خمسة اطعمة هي السر في ذكاء الطفل ...
التسجيل

من فضلك يرجى الألتزام بالقوانين ، للتسجيل أضغطي على رابط التسجيل نتمنى لكم وقت ممتع .

Follow us on Facebook Follow us on Twitter Watch us on YouTube





النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1
    ملكة متوجة
    التسجيل
    27 - 09 - 2006
    الدولة
    الامارات
    المشاركات
    2,666
    ❤ Like  أعطى شكر 
    0
    ❤ Like  تلقى شكر 
    0




    افتراضي خمسة اطعمة هي السر في ذكاء الطفل ...




    خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء طفلك

    دهن.. أو زيت الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق


    واشنطن - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

    فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي دهن أو زيت الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

    ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

    وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

    ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

    وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص.



    **منقــول**









  2. #2
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية om.ahmad
    التسجيل
    01 - 10 - 2006
    المشاركات
    2,260
    ❤ Like  أعطى شكر 
    0
    ❤ Like  تلقى شكر 
    1
    شُكر في
    شكر 1 مرة في 1 مشاركة

    افتراضي رد : خمسة اطعمة هي السر في ذكاء الطفل ...




    واايد حلو..
    بجرب أن شاء الله في ولديه.
    أشكرج أختي..







  3. #3
    أميرة ذهبية الصورة الرمزية رنوشة قلبي
    التسجيل
    03 - 11 - 2009
    الدولة
    القراءة والسباحة
    المشاركات
    127
    ❤ Like  أعطى شكر 
    0
    ❤ Like  تلقى شكر 
    0

    افتراضي




    واالة مشكوووووورة علي هذة المعلومات الرااااااائعة والمفيدة عن جد
    ويجعلة في ميزان حشانتك







  4. #4
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية المنــــى
    التسجيل
    07 - 05 - 2008
    الدولة
    ’’’ قلـــــ المحبيـن ــــوب ’’’
    المشاركات
    1,970
    ❤ Like  أعطى شكر 
    0
    ❤ Like  تلقى شكر 
    0

    افتراضي




    يعطيك العااافيه أختي

    :)







    https://tickers.baby-gaga.com/p/dev050pr___.png
    اللهم يا مثبت السماء بلاعمد ثبت مافي رحمي واجعله طفلا سليما
    وارزقه جمال الخلق والخلق وقوة الدين والبدن واجعله من عبادك الصالحين
    اللهم إني استودعك زوجي وابنتي وجنيني يامن لا تضيع ودائعه
    ادعوا لي ياخواتي بثبات الحمل


  5. #5
    ملكة نشيطة الصورة الرمزية اساس الغلا
    التسجيل
    18 - 06 - 2007
    المشاركات
    2,091
    ❤ Like  أعطى شكر 
    0
    ❤ Like  تلقى شكر 
    0

    افتراضي




    يعطيج العافيه








  6. #6
    ملكة الصورة الرمزية جووود الحزن
    التسجيل
    17 - 07 - 2008
    الدولة
    قلب زوجي
    المشاركات
    589
    ❤ Like  أعطى شكر 
    0
    ❤ Like  تلقى شكر 
    0

    افتراضي




    thankssssssssssssss








  7. #7
    أميرة ماسية
    التسجيل
    22 - 07 - 2017
    المشاركات
    285
    ❤ Like  أعطى شكر 
    29
    ❤ Like  تلقى شكر 
    21

    افتراضي




    بارك الله فيك ،،ايضا التمر يقوي الذكاء







  8. #8
    مراقبه مجلس الثقافي ، الأمومة والتربية

    الصورة الرمزية Lena dareen
    التسجيل
    28 - 05 - 2015
    المشاركات
    4,177
    ❤ Like  أعطى شكر 
    945
    ❤ Like  تلقى شكر 
    628

    افتراضي




    موضوع مفيد

    جزاك الله خير
    🌷








    ما اجمل أن تكون مثل البحر لا أحد يعرف أسرارك

    خارجك هادئ و أنيق , و داخلك عالم عميق



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الساعة الآن 09:42 AM
Powered by vBulletin
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
المواضيع تعبر عن أراء ومعتقدات كاتبيها فقط , جميع الحقوق محفوظه لمنتديات نسوة