مدري وش اصنف مشكلتي بالضبط

مساء الخير والسرور كيفكن عساكم بخير انابصراحة طامعة في مساعدتكم ونفسي أغير من نفسي لكن عجزت فالرجاء اعطائ حطوات عملية اقدر امشي عليها اناشحصية طموحة عملية مميزة في دراستي ووظيفتي لكن احس اذا شخص غلط علي ولاعلى اولادي ما اعرف ارد دايم اقول لو اني سويت لو اني قلت هيك وهيك لكن في نفس اللحضة احس مايجي في بالي رد او موقف اسويه وانقهر اكثر اذا كان يخص الاطفال يعني تجي وحده كبيرة وتضربهم اذا ضربوا اولادهاوانامااحب هالحركات والدخول في مشاكل الاطفال لكن فيه ناس مايستحون وعقولهم صغيرةوفيه نقطة ثانية اتوقع هي اللي تمنعني من الدخول في اي مهاترات وتعتبر بعد مشكلةاني احس اني سوف أبكي يعني دموعي تغلبني اذاتناقشت بعنف ووجهي يحمر وانا اكره اني ابكي قدام الناس على نقاش لاني احس حتى لو ناقشت مااقدر اكمل من الخنقة مدري فهمتو ا غلي ولا لا يعني كيف اقدر اتحكم في دموعي وكيف اقدر ارد على الموقف في لحظته وخاصة اني كنت في بيئة شبه مثالية كلمتي مسموعة وماحد يرد لي طلب ورحت بيئة بعد الزواج مختلفة كليا عادي عندهم رفعة الصوت على بعض في النقاش والمنازعات ورمي الكلام من تحت لتحت نفسي اتغير ماقدرت
ارجوكم عطوني حل وماعندي مشكلة في مناقشة اي شي مع بعض

والله ياعزيزتي الحال من بعضه
انا صرت اقلل زياراتي بسبب اني ما احب احد يغلط على اطفالي
مثل ما قلتي صعب تتفاهمين معه وهو كبير