مشكلة الحساسية الزايدة وتمني الموت وكره الذات

  • بادئ الموضوع بادئ الموضوع =(^w^)=
  • تاريخ البدء تاريخ البدء

=(^w^)=

New member
إنضم
2010/01/09
المشاركات
9
بسم الله الرحمن الرحيم ...:icon26:

كنت مترددة أكتب مشكلتي هنا لأن راسلت أكثر من اخصائية نفسية ..بس ماردو علي..:sad_1:

لكن بالاخير قلت لازم أريح نفسي..

انا في مرحلة المراهقة ..<- في آخرها تقريباً:thumbdown:

بس مرة تعبت من الحيآة..كل يوم لازم أبكي وأتمنى الموت حتى لو صارتلي أتفه مشكلة ..لو امي مثلا هاوشتني أقول لو اني مو فيه كان ماعصبت:tears:

ودايما أكررره نفسي وأكررره كل اللي حولي..وأكررره الوجود...وأكرره الدنياا والبشر كلهم

.وأتمنى بشدة الموت .. لو الانتحار مو حرام كان انتحرت من فترة طويلة:tears:

دايم احس اني مهمومة..متضآآيقة.. مع اني قريت ان المؤمن قلبه يصير أبيض ومنشرح ويحب الناس ودايم مبسوط!!وين ياحظي..!!:sad_1:

انا أكثر وحده ملتزمة بين اللي حولي كلهم حتى يسموني موسوسة ..مع اني ماوصلت لهذيك المرحلة بس دليل على تفتحهم ..

لكن مع هذا عمري ماحسيت بالراحة اللي يقولون يحس فيها المؤمن!!

ليش أنا كذآ ؟؟يعني انا فيني مرض نفسي؟ولاوشوو؟؟:tears::tears:

أتمنى انكم تساعدوني لأني أحس اني تعبانة مررررررة:tears:

وشكراااا لكـم,,,
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
السلام عليكم
ياااااه ذكرتيييني بنفسي ايام الثانوي كنت مثل حالتك بالضبط بس الحمدلله تغيرت وتغير تفكيري الحمدلله صدقيني مارح يبقا تفكيرك زي كذا رح تتغيري ان شالله بس انتي اشغلي نفسك بأي حاجه تحبي تسوينها و سولفي ويا صديقاتك لاتخلي مجال للتفكير السلبي خلي وقتك كله بزي لاتدي فرصه للوساويس وتعوذي من ابليس اذا حسيتي هالتفكير السلبي بدا يسيطر عليك وان شالله اكون افدتك
تقبلي مروري
 
ونسيت احب اقلك انه الصديقات لهم دور انا كنت مررره تفكيري اعوذ بالله اسود وكئيب وكنت ماطيق اسمع نقد او عتاب مع اهلي او من اي احد وصديقاتي كانو مثلي وكان معي وحده كان ودها تنتحر اليوم قبل بكره بس الحين تزوجت الحمدلله وحالها تغير 180 درجه بس الحمدلله تخرجت و بعدت عنهم تغير حالي للأحسن وتعرفت على بنات طيبين احسن من الي قبل..
 
حبيبتي
بسألك عدة اسأله وجاوبيني بكل صراحة :
كيفية علاقتك مع الله ؟؟
صلاتك تادينها بوقتها وأكمل وجهة؟
تأدين السنن بعد الصلاة ؟؟
تقرأين الاذكار في الصبح والمساء ؟؟
تحصنين نفسك بالورد اليومي ؟؟
هل تقرأين قرآن كل يوم وكم صفحة اذا قرأتي ؟؟
هل تستمعين للغناء والموسيقى ؟؟

لي رجعة بأذن المولى لك انتظريني بعد اجابتك
أختك ..
 
مشكورة اختي رهف القلب وان شاءالله أتغير ..

.واما عن صديقتي.فعلا سلبية نوعا ما..
 
بسألك عدة اسأله وجاوبيني بكل صراحة :
كيفية علاقتك مع الله ؟؟
تقدري تقولي اقرب للقوية
صلاتك تادينها بوقتها وأكمل وجهة؟
ان شاءالله
تأديانن السنن بعد الصلاة ؟؟
أحيانا
تقرأين الاذكار في الصبح والمساء ؟؟
أكيد
تحصنين نفسك بالورد اليومي ؟؟
مافهمت الورد..
هل تقرأين قرآن كل يوم وكم صفحة اذا قرأتي ؟
ايه أقرا بس مو دايما ..ولو بقرا ممكن 4 صفحات
هل تستمعين للغناء والموسيقى ؟؟
مستحيــــــــــــــــــــــــــــــــل@@


قلت لك انهم يسموني موسوسة لأني ملتزمة ..==
 
مشكورة اختي رهف القلب وان شاءالله أتغير ..

.واما عن صديقتي.فعلا سلبية نوعا ما..


حسيت انه فيه احد له تأثير سلبي عليك نصيحه حاولي تبتعدي عنها ورافقي لك بنات يحبون الدراسه ومرحااااااات وجلستهم توسع الصدر و ان شالله اسمع عنك اخبار حلوه يارب
:bigsmile:
 
فترة طبيبعية يا عزيزتي... لكن ايضا ابتعدي عن السلبيات واقرأي عن التفاؤل... التغيير ينبع من الداخل... التي الوحيدة التي تساعد نفسها....

بارك الله فيك ووفقك للسعادة...

تقبلي محبتي...
 
ياقلبي عليكي ياقمر

هذا حال طبيعي بها الوقت بس يمكن انتي انطوائية حبتين ولاموعاجبك نظام اهلك يعني تبينهم على كيفك

لازم تختلطين باخواتك وابتعدي عن الوحدة قدر الامكان

حاولي انك تلعبين مع صاحباتك العب يحرك الدم ويبهج الروح

ابعدي عن الشكوى سواء بينك وبين نفسك او مع صاحباتك

حافظي على شكلك واهتمي بالعطور رائحتها تريح النفس

اهتمي بترتيب فرفتك وحطي زهور صناعية على مكتبك الي تذاكرين عنده

وابعدي عن التعبيس ماوراة الا نفرة الغير منك وكمان يكبر عمرك ويجعد بشرتك

وتذكري البيت الي يقول : ايها الشاكي ومابك داء كن جميل ترى الوجود جميل

اسعدك الله ويسر امرك وهداكي الي صراطه المستقيم
 
حبيبتي
فيه أحد يزعلك يسبك يعاملك معاملة سيئة
من الاهل الاصدقاء المقربين ؟

انتظر اجابتك
بالتأكد مو طبيعي تمني الموت والبكاء كل يوم والهم والنكد
لابد أن نسعى لك نحقق السعادة والحياة الطبيعية السوية
يعني تراه فرح والاخرى حزن وضيق بسبب الظروف وو
اما ان طبيعي ان الشخض يمر بحالك اعتقد لا
انتظريني بكتب لك
بس من شروطي لك ان تتبعين اللي أقول
وتمشين خطوه خطوه وتبلغيني النتايج
يالله ياحبيبتي وحلوتي
معاً لحياة أفضل :icon26::icon26::icon26:
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيفك
اولا الغالية الحياة الدنيا لاتسير على نمط واحد اليوم يختلف عن الغد
ساعات فرح صفاء نقاء وساعات حزن شديد بكاء عويل مصائب احزان
امسكي بيدي وتوكلي على الله لنبدأ بتغيير حياتنا للأفضل فقط بالعزيمة والاصرار والتوكل على الله تتغير حياتنا
اللآن في الوقت الحالي قولي بصوت عالي مسموع سوف اتغير ( بتكلم بالعامية حتى يكون فيه تقبل من ناحيتك )
بودي اعرف عمرك اسمك ..
مثلا اسمك فاطمة قولي بصوت مسموع فاطمة خلاص تبي تتخلص من السلبيه والبكاء وتبي تبدأ حياة حلوه فيها بدل الحزن سعادة وبدل البكاء الابتسامة والفرح
خوذي نفس عميق شهيق وزفير وكرري معه لفظ الجلاله يالله سبحانك لااله الا الله ثلاث مرات ..
حبيبتي مادامك ذكرتي الله , الله سوف يذكرك ..
غاليتي توكلي على الله وحده سبحانه هو مغير الاحوال ومبدلها
. كوني صادقة معي اذا فية ذكريات سلبية واشخاص سلبيين في حياتك اخبريني _ فضفضي هنا في هذة الصفحة _
هذه الصفحة لك فقط
الآن في الوقت الحالي توضئي وصلي ركعتين
وفي سجودك اشكي حالك الى الله سبحانه تكلمي وقولي مافي نفسك في سجودك قولي كذا يارب انا مهمومه فرج همي واسعدني ووفقني بالدنيا والاخره يارب يسر اموري وسهل علي مبتغاي ومرادي ربي في هذا اليوم نويت وبدأت تغيير حياتي للافضل ربي كن معي وسهل لي وقولي كل اللي في نفسك واذا انتهيتي من الصلاة وسلمتي لاتقومين من على سجادتك افتحي يدك وكل اصبع استغفري فيه ثلاث مرات حتى تنهتي يدك وبعدها كرري ثلاث مرات وبعدها كل اصبع مره وحده حتى تكتمل المئة ..
لان في الاستغفار سر عجيب لايعرفه الا من ذاقه وتلذذ فيه
بربي بعدها سوف تتغير نفسيك للافضل
اذا انتهيتي توجهي للمطبخ اعصيري عصير ليمون طازج قشري ليمونتين وضعيها في الخلاط وضعي فتجال ونص سكر واملئي الخلاط الكهربائي ماء واخلطيه وبعدها صفيه واشربي منه
اخبريني ماهو شعورك بعدها
لي عوده بعد كتابتك ماهو شعورك بعد عمل الاشياء هذي امسكي بيدي وتوكلي على الله لاتستحي مني اخبريني بكل شي
عن اي حدث صار في يومك وو
انتظرك ...




