زوجي و زيادة وزنه
التسجيل

من فضلك يرجى الألتزام بالقوانين ، للتسجيل أضغطي على رابط التسجيل نتمنى لكم وقت ممتع .

Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube



جديد المواضيع ❤


النتائج 1 إلى 4 من 4
  1. #1
    أميرة جديدة
    التسجيل
    01 - 03 - 2016
    المشاركات
    25
    ❤ Like
    9
    اعجابات 8 في عدد 8 مشاركات

    افتراضي زوجي و زيادة وزنه




    انا عروس تزوجت من 4 شهور و الحمد لله جداًسعيدة مع زوجي
    انا قبل الزواج كان وزني مليان لكن قبل سنتين عملت دايت ونحفت كثيير صار جسمي مثالي جداً
    حافظت على وزني و يوم انخطبت كلن قال انه زوجي طويل وعريض و اشوي مليان انا طبعا قلت اهم شي الاخلاق
    بعد الملكة شفته زوجي جميل جداً لكن فعلا وزنه زايد خاصه انه طويل و عريض في البدايه انصدمت من زيادة وزنه لكن بسرعه تقبلت شكله و تأقلمت على جسمه لانه هو جميل وفوق هذه طيب كثيير و حنون كثير معي ولا اشوف ان هذه عيب او هذه مشكلة
    طبعا زيادة وزنه مقبولة
    هو طويل كثير اعتقده فوق ال 170 ووزنه اتوقعه بين ال 120 و ال 125
    فكان يقولي انه حاول ينزل وزنه لكن بسبب دوامه سكرتي وخارج المنطقه لقى صعوبه في انه ينتظم في نظام غذائي بسبب دوامه اشترك في صالة رياضيه لكن ما نزل وزنه بسبب ما فيه نظام غذائي
    في نهاية فترة الخطوبة صار كل يوم بعد الدوام يطلع يمشي نصف ساعه ولاحظت بدا اشوي ينزل وزنه
    مع الزواج ترك كل شي
    وانا بعد و اثنينه صارت تزيد اوزانه هههه
    وانا جسمي فعلا زاد و هم جسمي اشوي فيه ترهلات صار يقولي انه يبغاني انحف و انه راح يسجلني في نادي وراح يوديني لاخصائية تغذيه قالي انتي جميلة و عاجبتني كثير لكن جسمك يحتاج له ترتيب
    ما زعلت من كلمته وعادي
    المهم انه زوجي يروح دوامه في منطقه ثانيه طول الاسبوع و ينزل يومين في الاسبوع
    و لنزل انا احاول يكون اكلنا صحي لكن هو يحب احيانا الاشياء المقليه مثل السمك مقلي و البطاطس مقلي
    على انه ياكل وجبة وحدة في اليوم
    غدانا عشانا و حتى هناك في دوامه يفطر
    و يتغدا و ما يتعشى او اذا بيتعشى ما يتغدا
    يحاول يحافظ على اكله

    المهم انا هذه الاسبوع وانا في بيت اهلي قمت اتكلم مع اخوي و زوجة اخوي اني هذه الاسبوع بديت في الدايت و الرياضه و قالي اخوي زوجك ترا يحتاج ينزل وزنه و الله حسافه وحرام عمره صغير 27 سنة و جسمه مليان و اللي يشوفه يعطيه عمر ثلاثيني قلت له صحيح كلامك
    قال لازم الزوجة تصير وراه وراه و تساعده ينزل وزنه
    وحتى زوجة اخوي قالت لي صحيح حاولي تشجعينه لانه فعلا هو صغير لا يضيع عمره في الوزن الزايد
    حسيت كلام اخوي منطقي صراحة

    انا صراحة صحيح متقبله شكله بس فعلا لو ينحف بيكون اجمل
    و غير كذه اريح لي انا تعرفون حركات المرأة و زوجها احيانا لو جا فوقها ولو هد نفسه عليها ما تتحمل على الرغم انه نادر يسوي هالشي ينتبه لنفسه و يحاول ما يضغطني
    وانا كنت متقبله هالامر اقول بيجي يوم وبيضعف بس كلام اخوي اشوي اثر فيني خلاني افكر في كلامه انه منطقي و انه ليش ما احاول من الحين معاه اني انا وهو ننزل اوزاننه
    على الرغم انه وزني انا نوعا ما مقبول لكن ابغى انزله
    وزني عند زواجي 76 كان جسمي حلو كثير مناسب لطولي و زاد وصل 82 و طولي 166

