متلازمة ما قبل الحيض * تم الرد *

إطلالة ربيع · 2008/01/19

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته،،
إلى الدكتورات الفاضلات و جميع العضوات .. ابعث التحايا..

ابغي اسال عن علاج للحالة النفسية اللي تسبق الدورة الشهرية
اشعر قبل اسبوع تقريبا باضطراب بالشخصية و اكتئاب و تعب نفسي و ارهاق
يصدع راسي و اكون قلقة لاسباب بسيطة اعتقد لو مرت علي خارج هذي الايام كان عادي و صارت امور بسيطه
تتاثر ردود افعالي و احيانا قراراتي و علاقاتي الاجتماعية مب عارفه ايش الحل
هل فية نظام غذائي لهذا الاسبوع او ادوية مناسبة مع اني ما احب الادوية
و سؤال اخير هل لحبوب منع الحمل اثر اضافي على زيادة هذه الاسباب
اشعر انها زادت معي بعد زواجي أو ربما ما كنت منتبهه لها..

مثال مصغر:
في الاسبوع اللي يسبق الدورة هذا احس صديقتي بعيدة عني و زعلت عليها لدرجة اني قلت لها انا كرهتك الى الابد :bigsmile:و ظروف عملي تلخبطت..

و فرط الحساسية لاي موقف..

و فرط الحساسية لاي موقف..

انتظر الرد..من اصحاب الاختصاص و الخبرة
و للجميع ..شكرا:detective2:

دكتورة مريم · 2008/02/01

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته
عزيزتي

حالتك تعرف طبياً بـ Premenstrual Syndrome PMS A )Anxiety)

انصحك قبل الدورة باسبوعين الحرص لى تناول قرص او قرصين من L-Theanine و قرص من Vitamin B-6 لمدة 3 اشهر و يمكنك سؤال الطبيب الصيدلي عنها او اماكن بيع المنتجات الطبيعية , اذا لم تجدي الدواء الاول فممكن الحرص على تناول الشاي الاخضر بمعدل كوبين يوميا فهو يحتوي على هذة المادة الهامة لتحسين المزاج كما يمكن الحرص من شرب عصير الليمون و ايضا الجريب فروت قبل الدورة باسبوعين للحصول على مادة Bioflavonoids و هو نوع من مضادات الاكسدة المفيد في علاج حالتك ان شاء الله

واهلا بك

متلازمة ما قبل الحيض * تم الرد *

إطلالة ربيع

New member

دكتورة مريم

أخصائية طب النساء والتوليد سابقا