طبق خضار صحي و شهي من مطبخي
التسجيل

من فضلك يرجى الألتزام بالقوانين ، للتسجيل أضغطي على رابط التسجيل نتمنى لكم وقت ممتع .

Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube



جديد المواضيع ❤


النتائج 1 إلى 10 من 10
  1. #1
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    In City Of Gold
    المشاركات
    8,198
    ❤ Like
    2,110
    اعجابات 1,354 في عدد 988 مشاركات

    Clap طبق خضار صحي و شهي من مطبخي




    هلا فيكن حبيباتي

    اليوم طبخت طبخة من عندي و كما موضح في العنوان طبق خضار صحي و لذيذ بعيد عن اللحوم و الدهون ان شاء الله بينال اعجابكن

    نبدأ باسم الله..


    اولا حضري الخضار كما موضح في الصورة












    اغسليهم و ضعيهم جانبا

    قومي بتشويح بصل في قليل من الزيت على نار هادئة مع الثوم المبشور












    بعدين قطعي الخضر قطع صغيرة بسمك معتدل و اضيفيها الى القدر












    و بعدين اضيفي لها التوابل الفلفل الاحمر الحار و دالهي ... الدلهي سبايس هندي الاصل اذا ما عندك استبدليه بالكمون المرحي و اضيفي القليل من تومريك و الملح و ملعقة خل ابيض او عصير ليمون و حبة طماطم مبشورة













    بعد اضافة التوابل اغمريها بقليل من الماء الساخن و اتركيها تطبخ على نار هادئة











    و هي مشغولة تطبخ اعملي روتي لحتى تقدميه مع طبخ الخضار

    و لما تطبخ الاكلة قدميها ساخنة














    شهية طيبة 😉

    لا تنسوني بدعوة طيبة
    😙






    عدد 2 أعضاء قاموا بعمل ❤ Like لك يا Lena Dareen على المشاركة الرائعة: برمجيات (23 - 03 -2018),rose doré (25 - 03 -2018)
    التعديل الأخير تم بواسطة Lena Dareen ; 23 - 03 -2018 الساعة 06:24 PM


    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق


  2. #2
    ملكة الصورة الرمزية ﭑسټيرﭑ
    التسجيل
    12 - 03 - 2018
    المشاركات
    786
    ❤ Like
    615
    اعجابات 639 في عدد 448 مشاركات

    افتراضي




    رح نجرب الطبخة
    بس اذا ما عجبتني
    رح.....🙊
    مارح اعمل شي بخاف بدخل ولاقي عضويتي محظورة
    😹😹😹😹😹






    لديك ❤ Like بواسطة : Lena Dareen (24 - 03 -2018)


  3. #3
    ملكة الصورة الرمزية ﭑسټيرﭑ
    التسجيل
    12 - 03 - 2018
    المشاركات
    786
    ❤ Like
    615
    اعجابات 639 في عدد 448 مشاركات

    افتراضي




    هه رجعت مشان شوف الصور
    شكلها يشهي






    لديك ❤ Like بواسطة : Lena Dareen (24 - 03 -2018)


  4. #4
    عضوة مخالفة لقوانين المنتدى
    التسجيل
    05 - 03 - 2018
    المشاركات
    193
    ❤ Like
    121
    اعجابات 146 في عدد 103 مشاركات

    افتراضي




    شكرا على الوصفة






    لديك ❤ Like بواسطة : Lena Dareen (24 - 03 -2018)

  5. #5
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    In City Of Gold
    المشاركات
    8,198
    ❤ Like
    2,110
    اعجابات 1,354 في عدد 988 مشاركات

    افتراضي




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ﭑسټيرﭑ مشاهدة المشاركة
    رح نجرب الطبخة
    بس اذا ما عجبتني
    رح.....🙊
    مارح اعمل شي بخاف بدخل ولاقي عضويتي محظورة
    😹😹😹😹😹
    😂😂😅 طريفة انت استيرا ...
    كوني مطمئنة كتير شهية انا احبها موت و ما اشبع منها و للخضار مذاق مميز
    جربيها و ان شاء الله بتعجبك
    شكرا على مرورك الحلو 😚








    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق


  6. #6
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    In City Of Gold
    المشاركات
    8,198
    ❤ Like
    2,110
    اعجابات 1,354 في عدد 988 مشاركات

    افتراضي




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امل فارس مشاهدة المشاركة
    شكرا على الوصفة
    العفو اختي امل نورتي الموضوع عزيزتي 😘








    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق


  7. #7
    ملكة نشيطة
    الصورة الرمزية rose doré
    التسجيل
    08 - 03 - 2017
    المشاركات
    2,772
    ❤ Like
    908
    اعجابات 983 في عدد 561 مشاركات

    افتراضي




    اممممم راح جربها 🤔
    يسلمو ليونة الساحرة 😘







    اللهم اني استغفرك واتوب إليك ،، لا ملجأ منك الا اليك ،، لا اله الا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شيءٍ قدير ، يارب رحمتك ،، اللهم احفظ عائلتي واولادي وابعد عنهم كل شر ،، حسبي الله ونعم الوكيل

  8. #8
    مراقبة متعددة المهام
    فريق العمل

    الصورة الرمزية Magic Fairy
    التسجيل
    19 - 11 - 2015
    المشاركات
    2,410
    ❤ Like
    211
    اعجابات 228 في عدد 138 مشاركات

    افتراضي




    عليون ...
    انا دخلت قلت احط بعض الطبخات ...
    لقيت طبخك ...ياي شو مبين زاكي ...
    هيك احب ...بسيط ..سهل... صحي ...
    شكرا كثيرا ...
    راح احطلكم بصفحه الطبخ ...








  9. #9
    أميرة فضية
    التسجيل
    11 - 07 - 2018
    المشاركات
    31
    ❤ Like
    0
    اعجابات 3 في عدد 3 مشاركات

    افتراضي




    بالعاافية وشكرا







  10. #10
    أميرة جديدة
    التسجيل
    12 - 03 - 2018
    المشاركات
    24
    ❤ Like
    0
    اعجابات 2 في عدد 2 مشاركات

    افتراضي




    سلمت الانامل الذهبيه
    لما خطته لنا من عبارات
    وحروف قمه في الجمال
    وروعة الاحساس الصادق
    دمتِ بود ..








معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الساعة الآن 12:56 PM
Powered by vBulletin
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
المواضيع تعبر عن أراء ومعتقدات كاتبيها فقط , جميع الحقوق محفوظه لمنتديات نسوة