دورة علم النفس الدرس {1}

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع dlo3ty
  • تاريخ البدء تاريخ البدء
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

dlo3ty

New member
إنضم
2010/05/08
المشاركات
192

الدرس {1}


كُلنا نريد من يرحب بنا في كل مكان؟ كيف نجعل ذلك يحصل

انا وانتي نعرف أُناس يواجهون مشاكل في حياتهم من اجل ان يجدو اهتماماً من الاخرين !
فـ غالبا الناس لا تهتم بك انما تهتم بنفسها صباحاً ومسائاً
لو رئيت صوره جماعيه لكم فـ عمن ستبحثين ؟
ستشآهدين نفسك اولاً لن تبحثي عن الاخرين

لقد كتب احد علما النفس في كتابه {ماهو المعنى الحقيقي للحياة}
ان الشخص الذي لايهتم بآخيه هو الشخص الذي يواجه اعتى المصاعب في الحياة
ويؤذي الاخرين

كُلنا نسعى الى ان يهتم الاخرين بنا وبكل امورنا
فـ لو تخيلنا قليلاً كنت في احدى زوايا الغرفه وحولك اهلك
وكنتي حزينه وداخلك الم فلم يسألك احد مابالك اليوم؟
كيف سيكون شعورك قد يزداد ذلك الحزن لانهم حتى لم يسألوك او يهتمو بك

فـ لنهتم لـ امر الاخرين فـ انهم سيهتمون لـ امرنا لآإ نعطيهم من اجل ان يعطونا
ولكن (احب لـ اخيك ماتحب لنفسك)
الجميع يطمع ان يجد اهتماماً من الاخرين

لو كنتي عائده من عملك او دراستك ودخلتي على عائلتك ووجدتي اخوتك
الكل منشغل بحاله فـ القيتي السلام
فلم يلتفت اليك احد ؟
الآإ احد اخوتك رحبت بك وصافحتك ببتسامه مشرقه
؟ فما هو شعورك

ستشعرين بالسعاده العامره سيحبها قلبك ويأنس بها حتى لو كانت
اقل مستوى من الجمال والذكاء ولكن هي اجمل في الاهتماإم

ينبغي ان يكون مانظهره من اهتمام صادق وينبغي ان يثمر هذا الاهتمام ليس فقط للشخص الذي يظهر الاهتمام
بل للشخص الذي يتلقى هذا الاهتمام فهي عمليه ذات وجهين وكلا الطرفين يستفيدان

فـ يكفي انكِ ستجدين ترحيباً ومحبة الناس بـ اهتمامك



تنبيه: لآإ اسمح ولآإ احلل بنقل دروسي
لكن لآمانع ان يعم الخير والفائده بنشرها لكن بذكر المصدر



الآإآختبآإر {1}


- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟

ملآحظه: ارجو من المشاركات في هذه الدوره ان يُجيبو على الاختبار دون الاطلاع
على اجابات غيرهم ولآ مانع من المشاهده بعد الانتهاء من حل الاختبار
+
لن يتم تقيم او الرد على الاخوات الغير مشتركات في الدوره

-----

فقط سيتم الرد والتقيم على المنضمات للدوره
وهم


١-راوية الورد
٢-برنسيسة العذارى
٣-الطائر الهادى
٤-نغمات النجاح
٥-*همسة*
٦-الأمل الجميل
٧-زهره فواحه
٨-ملكة مصر
٩-رمانه العود
١٠-عجابة
١١-غلا روحي99
١٢-هندسة حاسوب
١٣-كونتيسة
١٤-الألماسة-1
١٥-أساور من ذهب
١٦-ايام العمر
Sweet Chocolate-١٧
١٨-شمعة لا تنطفأ
١٩-الريــــمـ
٢٠-كرستالة فوشي
٢١-لحظه ممكنه
٢٢-ينابيع الحكمة
rababkamel -٢٣
٢٤-انت صفحات قلبي
٢٥-راجية الغفران
٢٦-عطر الأيام
٢٧-روح شامخه
٢٨-رحالة ومليت
٢٩-بداية غير
٣٠-دمع السحر
٣١-حلمي اكون داعيه
٣٢-بحور14
٣٣-فدوة اهلها
٣٤- wafa80
٣٥-حبي الي ضاع
٣٦-حنان دائم
٣٧-متزوجه ولكن
٣٨-ام بسملة
٣٩-المحترمه
٤٠-أم رفيعة
٤١-القطار السريع
٤٢- بنت الطيب



 
وشلون عزيزتي نشترك في الدوره
 
وشلون عزيزتي نشترك في الدوره


العذر منك لكن انتهى الاشتراك في الدوره
لان طرح موضوع مستقل عن الدوره واعلن عنها وتم الانتهاء من الانضمام
فقط المنضمين لها الاخوات المذكوره اسمائهم اعلى

لكن مايمنع تقرين وتستفيدين ..
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..
اتفقد الغائبة
واطمن على المريضة
واوسي الحزينة
وانصت للغاضبة
واضحك مع السعيدة


- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟


الحقيقة كان تفكيري سابقا هكذا

اهتم باالناس حتى اجد من يهتم بي

لكن تعلمت ان من يضع ببالة توقع لخدمة للناس فلن نحصد الا على خيبة الظن

الان نهتم ونعطي ونحب لكن لله فقط

صحيح نعاني احيانا من بخل الناس في المشاعر والاهتمام وهو امريحطبني احيانا

هذا مايدفعني الى انا اعرف الي اي احد اساعد غيري

اسئة تروادني كيف ومتى نقدم العون وهل نقدمة عند الطلب ام اعرض انا المساعدة

الانسان يعطي ويعطي ويعطي لكن اذا لم يجد حتى كلمة شكر لابد من ان يتراجع قليلا عن مساعدتة
************************

لك كل التقدير والاحترام

 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟
كيف اهتم بغيري
اهتم بمشاعرهم واحاسيسهم واراعيها
احاول الا اجرح احد او اوقعه في حرج
احب الابتسامه فهي اجمل شيء عندي
~~~~~~~~~~~~~
لااهتم بشخص ما لانه يهتم بي او حتى احصل منه على اهتمام
قد اجد نفسي اقف مدافعه عن عدو لي
لكن احب اظهار الحسن وستر القبيح
وان كان الشخص يحتاجني فلامانع لدي من عونه مهما كان
انا نفسي لاتحمل الاسى واحب المودة والصفاء
لك شكري
وتحياتي
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟



اهتم بامر غيريالذي يهتم بامري انا
لا احب ان اعير انسانا لانسان غير مهتم بي
فانا اقابل الاهتمام باهتمام مشابه او اكثر منه

اما اذا اهتميت بامر شخص معين ثم وجدت الجحود او الصدود او المعاملة السيئة منه
فكثيرا ما انجرح من هذا الموقف
واعاهد نفسي ان ارد اسائته اليه

هذا هو موضوعي باختصار
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..
اتفقد الغائبة
واطمن على المريضة
واوسي الحزينة
وانصت للغاضبة
واضحك مع السعيدة


- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟


الحقيقة كان تفكيري سابقا هكذا

اهتم باالناس حتى اجد من يهتم بي

لكن تعلمت ان من يضع ببالة توقع لخدمة للناس فلن نحصد الا على خيبة الظن

الان نهتم ونعطي ونحب لكن لله فقط

صحيح نعاني احيانا من بخل الناس في المشاعر والاهتمام وهو امريحطبني احيانا

هذا مايدفعني الى انا اعرف الي اي احد اساعد غيري

اسئة تروادني كيف ومتى نقدم العون وهل نقدمة عند الطلب ام اعرض انا المساعدة

الانسان يعطي ويعطي ويعطي لكن اذا لم يجد حتى كلمة شكر لابد من ان يتراجع قليلا عن مساعدتة
************************

لك كل التقدير والاحترام


- اهنيك على هالتواجد وعلى اجابتك
رآح يتم تقيمك من 10

من ناحية السؤال الاول اعطيك عليه من 5
والسؤال الثاني من 5

1- اجابتك جميله
تاخذين عليها 5\5

2- 5\5 تفكير سليم ان نقدم من اجل الله لنحصل على ثواب الاخره فلن نخسر شيئاً
بأذن الله

اسئلة تروادني كيف ومتى نقدم العون وهل نقدمة عند الطلب ام اعرض انا المساعدة
كيف: نعطيه اهتمام مثل مانحب ان نجد اهتماماً من الاخرين
متى: في كل وقت لكن الاهم في وقت الحآجه والضيقه والحزن والآإلم وعند الشعور بـ الاحباط والفشل
.. لو ضاقت الدنيا بك ؟ واغلقت ابوابها بوجهك عن التفكير ؟ هل ستطلبين المساعده لآ بل تنتظرين من يمد يده اليك لـ يجعلك تقفين من جديد ويشد من ازرك

فـ لنحاول بقدر مانستطيع ان نبذل جهدنا ونهتم بغيرنا لكن لآ نبالغ بحد ان ندخل باب المجامله فينقلب ضدنا ... لنجعل اهتمامنا في مكانه ونقدمه بكل صدق واستحسان

(= حيآك


تقيمك = 10\10


 
كيف اهتم بغيري
اهتم بمشاعرهم واحاسيسهم واراعيها
احاول الا اجرح احد او اوقعه في حرج
احب الابتسامه فهي اجمل شيء عندي
~~~~~~~~~~~~~
لااهتم بشخص ما لانه يهتم بي او حتى احصل منه على اهتمام
قد اجد نفسي اقف مدافعه عن عدو لي
لكن احب اظهار الحسن وستر القبيح
وان كان الشخص يحتاجني فلامانع لدي من عونه مهما كان
انا نفسي لاتحمل الاسى واحب المودة والصفاء
لك شكري
وتحياتي



- اهلن بك وبـ اجابتك
رآح يتم تقيمك من 10

من ناحية السؤال الاول اعطيك عليه من 5
والسؤال الثاني من 5

1- اجابتك رآئعه وخاصه الابتسامه
لكن ينقضك بعض الاهتمام .. مثل التواصل والسؤال في وقت الضيقه
والتهنئه في مناسبات وغيرها
تاخذين عليها 3\5
وهالشي ماينقص من معرفتك لكن مجرد ينبهك للدروسك الجديده ويزيد من حمآسك
اكيد عندك معرفه بـ اشياء يمكن تكون احسن مني

2- 5\5 جعل الله قلبك دآئمه ابيض ونقي كـ نقاء الثلج .. لكن انتبهي لنفسك وحآفظي على قلبك

تقيمك = 8\10

(= حيآك





 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

آهتم بغيري/ 1/بآلقآء آلسلام عليه
2/معرفة آخبآره
3/ضيآفته ومسآعدته آن يحتآج مسآعدتي آن آستطعت
4/آوآسيهم في حزنهم وآفرح لفرحهم وآقدم آلهدآيآ لان آلهديه بهآ نفع وهي محبة كل آلاطرآف بعضهم ببعض



- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم


آولا وآخيرآ آحب آلاهتمآم بآلاخرين وتقديرهم وآعآملهم معآمله حسنه كي يعآملوني مثلهآ و كي آنآل نفس آلاهتمآم وآلتقدير وآذآ لم يقدروني فكل آلحآلات بآلنسبه لي هآلشي آعمله لوجه آلله تعآلى وآقتدآء بسنة رسوله عليه آلصلاه وآلسلام

تسلمين آختي وجزآك آلله خير ونفع آلله بك
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟



اهتم بامر غيري الذي يهتم بامري انا
لا احب ان اعير انسانا لانسان غير مهتم بي
فانا اقابل الاهتمام باهتمام مشابه او اكثر منه

اما اذا اهتميت بامر شخص معين ثم وجدت الجحود او الصدود او المعاملة السيئة منه
فكثيرا ما انجرح من هذا الموقف
واعاهد نفسي ان ارد اسائته اليه

هذا هو موضوعي باختصار


- مرحبا بعودتك وبـ اجابتك
رآح يتم تقيمك من 10

من ناحية السؤال الاول اعطيك عليه من 5
والسؤال الثاني من 5

1- اجابتك بسيطه لكن هذا لاينقص من قدرك
فقط احببت ان اوضح لك ..
انك ستكونين مجمع من الاشياء السلبيه
بـ هذه الطريقه لن تكون لك شخصيتك القويه والثابته
فـ كا أنك مرئه للشخص تقومين بتقليده بكل شي وتقابلينه مايُقابلك
فـ اين موقع وموطن شخصيتك واثبات ذآتك
لا تقومي بفعل ورد مايفعله لك الشخص ولاتنتظري منه رد الجميل فـ كل ماتقدمينه
في حياتك اجعليه لـ وجه الله لتجديه في اخرتك
لذلك تجدين الجرح في قلبك قد دآخل وألمك
الله سبحانه وتعالى اعظم من كل شي الذي اذا اراد شيء ان يقول له كن فيكون
لآ يجازي عبده بـسرعه واستعجال وانما يجعل له فرصه ووقت من اجل
ان يتوب وهو اللذي خلقه وبيده حياته وموته سبحانه لـ طالما قصرنا في حقه واكتسبنا من المعاصي وهو سبحانه اعظم العظماء لم يجازينا بـ سرعه ونحن نجازي الشخص بـ مثل مايجازينا ؟ لو سآلتك اين ذاتك واثبات شخصيتك اين صبرك وتصريف امرك لـ ربك

حفظك الله حبيبتي .. اشكرك من اعماق قلبي على مصارحتك واهنئك على طرحك لما بداخلك بكل صراحه لانك انسانه رائعه من الدآخل وستتعلمين من هذه الدوره لذلك انتي صريحه (=