9MszO312250448.gif
 
معليش بنات عالتأخير بس حدثت مشاكل بالنت ..

فترة طبيبعية يا عزيزتي... لكن ايضا ابتعدي عن السلبيات واقرأي عن التفاؤل... التغيير ينبع من الداخل... التي الوحيدة التي تساعد نفسها....

بارك الله فيك ووفقك للسعادة...

تقبلي محبتي...
يعني كل اللي قدي كذا يحسون ؟مثلي؟
ماأتوقع:(
واما ابتعد عن السلبيات..احس اني احبها ..
مثلا اني ارتاح لما ابكي لوحدي في غرفتي ارتاح كثير ..
الله يوفقك ويسعدك دنيا وآخرة عالرد:)


هذا حال طبيعي بها الوقت بس يمكن انتي انطوائية حبتين ولاموعاجبك نظام اهلك يعني تبينهم على كيفك

لازم تختلطين باخواتك وابتعدي عن الوحدة قدر الامكان

حاولي انك تلعبين مع صاحباتك العب يحرك الدم ويبهج الروح

ابعدي عن الشكوى سواء بينك وبين نفسك او مع صاحباتك

حافظي على شكلك واهتمي بالعطور رائحتها تريح النفس

اهتمي بترتيب فرفتك وحطي زهور صناعية على مكتبك الي تذاكرين عنده

وابعدي عن التعبيس ماوراة الا نفرة الغير منك وكمان يكبر عمرك ويجعد بشرتك

وتذكري البيت الي يقول : ايها الشاكي ومابك داء كن جميل ترى الوجود جميل

اسعدك الله ويسر امرك وهداكي الي صراطه المستقيم
يمكن مو عاجبني نظامهم زي ماقلتي ..
واما عن اني اهتم بشكلي..بزيآآدة لدرجة الوسوسة =_=
الله يوفقك ويسعدك دنيا وآخرة عالرد :)

فيه أحد يزعلك يسبك يعاملك معاملة سيئة
من الاهل الاصدقاء المقربين ؟
ولا أحد ..والله يعاملوني زين بس انا كارهة نفسي ..

بالتأكد مو طبيعي تمني الموت والبكاء كل يوم والهم والنكد
أجل ..مو فترة طبيعية زي مايقولون البنات ..><؟؟؟

ااما عن قلتيه لما أطهر بطبقه ان شاءالله ..
ومشكورة مرة عالافادة ..برد عليك بعد فترة بسيطة بعد ماأطبق اللي قلتيه..مع اني ماأحب الليمون :p
ومشكورة عالاهتمام :)
والله يجزاك ألف خير ؛)

وبقولكم ..ان الكل يحس اني مميزة من نواحي معينة لكني استحقر نفسي لأني احس اني مو مميزة بأي شيء ..
بس احس لو اني بموت برتاح من كل الافكار هذي ><..
 
السلام عليكم ورحمة الله

أجل ..مو فترة طبيعية زي مايقولون البنات ..><؟؟؟

ااما عن قلتيه لما أطهر بطبقه ان شاءالله ..
ومشكورة مرة عالافادة ..برد عليك بعد فترة بسيطة بعد ماأطبق اللي قلتيه..مع اني ماأحب الليمون :p
ومشكورة عالاهتمام :)
والله يجزاك ألف خير ؛)

وبقولكم ..ان الكل يحس اني مميزة من نواحي معينة لكني استحقر نفسي لأني احس اني مو مميزة بأي شيء ..
بس احس لو اني بموت برتاح من كل الافكار هذي ><..
..


وإياك حبيبتي أنا بانتظارك :32:
 
عودة
أعلى أسفل