خوفي يمنع زوجي من صلاة الجماعه

اعرف البرمجه العصبيه لكن للاسف استخدمها ضد نفسي​

أنقر للتوسيع...

لوحه خواطرفنان;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:

هلافيك
عزيزتي لايوجد اي علاج للخوف أبدآ الاعلاج واحد وهو المواجهه
نعم واجهي خوفك اطلبي من زوجك تركك دقائق لن يضرك
كل يوم قبل النوم إقرأي الاذكار وفكري تفكير ايجابي فكري انك واجهتي الموقف وتخيلي انك جالسه بالبيت لحالك ومامعك احد وتتصرفين طبيعي تخيلي الموقف بتفاصيله وعيشيه ورددي اقدر اجلس لحالي
وردديها بايمان ويقين
ولاتنسي ان الله معك
فيه احد يخاف والله سبحانه موجود الشيطان وسوس لك وانتي صدقتيه فكل يوم يضحك عليك ويوسع صدره لما يشوفك خايفه
تعوذي من الشيطان وواجهي الموقف او روحي طبيب نفسي او استشيري طبيب نفسي وبيعالج لك الامر ولكن يجب ان يكون بداخلك رغبه في العلاج
ولاتطفشي زوجك لأجل مايطفش منك ويطلقك عالجي وضعك قبل لايمل منك

أنقر للتوسيع...

ريحانة الجزائر;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:

كيف استعملتها ضد نفسك؟؟؟؟؟
اشرحي أكثر حتى نفهمك يا أختي.
ربنا يشفيك في أقرب وقت.

أنقر للتوسيع...

روح الخيال;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

طالما انك عارفه المشكله فإن شاء الله انك راح تجربي الحلول

أولا : الله هو خير حافظ , وأعطانا الحصن اليومي للمسلم فأذكار الصباح والمساء بين يديك

إقرئيها والله سبحانك تكفل بحفظك , فإيش أفضل من كذا ؟؟

اللهمَ لك الحمد على هذي النعمة

ثانيا : رددي دعاء ( اللهم استر عورآتي وآمن روعاتي , اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن اغتال من تحتي )
قوليه وأنتي تستشعرين كل كلمة وتستوعبينها

ما أكذب عليك اني في أوقات يجيني خوف لأن عمل زوجي احيانا بالمساء وأضطر الجلوس لحالاي بالبيت


ثالثا وأخيرا: المواجهه زي ماقالت الأخت فوق

لازم تعيشين موقف واقعي بحيث زوجك يطلع لمكان وتجربي تجلسين لحالك

بتشوفين ماراح يصير شيء من الأوهام والهواجيس اللي تفكرين فيها



ووقت خروج زوجك حاولي شغل وقت فراغك بشيء مفيد

ولو كنتي من محبي قرآءة الكتب اللي تزيد خوفك او مشاهدة برامج بالتلفزيون تزيد الخوف فتوقفي واستبدليها بشيء مفيد


الله يوفقك

أنقر للتوسيع...

لوحه خواطرفنان;(ممنوع كتابة أرقام الهواتف نهائياً) قال:

روحي لطبيبه نفسيه وبتحل لك الموضوع لان امرك يحتاج لعلاج نفسي بجلسات وتدريبات نفسيه وتحفيز نفسي جربي ماراح تخسرين وتذكري ان الخوف بداخلك بعقلك وليس في الجلوس وحدك
اتذكر كنت اخاف من الزواج فتزوجت كنت ارتعب من ليله الدخله وحدثت وارتعبت من الولاده وخضت فيها مع اني بغرفه العمليات كنت ارجف ولكن لماولدت اكتشفت ان خوفي زال مع اني ياست من اني باطلع حيه من بعدالولاده كنت اتشهد وموقف اخر كنت اخاف اواجه الناس بالشارع او بالمستشفيات وزوجي ماقصر كان يتعمد يتركني الحالي كنت انحرج واخاف وارتبك بالاخر قررت المواجهه لماشفت الناس تاخذ دوري واناخايفه اتحرك
الامر طبيعي جدا كنت اخاف لمانسافر انه بيتركنيالحالي واتوقع ان احد بيدخل علي ويغتصبني كنت اخاف ماانام الا اذا جاء زوجي كنت اسهر على النت والنهار كله انام لاني اخاف انام بالليل لكن بالاخر واجهت لاني ادركت ان خوفي بيدمرحياتي مافي لك حل غير المواجهه

أنقر للتوسيع...

On.enass قال:

انا نفس وضعك قسم بالله تعبت بس اقراء سورة البقرة كل ليل واذكار الصباح والمساء وحاااول اشجع نفسي لانه لازمني البكاء ركعتين في اخر اليل تشكين فيها حالك الي الله والله تريحك كثير اسأل الله ان يشفينا ويزل عنا كل مايؤذينا
اذا لقيتي حل ياليت تعطيني خبر ?

أنقر للتوسيع...