تقيمك = 3\10
عذراً منك ولكن اقيمك بكل صرآحه من اجل ان تستفيدي ليس من اجل ان نجامل
ولا نخرج بشيء مفيد وما كنا نريده ...
نلتي على اعجابي في مصآرحتك

(= حيآك
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

آهتم بغيري/ 1/بآلقآء آلسلام عليه
2/معرفة آخبآره
3/ضيآفته ومسآعدته آن يحتآج مسآعدتي آن آستطعت
4/آوآسيهم في حزنهم وآفرح لفرحهم وآقدم آلهدآيآ لان آلهديه بهآ نفع وهي محبة كل آلاطرآف بعضهم ببعض



- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم


آولا وآخيرآ آحب آلاهتمآم بآلاخرين وتقديرهم وآعآملهم معآمله حسنه كي يعآملوني مثلهآ و كي آنآل نفس آلاهتمآم وآلتقدير وآذآ لم يقدروني فكل آلحآلات بآلنسبه لي هآلشي آعمله لوجه آلله تعآلى وآقتدآء بسنة رسوله عليه آلصلاه وآلسلام

تسلمين آختي وجزآك آلله خير ونفع آلله بك

- اسعد الله اوقآتك بكل خير
رآح يتم تقيمك من 10

من ناحية السؤال الاول اعطيك عليه من 5
والسؤال الثاني من 5

1- اجابتك في منتهى الجمال والروعه
فـ جميل اهتمامك بـ القاء السلام فـ اثرها بالقلب كبير وماطرحته من اهتمام رآئع
ايضاء الهدايا فهي تقرب القلوب وتزيد من المحبه
اهنئك واتمنى من كل قلبي ان تكوني دآئمه في ذلك الطريق الجميل
تاخذين عليها 5\5


2- 5\5 رآإئعه بكل مافيك .. فـ كل امر نفعله في هذه الدنيا لنصرفه لـ وجه الله
لنحصل على اجراً فـ هذه الدنيا والاخره فـ ان لم نجده في هذه الدنيا
سنحصل عليه بضعف مافعلناه في الاخره وهي دار البقاء

تقيمك = 10\10

(= حيآك



 

- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

اهتم بغيري بالكلام الطيب معهم والابتسامه ومد يد العون والتعاون معهم بكل كبيره وصغيره ومراعاه مشاعرهم ومشاركتهم احزانهم وافراحهم وقدم لهم النصائح التى تساعدهم على تخطي العقبات وكتم اسرارهم..


- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟


لا طبعا انا طبعي احب انا اهتم من حولي حتى اذا هم مهتمو بي ما احب ارئى احد متورط او حزين او في مشكله ما ساعده لانا حنا مسلمين ودينا امرنا بذلك وليس من اجل ان احصل على مقابل ...
وشكرا لك
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

اهتم بغيري بالسؤال عنهم دوما بتفقد احوالهم والاطمئنان عليهم
عندما يمرضون ازورهم وعندما يفرحون افرح معهم وعندما يحزنون اقف بجانبهم واساعدهم واخفف عنهم



- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟


لا طبعا اهتم بهم لاكسب الاجر من الله عز وجل ولاشعر بالراحة النفسية
فانا اشعر بالراحة عندما اساند غيري واهتم بهم واتضايق عندما لا استطيع ذلك
احيانا لا استطيع ان اقدم مساعدة معينة يحتاجونها لكني احاول ان اقدم دعما نفسيا لهم
فارى الفرحة فعينهم


لكي مني خالص الشكر والتقدير


 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..




الاهتمام بالغير بالنسبة لي يكون عن طريق تفقد احوال الاخرين وان كانوا غائبين "السؤال عنهم "
عيادة المريض
مواساة الحزين
مشاركة الفرح مع الفرحين
مساعدة المحتاجين باخلاف نوعية الحاجة
الابتسامة .. فهي صدقة حتى ولو لم اعرف الشخص الاخر لانه نوع من الاهتمام والتقبل

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم


بصراحة كنت هكذا لكني لم اجد من يهتم بي احيانا وقت الحاجة فاصاب بخيبة الامل
لكن الان نضجت وتغير مفهومي فانا اهتم بالاخرين لاني اريد الاهتمام بهم لا لمقابل الاهتمام بيبل قربة الى الله تعالى
لاني المسؤؤلة الاولى عن الاهتمام بنفسي

 
كيف تهتمين بغيرك؟ ..
من خلال الاهتمام بمشاكلهم آلامهم ... مشاركتهم افراحهم احزانهم ...اقف معهم في ازماتهم ... ان اكون متواجده فوقت الضيق ...
(( وبصراحه اول مره انتبه لموضوع كيف اهتم بالآخرين كاني التفت لها الموضوع اول مره يمكن لان الشي يجي تلقائيا دون ان نفكر فيه ))



- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟

بصراحه نعم .... اعتقد اني سأحزن لو اني اهتممت بمن حولي وشاركتهم في احزانهم وافراحهم وضيقهم ... وعندما احتاجهم اجدهم منشغلين عني ... سيؤلمني .. وربما سيدفعني لعدم الاهتمام ...

بصراااااحه ... في فتره اول زواجي كنت احب ان افاجأ زوجي (( سهرات هدايا ... الخ)) وكان هذا اهتمامي له .... ولكن عندما لم اجد بالمقابل اهتماما منه (( بالرغم من انه مش مقصر بس اقصد اهتماما في موضوع المفاجات والهدايا )) اهملت هالجانب تماااااااااااااماااااااا ...
ربما خطأ لا اعلم ... ربما الله سخر لي هالدورة لأعرف اخطائي
 
- كيف تهتمين بغيرك؟ ..
اهتمامي بغيري يكون بناحيه الاطمئنان عليه ولو بالهاتف ووجودي حوله في مرضه او فرحه او حزنه

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟
لا ابدا فأهتمامي لا لهم لاانتظر له مقابل حتى لو مرضت ولم اجد احدا جنبي لا اتضايق احتاج فعلا لاكن لااتضايق لاني اجد لهم الاعذار في نفسي ولا يخطر في بالي لماذا اهتميت بهم ولم يهتمو بي!
وقد سمعت من ايام احدى الاخوات تقول اهتمي بجميع من حولك لكي يهتمو بك عند كبرك فتعجبت!!

 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هيييييييييييييييي بدينا اول درس ( متحمسه واااااااااااايد)مممممم
ربنا يعطيش العافية اختي دلوعتي




الآإآختبآإر {1}


- كيف تهتمين بغيرك؟ ..
ارحب فيهم بقوة عندما القاهم , اسأل عن احوالهم فهي تهمني دايما واحيانا اذا ماسألتهم هم يخبروني عنها بدون ما اسأل لانهم متأكدين بأن احوالهم وأمورهم تهمني جدا , عندما تكون لديهم مشاكل اشاركهم بعد ما يبوحون لي واساعدهم في الحلول ولو كان الحل مجرد دمعه صادقة كإحساس بمعاناتهم .عند افراحهم لابد ان اكون متواجده بالموعد المحدد واذا غبت يسألون عني ويخبروني بأن مكاني نقص فمن حولي واقاربي وجيراني وصديقاتي أسأل عنهم كلما طالت ايام البعاد حتى من رحل خارج البلاد فلهم نصيب من السؤال واهتم بأخبار كل فرد في عائلتهم فالحمد لله غيري حظي بأهتمام بالغ عندي وأنا كذلك لا انكر بأنهم مهتمين بي .


- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟
لا استطيع ان اجاوب بلا أو نعم لان الجواب هو (يمكن), لاني اسعد عندما يهتمون بي ولكني احس بمتعه كبيرة وسعادة اكبر عند الاهتمام بهم . لا اعرف كيف افسرها ولكنها جزء مني ان اهتم بمن حولي صغارا كانو ام شيوخا ولي مكانه واهتمام بقلوب كبار السن قبل الصغار .




بتعرفي هالدرس الاول انعشني مره بهالسؤالين والله اجاوب على الاسألة وانا مبتسمة وفرحانه فشكرا لاسألتك التي افرحت خاطري المتعوب .



 
الآإآختبآإر {1}


- كيف تهتمين بغيرك؟ ..

اهتم بالاخرين عن طريق اهتم بوجودهم واقدم المساعده حتى لوكنت انا محتاجه يعني اقدم الاخرين على نفسي ...اسال عنهم في حيال غيابهم اتفقدهم كثيرا ...وانا بذلك اطلب الاجر من الله واحس براحه نفسية بمساعدةالاخرين...

- هل ستهتمين بـ غيرك من اجل ان يهتمو بك
ومن اجل ان تحصلي مقابل اهتمامك بهم ؟
نعم فغالبا مااهتم بهم الا لاجل ان احصل على تقدير اكبر وان اكون متميزة ولان هالشيء احسه يرضيني حيث انني عندي نوع من الايثاار!!!واحس ان الله سخرني لاجل مساعدتهم وانا لمن اتذكر هالشيء اشعر بسعااادة رهيييييييييبة



-----
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل