سؤال مهم للاستاذه ندى؟

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
ا

ام الورد

New member
إنضم
2007/07/08
المشاركات
77
احيانا كثيره يشعر الشخص بالكسل المميت والخمول
هل للتغذيه علاقة في ذلك ؟
وهل من الممكن اعادة النشاط والبعد عن الكسل والخمول بانواع معينه من الاغذية؟
ودمتي لاحبابك​
 
الكسل والخمول له اسباب عده ..

من ضمنها التغذيه ..

في حاله فقر الدم .. اقل مجهود يبذله الانسان .. يؤدى الى تعبه وارهاقه ..
وبالتالى الى برمجه الجسم الى الكسل والخمول لكى لا يرهق ...


فيجب ان .. الاكثار من الفواكه والخضار
الاعتدال باللحوم والكربهيدات
وتناول الحليب ومشتاقته ​
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل