همبرجر قليله الدسم من صنع يديك من العجين للحمه

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ماء القمر1

New member
إنضم
2009/03/23
المشاركات
484
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


اليوم عملت برجر قليل الدسم وكان راح يكون صحى ميه بالميه لولا بعض الأخطأ


يلا معاى على المطبخ خطوه بخطوه


جبت اللحمه المفرومه واضفت لها بصل مبشور وثوم ناعم وملح وفلفل اسود وكمون وشويه جبن برمزان وشويه كركم (هرد)


كورتها وشويتها على الطاوه بدون اضافه مويه او زيت

86rp5kaxt.jpg


شويه ونقليها على الجهه الثانيه ولاحظو كيف نزلت مويتها

q0o8up2nv.jpg



اعملى عجينه الفطاير الى بتزبط معاك ويلا معاى طبعا لو كان الدقيق بر افضل لاكن مو متوفر عندى

ولعلمكم انا مااضفت للعجين ولانقطه زيت

فقط دقيق مويه وملح وسكر وخميره بدون معاير


نفرد العجينه بعد ماكورنها على عدد اللحمه

aldd3jc3n.jpg




ونحط اللحمه فى الوسط

8x7t0hfce.jpg


ثم نضيف الطماطم والجبنه قليله الدسم والخس وبطاطس محمره فى الفرن (للأمانه نسيت مره ومن عجلتى قلت لها اقليها وماقدرت اتدارك الموقف قيدها الشغاله حطت الشغل على الزيت)
ومداكى تضيفى اى شى تحبيه

cg6jq1p2d.jpg


نقفل العجينه بهذا الشكل

bizxzason.jpg




نرش الصينيه بسبراى الزيت

بعدين نقلب العجينه على الوجه الثانى وندهنا بيض ونرش الوجه بالسمسم

6gsxmfnuh.jpg



نخبزها فى الفرن من تحت ثم من فوق وبعدين دهنتها بالحليب

r16d3lvvw.jpg



وعملت جمبها شوربه خضار بالشعيريه وبطاطس مقليه للربع هههه

rnegwthme.jpg



تقدرى تضيفى الكتشب والمايونيز الايت زى منتو شايفين ومخلل خيار لو تحبو بس لاتكثرووووو (وحسب الرغبه للى مياهمهم الموضوع خخ)

f6m50dwjj.jpg


وشوفوها كيف من جوا

h534c92g7.jpg



وهذة الشوربه

csk3w6d0g.jpg




اتمنى البرجر يعجبكم

وتقدور تعملوه بطريقه صحيه اكثر او عاديه اكثر


الموضوع فى يدك لانه المكونات هى الى تخليها برجر قليل الدسم او خالى من الدسم او كامل الدسم


حسيت انى بتكلم على حليب هههههههههه

واتمنى اشوف تطبيقاتكم


نورتو
 
ووااووو صارحه طريقه روووعه وخفيفه وصحيهه يييسسسسسسسلمو
 
يسلموا على الافكار الصحية و الناس الصحيحة ههههههههههه :-)
 
تسلم ايديك حبيبتي على الاكل الصحي

مميزه كعادتك ياقمر

وننتضر جديدك دائما

تستاهلي التميز
 
080504044110Rm3B.gif

ياعسل الله يعطيك العافية
طريقة حلوه .. أن شاء الله بجربها
ماشاء الله تبارك الله عليك
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل