اجيبني استاذتي من فضلك!!!

[ضحكة الدنيا**]

بغيت اسأل كم سؤال --
الاول :كيف اعرف ان عندي فقر دم ؟؟
الثاني :هل العصائر المعلبة تغني عن الفاكهة الطازجة ؟؟
الثالث :هل من الممكن ان اخذ حبوب الخميرة لغرض فتح الشهية وكم المدة واتركها؟؟
الرابع :ها تضر على الجسم الحبوب اللي تجيب النعاس اقصد(بندول نايت )؟؟
وجزاك الله خيرا

 

[أ.ندى الجدعاني]

بغيت اسأل كم سؤال --
الاول :كيف اعرف ان عندي فقر دم ؟؟

من الدوخه ...الاظافر تكون بيضاء والافضل والادق التحليل المعملى

الثاني :هل العصائر المعلبة تغني عن الفاكهة الطازجة ؟؟

لا طبعا ... المعلبه لابد الابتعاد عنها
الثالث :هل من الممكن ان اخذ حبوب الخميرة لغرض فتح الشهية وكم المدة واتركها؟؟

الخميره تزيد الوزن وانصحك بالحلبه ايضا ...

فتح الشهيه ماتفتح الشهيه
الرابع :ها تضر على الجسم الحبوب اللي تجيب النعاس اقصد(بندول نايت )؟؟

اكيد طبعا واثبتت علميا انها تتسبب سيوله بالدم ... استبدليها بالنعناع واليانسون والاعشاب الطبيعه افضل بكثير
وجزاك الله خيرا

ولك اطيب تحيه