اابغى اغير سلوك بداخلى كيف كيف كيف

عندى مشكله من وانا عمرى 18سنه احسها فينى اذا اختلطت في ناس اتكلم بكلام مابغى اقوله وكل مره اقول لا رحت لفلانه مابتكلم كثير ولاحظ مع الوقت انى اسى نفسى واتكلم بفلسفه يدل على انى فاهمه ونا كذالك احس انى مثقفه
ماراح اخرج عن الموضوع ابغى طريقه تخفف من هذى المشكله لانى اتعذب لا دخلت البيت

الله يهديك اعزمي بصدق وجدية على عدم الرجوع مرةاخرى وممكن تفكري كيف راح يفكروا اللي ذكرتيلهم الامر وايش وجه ةنظرهم فيك!! احتمال كبير تغيري هذا الاسلوب

عندي نفس الحاله,,,لكن حاولت اني ماأتكلم كثير

ليش معقدة نفسك عادى البنات مع بعض الكلام مايخلص اذا مافيه اسلوبك جرح اللي امامك تحدثي ولاتلومي كثير خليك طبيعة احسن بكثيراهم شي الاتزان في كل لاتعذبي نفسك بلي ماينفعك

لآ ألثرثرة الزآيدة فآلكلآمِ .. مب زينةِ .. صح مب غلط بس مب زينةِ .. أمممممممم أعرف وحدهِ جيه .. من تفتح سآلفة ما تصكرها ما شاء الله عليهآ و سآلفة ورآ سآلفة حتى مع تسمع رأيجَ ولا تعطيج مجآل تتكلمين او تسولفين وياها او تردين ع موضوع معيـنِ !!!!!!!!!! ... لو كنتي داقتلهاِ و عندج رصيد بيخلص كااااااااامل من سوالفها خخخخخخخخخ .. الله يذكرها بالخير ...

امممممممممممممم

شوفي حلووو الهدوووء فوقتهـِ بسِ يعنيِ لمآ يكون مكآن مختلط بآلريآيل أوً أي مكآنِ ثآني مب مرتآحه فيهِ .. أو أي مكآن أخر لو عند حريم بس تكونين هآديه و يوم تكلميـن تكلمين بهدوء و رقة ^.^ و تسولفينً برقة و تختصرين السالفةً و اول ما تسمعين غيرج تكلمً تسكتين أحتراما لهِ ^.^ حلوووو ...

اما انج تتكلمين 24 ساعة ولا تخلين غيرج يتكلمِ و يضايقون منج هااذي مب حلوووووة !!!!!!

حلو انج تتكلمينً و تكونين اجتماعية مع الناس تشاركينهم سوالفهمً بسً مب أنج تكونين ثراثرة ...!!

امممممممم

في ملف للعقل الباطنيً في منتدى الصحة النفسية ... تقدرينً بآلآدرآة ترسلينً كلمات و صور و خيآلات و أحساس فيها للعقل الباطني و ترددينهآ ع عقلج بـ ارداة و اصرار و عزيمة ع تغيـيير السلوك و رآح تتغييرين ف دقااايق ان شاء اللهـِ ...

أهم شي تكوني مؤمنة فيهآ ..

الحين حطي كل شي تبينه مثلا انج تكونين هادية مع الناس و تتكلمين فالاشيا المهمة و تعطين فرصة لغيرج .. و طبقي اللي قلته و شوفي النتيجة .. او روحي شوفي ملف العقل الباطن و راح تستفيدين ان شاء الله

جربي في ان تفكري في الصمت فالافكار تتحول الى افعال ومن ثم الى عادة