روح وردة
New member
- إنضم
- 2009/05/04
- المشاركات
- 777
بسم الله الرحمن الرحيم
السلآم عليكم ورحمة الله وبركـاتة
"
تجربتي مع حبوب التنحيف ( السيبوترم ) أضعهـا بين أيديكن سـائلة الله العلي ّ
القدير الصحة والعـافية والرشـاقة للجميع ..
قبل رمضـان بكمـ بيوم قررت أنتظمـ مع بداية رمضـان بقروب َ ( التحدّي والعزيمة ) وهو قروب
خـاص لبنـات الـ الستينـات ، ع أسـاس أنو وزني 69 .. ولكن للأسف أكتشف ،انو وزني 70
وعلشان أبدأ بداية صح ، أنتظمت لقروب[ ( بـ إرادتي أصغّر مقـاسـاتي ) لبنات الـ سبعينـات
والحمدلله القروب كان راائع َ جدا وكثير أنبطسنـا باليوميـات مع الأخوات الرآئعـات..
( كسرني الألم _ كانت المشرفة علينـا يسّر الله أمرهـا وجزآهـا ألف خير )
عملت بهـالشهـر دآيت إلى حدّ مـا قـاسي خصوصـا انو بالشهر الفضيل السفرة فيهـا مالذّ وطـاب ناهيكم عن السهرات العامرة بالليالي الملاح ،ما أنكر مرآت أخبّص بس كانت الأخت كسرني ترصد لنا العقبآت من التمارين والأعشـاب ..
في منتصف الشهـر الفضيل وصل وزني للـ 69 يعني نزلت كيلو ..
مع تغيّر ملحوظ بمقـاسـاتي نتيجة ( شغلي ع الأوربيت ترآك ) < روعة هالجهـاز
واستمر الجهـاد بـاقي ايام الشهـر الفضيل إلى أن أنتهى رمضـان ووزني 69 _
بالعيد سـافرت ونسيت الدايت وايآمة مع العزايم والحلويات والأكل ..
بعد إجازة العيد رجعنـا لدوامـات وما اهتميت كثير بالدايت ومااا حلفتوني صاابتني صدمة أقوى من صدمتي بنهـاية رمضـان يوم عرفت انو نهاية الحرمان 1 كيلو ،أكتشفت أنو وزني 73 _
معـادلة تقهـر يعني شهـر حرمان وانزل كيلو !
وشهـر فليتهـا بس شوي اكسب 5 كيلو _
الحمدلله على كل حال ولا إعتراض على حكمة وأهم شئ الصحة والعـافية .
قررت أسويّ دآيت أقوى شوي _ بس للأسف مااافي إراادة ولا 1%
وغير كذا أنـا أدرس ، والجامعة ماتوفّر أكلات لأصحاب الدايت مثلا !
يعني مافي شئ يحفزني لدايت كثير ..
في مرحلة بحثي عن حلول ..
قررت أرجع للجيمـ ، ولكن ماعندي وقت خصوصـا ع آخر سمسترين بالجامعة أكون مضغوطة
مررهـ ومافي وقت ، يعني هالحل مستبعد:8: .
وبصرآحة كنت كارهه شكلي وانا دوبـا _ خصوصـا مع لبس السكيني بأنوآعة !
فـا أتذكرت انو في حل آلا هو قـاطع الشهيّه _ وهالحل كان ع بالي من رمضـان
سويت بحث أكثر عرفت انو في قاطع شهيه من زين الأتّـات ، بس ما تحمست لة كثير
لأنة غـالي شويـات ، وانا لسآتني طالبة واهـلي مايقصرون معـي بكل شئ أطلبة إلا أشيـائي
المجنونة اللي زي كذا موستحيل يطاوعوني _ فـ استبعدتة .
بذيك الأيام رحت لصيدلية " وسألت الصيدلي " عن أي شئ ممكن ينزل الوزن
نصحني بـ أكسينكـال ( زينكـال ) وقـال شرط 3 كيلو بالشهـر .
الله وكيلكم من أول يوم سوا لي إنتفـاااخ فضضضضيع صرت كأني حامل ورب البيت
تركتة أسبوع _ قلت يمكن ذاك اليوم ما اتقبلة جسمي اجرب مرة ثـانية جربت وجربت
وجربت ولا حتى ربع كيلو نزلني !