    المهم انه صحيح زوجي يمكن احيانا ياكل وجبة او وجبتين في اليوم لكن ينقصه رياضه ينقصه حتى لو مشي
    لو يمشي راح ينزل وزنه

    اانا بعدها قمت امشي اسوي رياضه ودق علي قمت اقوله اني اسوي رياضه قلت ابغى اشجعه اشرايك كل يوم مغرب نمشي انت تمشي هناك في منطقة عملك وانا امشي هنا
    قام يمزح معي يقولي كل يوم الثلاثاء بمشي مع اصدقائي نطلع نمشي في المولات
    حسيته ما اقتنع بكلامي
    اليوم وانا اكلمه و قالي شتسوين قلت له اسوي رياضه بعدين قلت له احس جاني حماس كثيير اني انزل وزني
    شرايك نشجع بعضنا بعض و ننزل اوزاننا
    و حتى لجيت اسوي اكل صحي
    قالي لا سوي لك انتي انا لجيت ابغى تسوين لي اللي احب
    و لا اقتنع بعدها بكلامي احسه
    و قالي فجأة اخليك بنام بكره بصحى بدري
    حاولت اغير الموضوع وقمت اتغزل فيه واقوله ظل معي اشوي قالي فيني النوم
    انا بعدها خفت انه صراحة زعل

    و الحين قلت خلاص ما راح احرج زوجي و لا ابي اجرحه و الله اهو طيب كثيير و يحبني كثيير و انا احبه و اموت فيه
    و هو صحيح كان احيانا يقولي انه جسمي يحتاج شد و تنزيل وزن لكن يقولها بأسلوب من دون ما يجرحني يقولها انه انا عاجبته ويشوفني جميله وانه لنشد جسمي بكون ملكة جمال بكل معنى و زوجي من النوع البصري يعني جداً دقيق و انا اقول فعلا يعجبني الزوج اذا ما اعجبه شي في زوجته يقولها وينصحها ويشجعها للتغيير افضل من انه يروح يطالع غيرها

    انا قلت خلاص بسكت طبعاً عنه ولا راح اقوله عن وزنه شي و بنتظر يجي اليوم اللي يقتنع من نفسه ببدا انا في نفسي وبنزل من وزني و بشد جسمي و ممكن لشافني صرت رشيقة يتشجع و يتحمس

    و انتم ايش رايكم في كلامي ؟

    اسفه طولت عليكم لكن ما اعرف اكتب شي بختصار هذه عيبي ههه







  2. #2
    متميزة نسوة
    الصورة الرمزية راجيه الرضا
    التسجيل
    19 - 02 - 2017
    المشاركات
    2,968
    ❤ Like
    1,155
    اعجابات 1,345 في عدد 936 مشاركات

    افتراضي




    ضبط الوزن له علاقه بمناعه الجسم كلما زاد الوزن قلت المناعه فنزول وزنه خير له.اولا الأمر يحتاج الاراده وممكن يكون زياده وزنه له علاقه بالعدد الصماء .أمله وجبه العشاء ثم نوم له عامل في زياده الوزن







  3. #3
    متميزة نسوة
    الصورة الرمزية راجيه الرضا
    التسجيل
    19 - 02 - 2017
    المشاركات
    2,968
    ❤ Like
    1,155
    اعجابات 1,345 في عدد 936 مشاركات

    افتراضي




    يسجل بنادي رياضي ويتبع حميه غذائيه مع متخصص







  4. #4
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    In City Of Gold
    المشاركات
    8,291
    ❤ Like
    2,161
    اعجابات 1,392 في عدد 1,014 مشاركات

    افتراضي




    مشكله ليس له الارداة ولا عزيمه لتخفيف وزنه بس اذا انت امتلكتي العزيمة لتخفيف وزنك كمان سيتشجع هو كذلك

    معظم الوقت السمنه تاتي من الاكل غير صحي .... اولا تجنبي طبخ المقالي و النشويات و المعاجن ... و احرصي الاكل يعتمد على الخضار و الفواكه و كثرة شرب الماء

    كلاكما سجلا في نادي رياضي لحتى تشجعوا بعضكما للمواصلة للوزن المرغوب فيه








    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الساعة الآن 11:45 PM
Powered by vBulletin
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
المواضيع تعبر عن أراء ومعتقدات كاتبيها فقط , جميع الحقوق محفوظه لمنتديات نسوة