فازل
New member
- إنضم
- 2010/05/26
- المشاركات
- 797
غذاء الطفل الى عمر السنه
[SIZE=+0]
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بقدم لكم من مجهودي الشخصي وخبرتي المتواضعه عن اغذية الطفل في السنه الاولى من عمره
واهديه الى كل ام جديده واتمنى ان اكون افدتها ولو بشي بسيط
الطفل اول ثلاث شهور
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma77d4722b05.jpg"]
[/URL][URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mae98de1b955.jpg"]
[/URL]
افضل شي حليب الام ويليه الحليب الصناعي
مع الحرص على رضاعه الطفل كل ساعتين لثلاثه ساعات
ويجب ألا يقل الفرق بين الرضعات بأى حال من الأحوال عن ساعتين
لأن معدة الرضيع إذا أرضعتيها أثناء الهضم يسبب هذا غازات
بالنسبه للماء فلا يحتاج الطفل الذي يرضع رضاعه طبيعيه للماء
خاصة في الشهور الثلاث الاولى
اما من يرضع صناعي فيحتاج بكميات بسيطه
ولا يعطى الطفل اي شي اخر عدا اذا كان لديه مغص وغازات فيعطى كراويه
url=http://www.up.ma/]
[/url]
ويانسون
url=http://www.up.ma/]
[/url]
يغسل جيدا ويصب عليه ماء حار ويترك الى ان يدفى ويصفى ويعطى الطفل
من الشهر الرابع
منقوع التمر مثل طريقة الكراويه بس 3 تمرات في البدايه كل اربع ايام وبعدها يوم ايوه ويوم لا وافضل شي في الصباح فهو يقوي العظام
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma5e3c24e39b.jpg"]
[/URL]
من بدايه الشهر الخامس
اابدا كل ثلاث ايام بتجريب نوع واحد من الخضار
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.maac709cc0d5.jpg"]
[/URL]
طبعا بعد سلقها وفرمها فرم ناعم دون اي اضافات حتى الملح لا
طبعا الحكمه من ذلك هو ان بعض الاطفال يتحسس من نوع معين من الخضار
وكذلك الحال بالنسبه للفواكه بس في البدايه الخضار
من بداية الشهر السادس
تكوني خلاص عرفتي وش اللي يناسب طفلك ومايسبب له حساسيه
طبعا في اليوم الواحد اعطيه ثلااث وجبات
خضار وفواكه وسيريلاك والكميه بالتدريج
ابدا اجمعي الخضار واسلقيه وافرمها فرم ناعم
وكذلك الحال مع الفاكهه تغسل جيدا وتفرم فرم ناعم مثل حتى لو كان اكثر من نوع
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma8815d43b0e.png"]
[/URL]
خوخ مشمش موز كمثرى برتقال .....)دون اضافه السكر فقط ازيلي الطبقه الخارجيه منها حتى تكون سهله في البلع
طبعا التفاح قاسي قليلا يمكنكي فرمه مع اضافه ماء او سلقه قليلا مع 3 حبات تمر ثم فرمه فرم ناعم
ايضا السيريلاك الجاهز مع اضافة الماء ويكون خفيف طبعا نوعي هناك بالقمح زالقمح والتمر وبالخضار وهناك بالارز كل مره خذي نوع جديد
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma1f44fcdfab.jpg"]
[/URL]
طبعا لا انصح بالاكل اللي يجي من الصيدليه جاهز الا في الضروره يعني مثلا في سفر
الزبادي الكامل الدسم
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.maf275a15043.png"]
[/URL]
حلو ومفيد يمكنكي اضافته الى السيريلاك ويكون الزبادي اكثر من السيريلاك عشان يكون خفيف ويسهل بلعه
ايضا يمكنك اعطائه الارز بعد سلقه جيدا ثم فرمه
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mac4ba45c40b.jpg"]
[/URL]
من بدايه الشهر السابع
ندخل على الخضار والفواكه والسيريلاك
صفار البيض لا يزيد عن ثلاث مرات أسبوعياً
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mad48d16d2d5.jpg"]
[/URL]
ويمكنك خلطه بجنه كيري حبه واحده ويعمل كور صغيره وتعطى الطفل لان هناك اطفال لا يستسيغ طعم الصفار طبعا يكون معك ماء ومثلا كوره من الصفار مع الكيري وملعقه صغيره ماء حتى يسهل عمله البلع
وايضا يمكنك اضافه الدجاج واللحوم كميه بسيطه الى اكله بعد فرمه
وبعدها ادخلي السمك بكميه بسيطه الى اكله بعد فرمه طبعا يمنع من لديه حساسيه من السمك
من الشهر العاشر
يبدا الطفل بمضع الطعام يعني الخضار قطعيها لمربعات صغيره واسلقيه وايضا الرز يستطيع اكله من غير فرم وكذلك بعض الفواكه اللينه كالموز والبرتقال
وايضا يمكنكي اعدادأطباق متنوعة وحلويات معتمدة في أساسها على الحليب " رز بحليب ،مهلبية … وغيرها ")
ممنوعات
الفراولة
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mabba3cf0a71.jpg"]
[/URL]
من أخر أنواع الفاكهة التى نعطيها للطفل لأنها من الممكن ان تسبب حساسية
ممنوع نهائياً إعطاء الطفل بياض البيض
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mafad153352e.jpg"]
[/URL]
قبل العام الأول..فقط الصفار..لأن البياض به مكونات تكون ضارة قبل العام الأول حتى يتم إكتمال نمو المعدة تماماً
....ممنوع نهائياً إعطاء الطفل العسل
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mad3da082b2b.jpg"]
[/URL]
قبل بلوغه عامه الأول, لأن به مكونات لا تستطيع المعدة هضمها فى هذه السن..وإعطاء الطفل العسل قبل عام ممكن أن يكون فى المعدة بعض أنواع الحساسية التى ستظل معه دائماً
وهنا على علب العسل مكتوب ..لا يتم إعطاءه للأطفال أقل من سنة
اتمنى ان اكون اوفيت بحق الطفل من ناحية غذاءه
:6:
واتمنى من الله ان يوفقني ويرزق ذريتي الصلاح والجمال [/SIZE]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بقدم لكم من مجهودي الشخصي وخبرتي المتواضعه عن اغذية الطفل في السنه الاولى من عمره
واهديه الى كل ام جديده واتمنى ان اكون افدتها ولو بشي بسيط
الطفل اول ثلاث شهور
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma77d4722b05.jpg"]
[/URL][URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mae98de1b955.jpg"][/URL]افضل شي حليب الام ويليه الحليب الصناعي
مع الحرص على رضاعه الطفل كل ساعتين لثلاثه ساعات
ويجب ألا يقل الفرق بين الرضعات بأى حال من الأحوال عن ساعتين
لأن معدة الرضيع إذا أرضعتيها أثناء الهضم يسبب هذا غازات
بالنسبه للماء فلا يحتاج الطفل الذي يرضع رضاعه طبيعيه للماء
خاصة في الشهور الثلاث الاولى
اما من يرضع صناعي فيحتاج بكميات بسيطه
ولا يعطى الطفل اي شي اخر عدا اذا كان لديه مغص وغازات فيعطى كراويه
url=http://www.up.ma/]
[/url]ويانسون
url=http://www.up.ma/]
[/url]يغسل جيدا ويصب عليه ماء حار ويترك الى ان يدفى ويصفى ويعطى الطفل
من الشهر الرابع
منقوع التمر مثل طريقة الكراويه بس 3 تمرات في البدايه كل اربع ايام وبعدها يوم ايوه ويوم لا وافضل شي في الصباح فهو يقوي العظام
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma5e3c24e39b.jpg"]
[/URL]من بدايه الشهر الخامس
اابدا كل ثلاث ايام بتجريب نوع واحد من الخضار
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.maac709cc0d5.jpg"]
[/URL]طبعا بعد سلقها وفرمها فرم ناعم دون اي اضافات حتى الملح لا
طبعا الحكمه من ذلك هو ان بعض الاطفال يتحسس من نوع معين من الخضار
وكذلك الحال بالنسبه للفواكه بس في البدايه الخضار
من بداية الشهر السادس
تكوني خلاص عرفتي وش اللي يناسب طفلك ومايسبب له حساسيه
طبعا في اليوم الواحد اعطيه ثلااث وجبات
خضار وفواكه وسيريلاك والكميه بالتدريج
ابدا اجمعي الخضار واسلقيه وافرمها فرم ناعم
وكذلك الحال مع الفاكهه تغسل جيدا وتفرم فرم ناعم مثل حتى لو كان اكثر من نوع
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma8815d43b0e.png"]
[/URL]خوخ مشمش موز كمثرى برتقال .....)دون اضافه السكر فقط ازيلي الطبقه الخارجيه منها حتى تكون سهله في البلع
طبعا التفاح قاسي قليلا يمكنكي فرمه مع اضافه ماء او سلقه قليلا مع 3 حبات تمر ثم فرمه فرم ناعم
ايضا السيريلاك الجاهز مع اضافة الماء ويكون خفيف طبعا نوعي هناك بالقمح زالقمح والتمر وبالخضار وهناك بالارز كل مره خذي نوع جديد
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.ma1f44fcdfab.jpg"]
[/URL]طبعا لا انصح بالاكل اللي يجي من الصيدليه جاهز الا في الضروره يعني مثلا في سفر
الزبادي الكامل الدسم
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.maf275a15043.png"]
[/URL]حلو ومفيد يمكنكي اضافته الى السيريلاك ويكون الزبادي اكثر من السيريلاك عشان يكون خفيف ويسهل بلعه
ايضا يمكنك اعطائه الارز بعد سلقه جيدا ثم فرمه
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mac4ba45c40b.jpg"]
[/URL]من بدايه الشهر السابع
ندخل على الخضار والفواكه والسيريلاك
صفار البيض لا يزيد عن ثلاث مرات أسبوعياً
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mad48d16d2d5.jpg"]
[/URL]ويمكنك خلطه بجنه كيري حبه واحده ويعمل كور صغيره وتعطى الطفل لان هناك اطفال لا يستسيغ طعم الصفار طبعا يكون معك ماء ومثلا كوره من الصفار مع الكيري وملعقه صغيره ماء حتى يسهل عمله البلع
وايضا يمكنك اضافه الدجاج واللحوم كميه بسيطه الى اكله بعد فرمه
وبعدها ادخلي السمك بكميه بسيطه الى اكله بعد فرمه طبعا يمنع من لديه حساسيه من السمك
من الشهر العاشر
يبدا الطفل بمضع الطعام يعني الخضار قطعيها لمربعات صغيره واسلقيه وايضا الرز يستطيع اكله من غير فرم وكذلك بعض الفواكه اللينه كالموز والبرتقال
وايضا يمكنكي اعدادأطباق متنوعة وحلويات معتمدة في أساسها على الحليب " رز بحليب ،مهلبية … وغيرها ")
ممنوعات
الفراولة
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mabba3cf0a71.jpg"]
[/URL]من أخر أنواع الفاكهة التى نعطيها للطفل لأنها من الممكن ان تسبب حساسية
ممنوع نهائياً إعطاء الطفل بياض البيض
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mafad153352e.jpg"]
[/URL]قبل العام الأول..فقط الصفار..لأن البياض به مكونات تكون ضارة قبل العام الأول حتى يتم إكتمال نمو المعدة تماماً
....ممنوع نهائياً إعطاء الطفل العسل
[URL="http://www.up.ma//uploads/images/up.mad3da082b2b.jpg"]
[/URL]قبل بلوغه عامه الأول, لأن به مكونات لا تستطيع المعدة هضمها فى هذه السن..وإعطاء الطفل العسل قبل عام ممكن أن يكون فى المعدة بعض أنواع الحساسية التى ستظل معه دائماً
وهنا على علب العسل مكتوب ..لا يتم إعطاءه للأطفال أقل من سنة
اتمنى ان اكون اوفيت بحق الطفل من ناحية غذاءه
:6:
واتمنى من الله ان يوفقني ويرزق ذريتي الصلاح والجمال [/SIZE]
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