صرآحة انقهـــــرت لأني كنت متحمسه لنزول بسبب مدح الصيدلي .."
بغيت أستسلم فقلت لآلآلآلآلآلآلآلآلآلآ وألف لاء لا حيآة مع اليأس
ويآآآآآآلا ع البحث مرة ثـانية إلا أن أكتشفت حبوب السيبوترمـ كقـاطع لشهية من نتائج بحثي
عن هالمنتج تحمست لأنة أثبتت فعـاليتة مع الكثيرات ولكن رغم فعـاليتة منقطعة النظير
إلا أن لة أعراض جانبية أهمهـا ( الإكتئاب ) !!!
وكثير بنـات أشتكوا من الإكتئآب ، ماحطيت ببـالي هالنقطة لأني قلت الأمر نسبي ويعتمد
على مدى إستعداد الشخص للإكتئآب _
طبعـا الدوا سألت عنه بالصيدليـات ( عندنـا بالسعوديه ) غير متوفّر ..
مالي إلا أني أبحث عن أحد يوفر لي الدوا _ من خارج السعوديه ( من مصر تحديداً )
وبالفعـل لقيت بأحد المنتديات _ تاجرات يوفرون الـ منتج ..
ووصلني كااان يوم السعد ، وصول الحبوب _ العلبة تحتوي على 3 أشرطة وكل شريط فية
10 أقرآص ، يعني يكفّيك شهـر .. حبةّ على الريق بربع سـاعة ..
بديت أستخدم الأقراص _ روووعة تسدّ الشهية بشكل كبير ، سآبقـا كنت آكل سندويشتين توست
بعد الحبوب نص توست ويآآآلله معدتي تمتلي للآخر _ وكنت أشرب مويـا كثييير ذيك الأيآم
وانا بالأسـاس من عشّاق المـاء كعآدة يومية ( ماشاء الله ولاحول ولاقوة إلا بالله )،
بس بوقت العلاج لانو معدتي دايم فـاضية صرت اشرب بكثرة ..
بعد 8 آيآم بالضبط بديت أحس بدوخة < شئ طبيعي لأني ما آكل نهـائيـاً ..
مع أعرآض غريبة مثل العصبية .. واحس اني دايم متوترة ومتنرفزهـ
واتخانقت مع صديقتي الصدوقة _بس الحمدلله تصالحنا ..
ماجـا على بـالي ، ولا أهتميت إلا أنو لمـا وصلت للـ قرص 13في اليوم الـ13
كنت بجنّ من العصبية شعور غريب تزايد بطريقة غريبة كرهت الحيآة جدًا
وبالليل وانا نايمة صحيت من الضيقة _
تذاكر ضميتهـا وجلست أبكي مثل الطفـل كأن ميّت لي عزيز لاسمح الله < انحرجت كثير لأنو انا اختهـا الكبيرة وقـاعدة ابكي مثل البيبي ..
تركت الحبوب مو عشآن الأعراض الجانبية بس انا كذا ما ألتزم
بأي كورس لازم أخبّص شوي _ وذيك الأيام شربت منقوع( عشبة القديسين )
لأنهـا تخلَص من الإكتئاب وتعادل عقـار بروزاك اللي ينوصف لمرضى الإكتئآب _ والحمدلله
حالتي كانت من درجة الإكتئاب الخفيف ..رجعت حالتي النفسية طبيعية والحمدلله _
بعد أسبوع رجعت للـ السيبوترم من جديد أستخدمتة 5 آيآم وبديت احس بأعرآض الإكتئاب
وبلحظة إنفعـال أخذ العلبة ورميتهـا بالزبالة الله يكرمكمـ "
قلت بلآ نحـافة بـلا همّ ! -:30:
اللي خلاّني أعيد حسآبـاااتي بالصدفة نفس اليوم اللي رميت فية العلبة رحت للمستشفى مرافقة للخادمة وطلبت من النيرس تقيس وزني (ماعندي ميزان بالبيت )
أكتشفت أنو وزني 68 !!!!!!!!!!!!!!!
يعني نزل زني بـ 23 يوم 6 كيلو !
رجعت للبيت أسأل امي وبكل حيآء : انتم طلعتوا الزبالة برآ للبلديه ؟-
امي على رآسهـا 100 علامة إستفهـامـ " خ خ خ
بديت احس بندم لأني تسرعت ورميتة " هههههههههه
اممم طبعـاً كنت مترددة مابين اني ارجع اطلب مرهـ ثـانية أو لا ، لأنو التجربة صعبة
والله لايوريهـا لمسلمـ ، أهم شئ الصحة النفسية !
فحطيت ميزان فية كفّتين الكفة الأولى فيهـا أنـاا والكفّة الثـانية فيهـا السيبوترمـ
ووقلت بحاسب الأثنين بكل حيآديه ..
أنـا ..
أخطـائي ونظامي الغلط وقت ما كنت استخدم الحبوب َ ماكنت آكل نهـائيا
بالنهآية إحنـا بشر حتى الآلات إذا نقصت الطآقة توقّف فمآ بآلك بإنسآن ؟
ومن السلبيآت أيضـا في تلك التجربة لاحظت ترهـل خفيف بجلدي بسم الله علي ..
لأني ما أمارس ريـاضة ، واحب أزيدكم من الشعـر بيتًـا : انو مناعتي ذيك الأيام ضعيفة
كل يوم مريضة بالإنلفونزا وطايحة بالسرير ..
السيبوترم..
خصص لسد الشهية المفرطة + يسآعد على البدء في النظام الغذائي(دايت)
النتيجة : انا الغلطانة مش السيبوترم ..
فـ أتصلت بالأخت ، اللي وفرّت لي الحبوب ، وطلبت منهـا كورس جديد
وشرحت لهـا تجربتي فقـالت : لااازم تآكلي وش الإنسآن اللي مآيآكل شئ طبيعي
كل الأعراض اللي شفتيهـا : العصبية + الدوخة
اما الإكتئآب من نقص السكر بالجسمـ : لازم كل يومين تآكلي 3 تمرات ع الأقل !
أو نصف حبة شوكولاتة مثلا .
صحيح كلام الأخت + لأنة وافق كلام أخصآئية التغذية اللي استشرتهـا "
وطلبت الحبوب _ واليوم وصلت للقرص الـ 9 أي لي 9 آيآمـ بالضبط ..
مع نظام غذائي يحتوي على العنـاصر المفيدة حتى المكرونة مرآت أحطهـا عشآن
المفيد في هذة الأقرآص انهـا تعمل على سرعة الإحسآس بالشبع وهذا أهم شئ
+ كل يومـ 15 د أوربيت تراك لأنة يشد ّ الجسمـ والتمر آخذ كل يوم حبّه !!
يعني ما أحرم نفسي شئ + اني احس بالشبع بسرررعة
والحمدلله لآ عصبية ولا كآبة ، والمعنويآت عآل العآآآآل !
بصرآحة : اشتريت تنورة سكيني للجامعة
هالكثر ( مـاشـاء الله لا حول لا قوة إلا بالله ) _ وأبغى اوصل للـ 58 لأنة وزني المثآلي
ويآرب أوصل له من غير شر .
خلاصة تجربتي ..:
السيبوترم ينزل الوزن بطريقة رآآآئعة جداً ..
يسدّ الشهية بس اغصبي نفسك ع الأكل ..لآلآزم نظام غذائي سليم ويحتوي على كل عنـاصر الغذاء ( فواكة وخضآر _ حبوب وقمح _ حليب _ سكريآت _ لحوم ) ولا تخافين السيبوترم بيخليك تآكلين بس ربع آكلك السآبق يعني مابتحسين بالحرمان _ وينفع للي ماعندهـا إرادة للحميه ،واهم شئ ممارسة أي نوع من الريآضة عشآن مايترهـل جسمك "
أي خدمة أي إستفسآر _ أسعد بمـسآعدتكم ..
ولكن أرجو انو ما أحد يسألني من وين جبتي الحبوب لأني ماراح أجاوب ..
اللي تبي تكتب بجوقل ( السيبوترم ) ورح تلاقي كثير مندوبات يوفرونة " < ماقلت كذا إلا عشآن مصداقية التجربة ولكي تعم ّ الفآئدة للجميع َ
وأتمنى تدعون لوالدي ّ بطول العمـر والصحة والعـافية_
وان يوفقني بدراستـي وأجيب أعلى المعدلآت _ بإذن الله.
+
