8 طرق لتنظيف القولون من السموم بمكونات طبيعية في المنزل
التسجيل

من فضلك يرجى الألتزام بالقوانين ، للتسجيل أضغطي على رابط التسجيل نتمنى لكم وقت ممتع .

Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube



جديد المواضيع ❤


النتائج 1 إلى 5 من 5
  1. #1
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    S.A
    المشاركات
    6,945
    ❤ Like
    1,385
    اعجابات 882 في عدد 652 مشاركات

    Idea 8 طرق لتنظيف القولون من السموم بمكونات طبيعية في المنزل





    كيف تُنظف القولون بسرعة وفعالية مع هذه العلاجات الطبيعية





    يحتوي قولون كل شخصٍ منا على الكثير من النفايات السامة، وهذا يرجع إلى التصاق السموم وبقايا الطعام بالقولون، ولنكن متفقين في بادئ الأمر أن وظيفة القولون الأساسية هي امتصاص المواد الغذائية من الطعام وإزالة النفايات السامة، وتراكم تلك النفايات يعوق الوظيفية الطبيعية للقولون ويُقلل من كفاءته، لذلك نحن نحتاج دوماً لتطهيره وتنظيفه ليؤدي وظيفته بكل فاعلية، إليك عزيزتي الاخت ثمانية علاجات طبيعية يُمكنك تنفيذها بكل سهولة لتُنظف القولون وبالتالي سوف تحمي نفسك من الأمراض بإذن الله.




    الطريقة رقم 1: شُرب الكثير من المياه







    توجد شريحة كبيرة من الأشخاص يعانون من الجفاف، وذلك بسبب ثقافتنا في شرب المياه فنحن نشرب عندما نشعر بالعطش، وعندما يشعر الإنسان بالعطش تكون كمية السوائل بالجسم قد قلت بالفعل، ولتفادي هذا الأمر يجب أن نداوم على شرب المياه كلما أمكن، حيث يحتاج القولون المياه للحفاظ على تدفق وسريان النفايات نحو الاتجاه الصحيح.




    الطريقة رقم 2: عصير القراصيا "البرقوق المُجفف"





    يحتوي عصير القراصيا على كمية عالية من الألياف، فهو يجعل عملية إخراج السموم أسهل وأسرع، ويُنصح بتناول عصير القراصيا يومياً حتى تشعر أنك قد أخرجت ما تخزن بداخلك، وأن تتوقف بعد ذلك حتى لا يتعود القولون على وجود مواد مساعدة دائماً فيتكاسل، واجعل شرب عصر القراصيا عادة شهرياً بعد ذلك.




    الطريقة رقم 3: تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف





    الألياف مهمة جداً في عملية الهضم وأيضاً لمساعدة عملية الإخراج بطريقة أفضل، وبصفة عامة فإن الخضروات والفاكهة تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف نذكر بعضاً منها:


    • الافوكادو
    • جوز الهند
    • التوت
    • التين
    • الملفوف "الكرنب"
    • البامية





    الطريقة رقم 4: عصير الليمون





    يُمكنك دمج عصير الليمون مع روتينك اليومي، حيث يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين C مما يُسَهِل من عملية تنظيف القولون، هذا بالإضافة إلى أن الليمون يُعزز عملية التمثيل الغذائي، ويحمي القولون ويجعله بيئة صعبة لاستيطان للسموم.




    الطريقة رقم 5: البروبيوتيك "متممات غذائية وخمائر من البكتيريا الحية"





    يُمكن اعتبار البروبيوتيك على أنها المواد التي تفرزها البكتيريا والتي تقوم بتشجيع تكاثر بكتيريا أخرى، أي أنه يقوم بعمل عكس ما تقوم به المضادات الحيوية القاتلة للبكتيريا، فتكون مهمتها هي تنظيم البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى انسداد في القولون والأمعاء، والجدير بالذكر هو أن الجسد يُنتج ما يكفي من البروبيوتيك لمحاربة المواد السامة، وقد تكون للأدوية والأغذية الغير صحية دور في قتلهم.




    الطريقة رقم 6: بذور الكتان






    يزداد تأثير بذور الكتان بشكل مثير للدهشة عندما يختلط بالشوفان واللبن والحبوب، حيث أنه يحتوي على كمية جيدة من الأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي لها تأثير جيد جداً على القولون، مما يسمح للنفايات بأن تمر بسلام دون إعاقة.




    الطريقة رقم 7: مُطهر ACV





    قد يكون خل التفاح المخمر - هو الخل المتحصل عليه من التفاح - "ACV" هو أفضل علاج إطلاقاً، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفوائد التي تُعزز صحتك، ولعمل مشروب رائع أخلط ثمان أوقيات "حوالي 225 جرام" من الماء الدافئ مع ملعقتين من خل التفاح المخمر، وهز الخليط جيداً إلى أن يصبح جاهز للشرب. وإذا كنت تريد أكبر قدر من الاستفادة منه تناوله في الصباح الباكر.




    الطريقة رقم 8: شاي الزنجبيل








    يقوم الزنجبيل بتسخين جسدك من الداخل فبالتالي يقوم بتسريع عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يُعزز حركة الأمعاء البطيئة، ولعمل شاي الزنجبيل يُمكنك إتباع الوصفة التالية:



    • اثنين ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
    • ربع ملعقة صغيرة من الكركم
    • 5 أكواب مياه



    كل ما عليك القيام به هو غلي الماء ثم إضافة الكركم والزنجبيل، وتقليل الحرارة على أدنى مستوى وترك الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم أبعد الخليط عن النار وأضف العسل كنوع من التحلية حسب الرغبة.

    فصحة القولون وتخليص الجسم من السموم سيكون له تأثير على إشراق ونضارة البشرة.




    دمتم بكامل الصحة و العافية .









    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق


  2. #2
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية فيض العطاء*
    التسجيل
    17 - 08 - 2017
    الدولة
    أرض الله الواسعة
    المشاركات
    1,532
    ❤ Like
    5
    اعجابات 40 في عدد 27 مشاركات

    افتراضي




    يسلموووو ليونة على الطرح المميز أجبت بذلك على الكثير من تساؤلاتي 💕







    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    {ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد}

  3. #3
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    S.A
    المشاركات
    6,945
    ❤ Like
    1,385
    اعجابات 882 في عدد 652 مشاركات

    افتراضي




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيض العطاء* مشاهدة المشاركة
    يسلموووو ليونة على الطرح المميز أجبت بذلك على الكثير من تساؤلاتي ًں’•

    العفو فيوضة نورتي الموضوع و اشرقتيه بمرورك الكريم

    اسعدتني استفادتك حبيبتي









    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق


  4. #4
    ملكة مؤهلة الصورة الرمزية بسمة نور
    التسجيل
    19 - 11 - 2017
    المشاركات
    309
    ❤ Like
    122
    اعجابات 36 في عدد 31 مشاركات

    افتراضي




    بارك الله فيك موضوع مهم








  5. #5
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena Dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    الدولة
    S.A
    المشاركات
    6,945
    ❤ Like
    1,385
    اعجابات 882 في عدد 652 مشاركات

    افتراضي




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام انيا مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك موضوع مهم
    و فيك تبارك مشكورة اختي علي مرورك الطيب 😘😘








    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الساعة الآن 10:38 AM
Powered by vBulletin
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
المواضيع تعبر عن أراء ومعتقدات كاتبيها فقط , جميع الحقوق محفوظه لمنتديات نسوة