مرحبا استاذة ندى
استاذة والدتي الحبيبة تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، زيادة نسبة الاملاح، الكوليسترول،السمنة،هشاشة العظام
وهذي المشاكل ادت الى امتناعها عن العديد من الاغذية خصوصا الاملاح اذا كلت اي شي فيه املاح تشعر بالالم في ركبتاها
فممكن تدليني على الاطعمة المفيدة لها والاطعمة اللي لازم تبتعد عنها..وكيف لي ان أساعدها
والسؤال الثاني خاص فيني وهو بالنسبة لشرب الماء ماهي الكمية اللازمة من الماء اللي لازم نشربها في اليوم وهل شرب المياه المعدنيه يوميا لها اثر سلبي على الجسم بسبب الاملاح مع العلم اني انتقي افضلها وهي المياه الفرنسية ماركة افيان واشرب تقريبا منها من لتر الى لتر ونصف وباقي اليوم اشرب ماء الفلتر العادي
مع ارق التحيات
استاذة والدتي الحبيبة تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، زيادة نسبة الاملاح، الكوليسترول،السمنة،هشاشة العظام
وهذي المشاكل ادت الى امتناعها عن العديد من الاغذية خصوصا الاملاح اذا كلت اي شي فيه املاح تشعر بالالم في ركبتاها
فممكن تدليني على الاطعمة المفيدة لها والاطعمة اللي لازم تبتعد عنها..وكيف لي ان أساعدها
والسؤال الثاني خاص فيني وهو بالنسبة لشرب الماء ماهي الكمية اللازمة من الماء اللي لازم نشربها في اليوم وهل شرب المياه المعدنيه يوميا لها اثر سلبي على الجسم بسبب الاملاح مع العلم اني انتقي افضلها وهي المياه الفرنسية ماركة افيان واشرب تقريبا منها من لتر الى لتر ونصف وباقي اليوم اشرب ماء الفلتر العادي
مع ارق التحيات
