دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع

اخر المواضيع

التسجيل

من فضلك يرجى الألتزام بالقوانين ، للتسجيل أضغطي على رابط التسجيل نتمنى لكم وقت ممتع .

Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube
جديد المواضيع



صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 15 من 42
  1. #1
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع







    قرأت موخرا كتاب يختص بتطوير الذات و المرأة.... هو من سلسة شوربة دجاج للحياة

    الكتاب للكتاب ستيفاني مارستون.......جاك كانفيلد....مارك فيكتور هانسون...............

    الكتاب يحوي على أمثلة من الواقع كتبت على شكل رسائل من سيدات من مختلف الأعمار....
    و خطوات لتنظيم حياتك و نفسك و غيرها من العناوين.........


    قمت بعمل ملخص و سوف اقوم بانزاله غدا بعد ان انتهي من كتابته:(304):

    ارجو ان يحوز على اعجابكم....لانه فعلا ساعدني كثيرا.........







  2. #2
    أميرة ذهبية
    التسجيل
    27 - 09 - 2006
    المشاركات
    180
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    جزاك الله خيــــــــــــــــــــــــــــــــر
    ننتظرك .....
    ًًًًroro44.co







    http://www.blqees.com/vb/uploaded/2438_01220866568.gif
    أشكر:icon26: الفراشة:icon26: المتألقة لهذا التوقيع الرائع:in_love:

  3. #3
    أميرة ذهبية
    التسجيل
    03 - 10 - 2006
    المشاركات
    151
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    نحن في انتظارك

    فعلا نحتاج لمثل هذه المواضيييييييييييع








  4. #4
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية القلب الكبير
    التسجيل
    13 - 09 - 2006
    الدولة
    في عالمي .. عالم الأنثى
    المشاركات
    2,309
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    يعطيج العافيه على المجهود الطيب
    و الله يجزاج خير انشالله
    :(308):







  5. #5
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع





    فكري مليا في حياتك‎


    اجلسي في هدؤ و فكري في حياتك و استعيدي الشريط وتعرفي على الذي يعطي حياتك المعنى و الدافع‎...‎
    ‎ ‎التعرف على ما تحبين...حيث انه يعينك على تذكيرك باولوياتك و يذكرك بعواطفك و احاسيسك... قيمك و ‏معتقداتك... حاجاتك و رغباتك‎‎
    و ما هي التغيرات التي تحتاجي ان تقومي بها لتواكب حياتك الحالية‎...‎

    و تذكري انك تقدرين ذاتك لأنك قمت باشياء تفوق العادة بقدر استطاعتك‎.


    إدراك مواطن قوتي..و ماهي مواطن الضعف لديك لتحسينها و تذكري داما انك تبذلين ما في استطاعتك رغم ‏عيوبك‎...‎
    دائما راجعي نفسك و حسنيها‎‎


    اعيدي صلتك بنفسك..فكل منا منشغل بحياته واعبائها و في لحظة ننسى انفسنا...طموحاتنا و احلامنا....لانشغالنا ‏باسعاد الأخرين‎...‎



    كوني صادقة مع نفسك... قومي بما تحبين او قومي بتجربة اشياء جديدة... و كفي عن محاولة القيام بما يرغب به من ‏حولك‎‎


    اكتشفي دورك في حياتك...حين تتذكرين ما قمت به في حياتك تدركين انجازاتك و تقدرين ما وصلتي اليه و تستفيدين ‏من هذه التجارب في المستقبل‎‎


    لذا من المهم وجود دفتر مذكراتك لتدويني فيه




    كوني مسؤلة عن حياتك

    قيمي اولوياتك.....وازني بين اولوياتك تجاه الاخرين و اولوياتك تجاه نفسك‎.....‎
    لتسهيل الامر قومي بتسجيل الاشياء التي تقومين بها لاسرتك و نفسك ثم قومي بترتيبها حسب الاولوية و الموازنة ‏‏بينها

    اعيدي تهيئة نفسك........ بعد تقيمك لأولوياتك قد تحتاجين الى تغير او تعديل شئ منها ليواكب حياتك الحالية‎.......‎
    قومي بواجباتك الحياتية و لكن لا تنسي ان توفيري بعض الوقت للقيام بما تحبين و ترغبين‎...‎


    ضعي حدودا.....يجب ان تخلقي توازن بين حاجاتك و رغبات الاخرين‎...‎
    انظري الى ما تقومين به حاليا ما هي الاعمال التي تقومين بها يعتبر ملائما لك??? و ما الذي تقومين به مرغمه??? ‏ربما يحتاج الوضع الى قليل من التغير لاصلاح الوضع‎....‎

    تخلي عن دور المرأة الخارقة.........بان تقومي بكل شئ لوحدك قومي بضبط نفسك و قولي لا عندما لا تريدين العمل ‏بامر ما او كنتي منهكه‎....‎
    كوني واقعية و اعطي الامور حقها‏‎....‎

    احترمي التزامك تجاه نفسك.... بعد تقيمك لاولوياتك..وتوجيه حياتك ووضع الحدود....الان اصبح الامر بيدك للالتزام ‏‏ بقراراتك تجاه نفسك‏‎..‎
    لتسهيل الامر عليك قومي بوضع هدف لتحقيقه...هدف سهل والتزمي به...واشعري بفرحة تحقيقه‎...‎

    ربما يساعد وجود دفتر لسجل النجاحات التي تقومين بها‎..............‎







  6. #6
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    اعتني بنفسك‎....‎

    حاولي رعاية نفسك... كيف‎?? ‎
    تذكري انه كلما اهتممتي بنفسك وذاتك احسستي بشعور افضل من الداخل و الخارج مما يساعدك على الاعتناء بمن ‏‏حولك بل واكثر عطاء‎......‎

    تخلصي من الشعور بالذنب....حاولي ان تفهمي ان احتياجاتك ايضا مهمه كما هي احتياجات من حولك‎...‎
    في البداية حاولي الموازنه...بالطبع التروي شئ مهم والتسليم بان بعض الامور خارجه عن سيطرتكي‎...‎

    كوني رياضيه.... من المهم ان تهتمي بصحتك و لياقتك وان تكون الرياضة من اولوياتك الاساسية‎....‎

    كوني حنونه على نفسك.... انظري الى نفسك بطريقة ايجابيه وتوقفي عن انتقاد نفسك او ما تقومين به‎...‎
    خلال قيامك بالواجبات او اي من الاعمال و قولي " استحق فترة راحة..تحدثي بالهاتف او اشربي بعض القهوة‎...‎

    تقبلي المجاملات.... حين يمتدح احد شئ قمت به اقبليها وتفاخري بما قمت به و ابدا لا تقولي هذا مجرد شئ ‏‏عادي‎.....‎
    لا تبخسي حق نفسك‎.......‎

    خصصي بعض الوقت لنفسك.... بان تاخذي اجازة..... او حتى تخيص يوم لنفسك‎..‎
    اذهبي لزيارة الصالون او صديق واستمتعي باليوم فبذلك انتي تشحنين نفسك وتعيدين طاقتك لمهام جديدة‎.........‎

    تحلي بروح الدعابة...فابضحك يعمل الدماغ على افراز مواد مضادة لاكتاب‎...‎
    مثلا عندما تقوم ابنتك ذات الاربع سنوات بالعب بادوات مكياجك تقبلي الامر بصدر رحب واضحكي معها وقولي ما ‏‏هذا في بيتنا مهرج‎???‎
    ثم قومي معها بالتنظيف‎....‎


    احيطي نفسك بالدعم‎...‎

    كوني صداقات تدوم...انظري حولك الى اصدقائك او اقاربك من الذي تثقين به و الذي تعلمين بانه سيكون بجانبك ‏‏عندما يتطلب الامر‎??????‎


    اسعي الى الصداقات العميقة...تلك الصداقات التي لا تخجلي او تترددي في البهح لها باسرارك و احلامك‎...‎


    ابقي على صداقاتك... احيانا نجد من السهل ان يكون لك اصدقاء لتحاورينهم بدل احد افراد الاسرة..هم الاشخاص ‏الذين تشعرين معهم بالراحة و الاسترخاء‎..‎

    اغمري من تحبين بالحب... حاولي اظهار حبك تجاه من حولك و لا تظني انهم يدركون ذلك و حتى ان كان ذلك ‏صحيحا فمن المهم التعبير عنه من حين الى اخر‎..‎
    لان بهذا الحب تعبرين عن حبك و دعمك ايضا فيعمل على تقوية العلاقات و تعميقها‎..‎

    اطلبي العون عندما تحتاجينه و لا تشعري بالخجل او بالتردد فلكل انسان طاقة محددة و قدرة معينه على العمل و ‏البذل‎...‎

    كوني جماعة لتقديم العون... حيث تحيطين نفسك باناس يحبونك و يقومون بتقديم المساعدة و المساندة‎...‎
    هؤلاء الاشخاص ربما كانوا زملاء عمل..جيران او اباء اصدقاء اطفالك‎...‎




    اعتمدي على عاطفتك للقيام بامورك‎...‎

    اكتشفي رغباتك الحقيقية... حاولي الجلوس و التفكير بما تحبين القيام به حتى لو كانت امور بسيطة يكفي انها تشعرك ‏بالاثارة و الحيوية‎.. ‎
    فهذه الامور كفيلة بتجديد حياتك و تغذي روحك‎..‎

    احلمي حلما صغيرا... حاولي انعاش ذاكرتك و تذكري ما هي احلامك و طموحك و قومي بمحاولة اظهار ابداعك و ‏ثقتك بنفسك‎...‎

    اذهبي في مغامرة... حاولي القيام بامر بامر مختلف او شئ جديد.. اكسري روتين حياتك‎..‎
    ربما كانت فكرة المغامرة هي الذهاب الى الملاهي!!! و لكنك لا تجرؤين بسبب مسؤلياتك او ابنائك و لكن الفكرة ‏تستحق المحاولة‎..‎

    كوني جسورة.. حاولي ان تكوني جريئة و لكن تصرفي على طبيعتك
    هي محاولتك بالقيام بامور مختلفة او لم تعتادي القيام بها.. فانت تحبين الرياضة و لكن لم يسبق ان مارستي الباليه!!! ‏فلما لا تجربينها‎???‎

    عيشي عاطفتك...حاولي ايقاظ احلامك و امنياتك التي اردتي القيام بها و لكن اهملتها في خضم حياتك‎...‎
    حاولي تدوين هذه الاماني وانظري الى احبها الى قلبك و حاولي تنفيذها..فذلك يساعدك على ابراز ابداعك لمن ‏حولك‎..‎







  7. #7
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    استفيدي من كل يوم‎...‎

    دائما تذكري ما هو مهم ...كل منا يحتاج ان يستوقف نفسه و يسآل اين وصل في حياته?? ما الذي ينقصه او لم يقم ‏به‎??‎

    تحلي بالبساطة.. محاولة تبسيط امور الحياة لاضفاء بعض السلاسة يساعدك على تمييز بين رغباتك و احتياجاتك و ‏بها ايضا تتمكنين من التحرر من فوضى الحياة‎..‎

    استشعري قيمة الامور.. حاولي النظر لحياتك و من يحيطون حولك واشكري الله على ما انعم عليك‎..‎
    حاولي جعل كل يوم هو يوم تتعلمين فيه شئ جديد... اي ان كل ما تقومين به هو مهم‎...‎

    النظر للجوانب الايجابية.. حاولي ان تستخدمي كل ما تمرين به في حياتك كحافز لتحسين امورك للافضل‎..‎
    فكل امر سئ او سلبي هو بمثابة الصخرة التي من خلالها تصلين للقمة‎..‎

    تعلمي ان تسامحي.. و تقدري نعمك... فعندما ينتقدك احد او يسئ لك تعلمي مواجهته وقول رايك بصراحة ثم ‏انصرفي بهدؤ‎... ‎
    فانت في غنى عن هؤلا الاشخاص...فحولك الكثير منمن يحبونك و يساندونك‎...‎









  8. #8
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    بادلي الاخرين بالحب‎..‎

    تذكري بما عليكي تقديمه للاخرين..ان لكل شخص مواهب و امكانات من خلالها يسهم بها لخدمة الاخرين‎..‎
    فالعطاء و مد يد العون للغير يساعد على افشاء المحبة في المجتمع‎..‎

    احرصي على التراحم. وتقدير نعمة العطاء‎ ..‎
    فالتعاطف مع الاخرين يمنحنا شعور بالرضى و القناعة.. فيزيد من افشاء المحبة و الايخاء... و نعمة العطاء فيما بيننا ‏تشيع احساس الامن و التكافل‎..‎

    ابتهجي و احتفلي... حاولي كتابة رسالة حب او تقدير لنفسك فانت في النهاية تستحقين ذلك‎...‎




    سامحوني على التأخير و ارجو ان يحوز الموضوع على اعجابكم...







  9. #9
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خالد
    جزاك الله خيــــــــــــــــــــــــــــــــر
    ننتظرك .....
    ًًًًroro44.co

    مشكورة و حياج الله :(315):







  10. #10
    أميرة فضية الصورة الرمزية أوراق الورد
    التسجيل
    07 - 10 - 2006
    المشاركات
    68
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة noori
    نحن في انتظارك

    فعلا نحتاج لمثل هذه المواضيييييييييييع

    هلا و مرحبا ... هو فعلا كتاب رائع... و كلما احتاج الامر اقوم بقرأته مرة اخرى:(304):







  11. #11
    ملكة متوجة
    التسجيل
    29 - 09 - 2006
    الدولة
    Abu dhabi
    المشاركات
    7,559
    ❤ Like
    0
    اعجاب مره واحدة في 1 مشاركة

    رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    مشكورة حبيبتي على نيتك في الكتابة لنا بملخص عن هذا الكتاب المفيد :icon30: لك مني كل الحب :icon26: والتقدير :showoff: ،،، أتمنى من الجميع أن يحذين حذوك ،،، :in_love:
    " الدال على الخير كفاعله "







  12. #12
    أميرة فضية
    التسجيل
    05 - 10 - 2006
    المشاركات
    54
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    شكرا لج
    وياليت تكملين احنا بالانتظار







  13. #13
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية ...الظلام...
    التسجيل
    08 - 11 - 2006
    المشاركات
    1,430
    ❤ Like
    0
    اعجاب مره واحدة في 1 مشاركة

    افتراضي رد: دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    تسلمين على الدروس الاكثر من رائعة

    الله يعطيك العافية ويجزيك الخير







  14. #14
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية om.ahmad
    التسجيل
    01 - 10 - 2006
    المشاركات
    2,260
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد : دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    كتاب رائع..
    بس بعدني ما كملته..بقعد أقره الحين.
    أشكرج أختي..







  15. #15
    أميرة ماسية الصورة الرمزية Candle
    التسجيل
    17 - 11 - 2006
    المشاركات
    260
    ❤ Like
    0
    اعجابات 0 في عدد 0 مشاركات

    افتراضي رد: دروس من الحياة للمرأة.....كتاب اكثر من رائع




    فعلا كتاب رائع








صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الساعة الآن 04:47 PM
Powered by vBulletin
المواضيع تعبر عن أراء ومعتقدات كاتبيها فقط , جميع الحقوق محفوظه لمنتديات نسوة