انا مشكلتي بدمعه

عضو سابق

ملكة نشيطة
إنضم
2007/01/23
المشاركات
1,348





بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



موضوع الاخت/ المخنوقه


الموضوع من هنا



http://www.niswh.com/vb/showthread.php?t=32348




انا مشكلتي
اذا صار بيني وبين زوجي تقاش والمشكله بسرررررررررررعه تنزل دمعتي كان اول بداية زواجنا كان يضيقه ويجي يرضيني والحين بدع يقسي عليه يقول مليت على اقل شئ تبكين
اتمني انكم تحلون مشكلتي


انا صارلي من زواجي 5سنين






عزيزتي /


من أسمك احسست انك من النوع الكتوم.. والذي يكبت مشاكله في قلبه كثيرا.. وهذه الدموع التي تتساقط منك.. ماهي الا دليل على رهافة قلبك ورقته.. فأنتي انسانه طيبه جدا.. وقلبك عطوف وحنون.. وتحسنين الظن بالناس كثيرا..

لهذا تجدين ان دموعك تتساقط احيانا من اجل المشاهد فالتلفاز او من كلمة زوجك او حتى من اي أحد... ترين انك لا تستحقين هذا الكلام لانه جارح بالنسبه لك..


عزيزتي /

دموعك نقية .. كدموع الاطفال.. لا تتجاهليها ولا تبغضيها.. اتكريها وشأنها .. تنزل بحريه.. فأن كبتها .. فأنتي من ستعانيين بالاخير وليس زوجك..

اخرجي مشاعرك ولا تكبتيها ولو كانت بالدموع.. فالدموع عزيزتي تطهري بما بالقلب..من القساوه والجحد.

الدموع اعتبرها نعمة.. لأنها مصفاة خاصة للقلب.. من قساوته وتحجره.. فهنيئا لك دموعك النقيه كالأطفال..

ولكن النقظه التي تعانيها لربما هو تضايق زوجك..

ان احسست ان دمعتك ستنزل.. امامه يمكنك الانسحاب.. والبكاء بعيدا عن ناظريه .. حتى لا تعوديه بأن ينظر اى دموعك بشكل مستمر.. لان الرجال احيانا لا يفهموا لغة الدموع..
الا لانه فقط حساسيه زائده ودلع لا داعي له.

لهذا لا تتعودي ان تبكي دائما امامه .. انسحبي قد رما تسطيعين .. وابكي قدرما تسطيعين لأاخراج ما بقلبك.. فالدموع احيانا تكون مفيده جدا جدا..






 
التعديل الأخير:
عزيزتي مرهفة الحس ذات الدموع القريبة
الدموع حبيبتي تصفي الذهن من التشوش وتخفف من كبت المشاعر في القلب وتقي الجسم من كثير من الامراض لاتقلقي ابدا لكن حتى تتجنبي الاحراج امام زوجك حاولي ان تخففي من سيطرة الدموع على حالتك العاطفية ,
اليك طريقتين تساعدانك في حال اتقنتي العمل بهما

1) مارسي الرياضة بشكل عام في البيت او في مراكز خارجية حسب ارادتك او ظروفك الخاصة واهتمي
برياضة التنفس اعني الشهيق والزفير على الاقل خمس مرات واكثر في اليوم هذا التمرين يسمح للاوكسجين بدخول كل خلايا الجسم ويساعدك على الاسترخاء والتخلص من التوتر المسبب للدموع ويساعدك ايضا على التحكم بانفعالاتك شيئا فشيئا

2 اثناء نقاشك مع زوجك حاوري نفسك حوارا ذاتيا ورددي هذه العبارات عدة مرات { لن ابكي ,لن ابكي ,لن ابكي , ............}

جربي هذه التمرينات البسيطة والسهلة وباذن الله تعالى ستتغلبين على هذه الحالة وستظهري بمظهر الشخص المتماسك القوي امام زوجك وشريك حياتك
 
عودة
أعلى أسفل