغنيه ..قلت لها شدراني !!!!...

شوفيها فيون

 

[بيالة شاي]

ياشيييييييييين القعده من النوم في البرد ...ياربييييي اسحب نفسي سحااااب من السرير ...ماودي اخلي الدفاااا ....
واحلى شي اذا راحوا الله يحفظهم الصبح ...ركيض على السرير واندعس في الدفااااااااااااااااااااااااااااااااااا


يللا اسيبكم ياحلوين باروح اجيب شيخ الشباب

 

[Cappuccino]

وانا اسيبكم صدعت من الكمبيوتر

 

[حلم الأمومة]

ياشيييييييييين القعده من النوم في البرد ...ياربييييي اسحب نفسي سحااااب من السرير ...ماودي اخلي الدفاااا ....
واحلى شي اذا راحوا الله يحفظهم الصبح ...ركيض على السرير واندعس في الدفااااااااااااااااااااااااااااااااااا


يللا اسيبكم ياحلوين باروح اجيب شيخ الشباب

اي والله :thumbdown:

 

[نبع المشاعر]

قولي الصج.. بعدين لاتنسين سوسو سوت لج توقيعععع​

:msn-wink:

:detective2::detective2:

 

[نبع المشاعر]

انا ماعندي شي .. هي التاجره ..وبتعطيج اكثر ..
لــــــكن ..

اناشد حسك الانساني بالفزعه لاختك في الانسانيه !!

انتي ما عندج شي :fish: .. مسكتيني من يدي اللي تعورني تناشديني حسي الانساني:sad_1:​

 

[نبع المشاعر]

ولو خلص بنزينهااا؟؟​

:harhar1:

بنزينها ما يخلص يتعبأ يوميا:showoff:​

 

[غربة]

صباح الخير

علومكم

يازين البرد مادري شلون يشرح الصدر

 

[نبع المشاعر]

انا مابي الا حكم نبوعه ..

:blush-anim-cl:

 

[نبع المشاعر]

لالا لاتحكمين انا واثقه​

:msn-wink:

يا واثق انته:shiny:​

 

[حلم الأمومة]

صباح الخير

علومكم

يازين البرد مادري شلون يشرح الصدر

علوم الخير :icon30:

بشرينا عنج ..

 

[حلم الأمومة]

تشوفون اللي في ام بي سي
مسكينة جبهتها كبيرة :blow:

 

[starbux]

بنات في حد جرب ريجيم التمر واللبن ؟؟؟

يس حبووو وحده من نسايبنا جربت هالرجيم وواااااااايد ضعفت
بس مادري شنو بالضبط الرجيم ،، بس كانت تقول تمر ولبن

 

[غربة]

علوم الخير :icon30:

بشرينا عنج ..

الحمد لله طيبين

نشكر الله:cupidarrow:

 

[Cappuccino]

يس حبووو وحده من نسايبنا جربت هالرجيم وواااااااايد ضعفت
بس مادري شنو بالضبط الرجيم ،، بس كانت تقول تمر ولبن

هو عبارة عن 3 وجبات باليوم كل وجبة 7 تمرات وكوب لبن او حليب قليل الدسم
وبين الوجبات بتقدري تشربي شاي او اعشاب او اي شي بدون سكر
عجبني لانه التمر مفيد ومفيه كل المعادن .. مفكرة اجربه اسبوع

 

[غربة]

هو عبارة عن 3 وجبات باليوم كل وجبة 7 تمرات وكوب لبن او حليب قليل الدسم
وبين الوجبات بتقدري تشربي شاي او اعشاب او اي شي بدون سكر
عجبني لانه التمر مفيد ومفيه كل المعادن .. مفكرة اجربه اسبوع

الصراحه انا ما حب انواع الرجيم اللي تقتصر على انواع معينه

احسن شي انج اتخففين الاكل وتمنعين السكر والدهون

مع الرياضه هي الاساس

 

[حلم الأمومة]

حد جرب تغليف او شغل سوان اللي في النصر ؟

يعني يسوي اشيا مميزة ؟

 

[Cappuccino]

الصراحه انا ما حب انواع الرجيم اللي تقتصر على انواع معينه

احسن شي انج اتخففين الاكل وتمنعين السكر والدهون

مع الرياضه هي الاساس

رياضة فقدت الامل والتخفيف مفهومه يختلف من شخص لاخر :crazy: انا بدي جدول امشي عليه بالزبط يحكيلي شو اكل بالزبط

 

[غربة]

حد جرب تغليف او شغل سوان اللي في النصر ؟

يعني يسوي اشيا مميزة ؟

ماعنديش فكرة