مشكلة الاكتئاب

سودالعيون

New member
إنضم
2008/03/16
المشاركات
256
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي عساكن بأحسن حال،،، وددت أن أجعل صفحتي هذي علاجا لنفسيتي ، وردودكم بردا وسلاما على قلبي
أعاني من نفسية سيئة أشعر أن شيئا يخنقني ، يكدر علي حياتي ، أشعر بخوف ونكد لا إرادي
نظرتي للحياه كئيبه بين فترة وأخرى وأذكر الموت كثيرا ، أحي بإختناااق
الحمدلله بقضل الله أقرأ القرآن والأذكار، وولدت قبل شهرين بأول طفل وزاد علي الحالة مع الولادة!!!
دوم أحس بخوف وقلق شي متعب جدا

أريد حلا ؟ أريد نظرة إيجابية لحياتي؟
من عندها خبرة وتجارب تساعدني ، مستعده أتجاوب
الحمدلله عائلتي ملتزمة وأموري جيدة
أعاني من الخوف منذ صغري وزاد معي دوم أفكر وأتخيل وأوسوس وأخاف أفقد أحبابي
رغم إيماني بالله وقضاءه وقدره
لما أسمع خبر ما حلو أتنكد طوال اليوم وأبقى في قلق وخوف وضيق واختناف

لا تقولوا طبيب نفسي لاأطيق الذهاب إلى المستشفيات

أنتظر ردودكم
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
اختي سود العيون يسعدني ان اساعدك لاني دراستي تختص بعلم النفس 0ظهر لي من شكواك انك تعاني من اعراض اكتئاب 0سؤالي لك هل هذا الضيق والخوف اثر على حياتك بمعنى اخر هل تعيشي حياة طبيعية مع اسرتك ؟
 
اختي اذا كان هذا الضيق والنكد اثر في حياتك فلابد من زيارة دكتور نفسي حتى لاسمح الله لايتفاقم ويتطور من اكتئاب بسيط الى حاداو مزمن0اما اذاحبيبتي ماثر على وضعك احرصي على الرقية الشرعية صباحا ومساء وعليك بلاستغفار وصلاة التهجد باذن المولى ينشرح صدرك وحاولي تبتعدي عن الامور الي تضايقك واشغلي وقتك بشى تحبية او ممارسة رياضة جدا مريحة للنفس ولا تشغلي نفسك بالتفكير توكلي على ربك ياغالية والله يفرجها عليك 0واذا احتجت اي مساعدة او سؤال انا في الخدمة 0
 
جزاك الله خيرا أختي على الرد الطيب
الحمدلله حياتي طبيعية بفضل الله وحده

أنتظر ردود باقي الأخوات
 
اختي حابه افيدك اللي معاكي شكله اكتئاب مابعد الولاده لنو بصراحه نفس الاعراض اللي كانت معايه بعد ولادتي واهملت نفسي
بس انا الحين اتعالج عند دكتور نفسي والله الحمدلله حتي والله ماني قادره احمل تاني لزم اكمل علاجي
والله انصحك ما تهملي نفسك
انتي من اي مدينه
لومن المدينه المنوره انا ادلك ع دكتور مررره كويس
 
مشكورة أختي ما تقصري
أنا من خارج السعودية
إذا ممكن يقبل بالإستشارات ، ممكن ترسلي لي رقمه على الخاص
 
عودة
أعلى أسفل