ابغى مسعاعدتكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ الخوف

السلام عليكم
انا انسانه متزوجه ولي اطفال حياتي الاسريه مستقرة ولله الحمد
بس في بعض الاحيان احس بخووووووووووووف شديد لدرجه اجلس افكر وافكر
يعني لما اسمع ان انسان مريض اوتعبان اوفيه شي اجلس بخوف وافكر
يمكن هذا الشي عندي او فيا هذا المرض اجلس فترة ويرجع ثاني لما اسمع واحس بضيق وهم وتعب نفسي شديد
الحمدلله مومنه بالله واذكر نفسي بالله واقول ما يصيني الا ما كتب الله لي واستغفر وادعي الله في سجودي ان الله يبعد هذا الخوف مني هذا الشي ما كان فيا من اول بس الفترة الاخيرة يعني من سنتين تقريبا عندما دخلت النت وقراءة عن مرض كانت واحدة مصابه به وانا بدائت اتصفح وعندما اقارن باي شي عندي اضل افكر واقول يمكن عندي واخاف واروح المستشفى واعمل فحوص مافي شي الى الان وانا لازلت خائفه من المرض
ولم اعد اقراء عن اي مرض في النت ابدا لاني تعبت نفسيا مرة
بس كيف ابعد هذا الخوف ما ادري؟؟؟

الخوف من شي معين (المرض مثلاً) يصير يوم يحصل معاج موقف
وها الموقف يخليج تشعرين بالخوف من هذا الشي (المرض)

لازم تكون مؤمنة بقوله تعالى: قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا