[you] سجلي حضـــــــورك بمعلومه او نصيحه طبيه ؟؟

مشا ركتي اليوم هي عن تجربه الشاي الاخصر يضعف يابنات والله انها تضعف
 

BEBO1975

New member
حبيباتي انصحكم بزيت الاوميغتان وهو يحتوي على اوميغا 3 و6 وهو أكثر من رائع في فوائد كثيره موجود بالكويت في محل أسمه أرض الطبيعه بس فى دول الخليج ماعندي علم والله يا خواتي ممتاز وانشاء الله اكتبلكم كل المعلومات الي موجوده على البروشور
 
الاهتمام بأكل الفواكة والخضرات الطازجة يمدنا بالكثير من الفتامينات والمعادن الضرورية للجسم وبالتالي يكسب البشرة والشعر بالصحة والحيوية
 
نصيحتي ....

الاستعاضة بالخبز الأسمر عن الأبيض ...

الخبز الاسمر (القمح الكامل) يحتوي على نسبة أكبر من الألياف الغذائية...

وبالتالي فهو أكثر قدرة على الإشباع...

كما أن الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الأبيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم...

اشكركم على تواجدكم

 
نصح أطباء بضرورة غسل الملابس الجديدة قبل أن ارتدائها، خاصة إذا كانت الملابس مخصصة للأطفال، وذلك بسبب الكم الكبير من البكتيريا أو الملوثات الكيميائية التي قد تكون ملتصقة بها.

وقالت الطبيبة جينيفر شو، إن من المستحسن غسل الثياب الجديدة، خاصة إذا كانت ملابس داخلية وعلى صلة مباشرة بالجلد، وذلك بسبب كثرة الأشخاص الذي ينقلون تلك الثياب وعدم القدرة على التأكد من سلامتهم وخلوهم من البكتيريا والجراثيم

وتابعت شو، التي تكتب عاموداً خاصاً على صفحة الصحة في موقع Cnn، إن بعض أنواع الضباع المستخدم على الأقمشة الحديثة تتطلب الغسل لأنها قد تؤثر على الجلد أو الأقمشة الأخرى إذا احتكت بها.

وكذلك تقوم بعض الشركات برش الثياب بمواد كيماوية لمنع انتشار البكتيريا فيها، على غرار مادة الفورملديهايد، والتي أثبتت الاختبارات بأنها تتسبب في تحسس الجلد، وخاصة في الأماكن التي يزداد فيها التعرق.

وأضافت شو: "يمكن لمادة الفورملديهايد أن تسبب تهيج العيون والأنوف، وكذلك مجاري الهواء لدى الناس، لذلك فإن الولايات المتحدة تقيّد نسبة استخدام هذه المادة على الملابس الجديدة، لكن العديد من الدول الأخرى تتيح استخدامها دون قيود.

وتنبع بعض مشاكل الملابس الجديدة، وخاصة تلك المخصصة للأطفال، من واقع أنها غير قابلة للغسل بالماء، بسبب احتوائها على صور ورسومات خاصة، ويجب اللجوء إلى التنظيف الجاف، الذي تستخدم فيه المواد الكيماوية على نطاق واسع.

********************منقول للافادة***************






 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
واالله يا خواتي العزيزات اخر شيء وصلني من معلومات صحيه هو عن فاكهة الرمان وانها تعمل كالفيا جرا خصوصا للنساء لكن اتركوا حق المطاعم واعصروه في البيت طبعا للمتزوجات واكيد لاخواتنا العزوبيات فيه فايده حتى في اللب يعتبر مزيل لعسر الهضم
 
انصحكم بحاجتين مهمة للصحة الحلبة والزبيب ماشااللة احسن شي
للهرمونات ولفقر الدم ايضا الابتعاد عن التفكير السلبي يهدر الصحة
 

منااااتي

New member
افضل عصير لفقر الدم بنجر ونص تفاحه ونص برتقاله وملعقه عسل وقليل من الماء ويخلطوا جيدا ويشرب بالصباح والمساء ارجو للجميع الصحه والعافيه والدعاء لابنتي بالشفاء جزاكم الله خير
 
قالت عائشة رضي الله عنها: "طوبى لمن وجد في صحيفته استغفاراً كثيراً " قال الحسن البصري: " أكثروا من الاستغفار في بيوتكم، وعلى موائدكم، وفي طرقاتكم، وفي أسواقكم، وفي مجالسكم، فإنكم لا تدرون متى تنزل المغفرة ".

ربي اغفر لي وتب علي وارحمنـــــــي انكـ انت التواب الرحيم..
؛؛..؛؛
سيد ‏‏الاستغفار
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}
 

tory

New member
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ؛؛؛
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


فـــــائدة ريـــاضة القفـــز علـــى الحــبل






تعودنا على أن نرى الأطفال يلعبون بالحبل ويقفزون، وقد لا يفكر الكبار في فائدة تلك الرياضة البسيطة التي قد

تصلح للكبار أيضا كماتساعدهم على النشاط وحرق المزيد من السعرات الحرارية دون الحاجة إلى الإشتراك بنوادي

اللياقة أو الخروج من المنزل وخصوصاً للأمهات المشغولات أو سيدات الأعمال وغيرهن ممن لا يتمكنون من التواجد خارج المنزل ...

وأداء التمرينات الرياضية أو المشي لضيق الوقت. فالقفز على الحبل لايتطلب اكثر من مكان عادي أو ركن من أركان

الغرفة والحبل وحذاء رياضي جيد مع تجنب الأنواع ذات المقبض البلاستيكي حتى لا تتعرق الأيدي من الإمساك بالمقبض

وكذلك حتى لا تنزلق واختيار الأنواع ذات المقبض المغطى بالقماش.

ولكي تحصل على أقصى استفادة من رياضة الحبل يراعى اتباع ما يلي:-
أمسك مقبض الحبل في نقطة في أقرب مكان من الحبل نفسه
اجعل كتفيك في حالة استرخاء مع تقريب الكوعين إلى الجسم
ينبغي ثني الركبتين بدرجة بسيطة
يجب الاحتفاظ بالظهر مستقيماً
لا تقفز عاليا بل يفضل أن يكون القفز منخفضاً حتى لا يكون العبء كبيراًعلى الركبتين ورسغ القدم.-

وتأكد أن الموضوع ليس بالصعوبة الكبيرة فحتى إن لم تكن قد مارست رياضة الحبل منذ فترة طويلة تصل إلى الطفولة

فلا جديد فالأسلوب واحد والاحتياطات في ممارسته كرياضة لا تتغير... فإذا واظبت على تلك الرياضة البسيطة فتأكد من

قرب التحسن التدريجي في اللياقة وقوة التحمل والرشاقة وأنه قد يشعرك بالعودة للطفولة والمرح مرة أخرى.




اتمنى اكون اضفت شئ مفيد وممتع
#
 
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
اول مشاركه لي احب تكون عن نزلات البرد لان الشتاء على الابواب انا لما يكون واحد من عيالي مريض بالبرد اعطيه ملعقه على الريق عسل نحل عليه نقطتين عصير ليمون وبالمساء كمان ملعقه صدقوني علاج فعال في التهاب الصدر ونزلات البرد اللي تجرب تعطيني خبر
 

أم غدونة

New member
من صام يومًا في سبيل الله



باعد الله عنه جهنم 70 عامًا



من استغفر للمؤمنين والمؤمنات



كتب الله له بكل مؤمن ومؤمنة حسنة



من قال سبحان الله العظيم وبحمده



غرست له نخلة في الجنة



من توضأ فقال: أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمد عبده ورسوله



فتحت له أبواب الجنة الثمانية يدخل من أيها شاء



من قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم 100مرة



كانت له عدل 10 رقاب وكتبت له 100 حسنة ومحيت عنه 100 سيئة وكانت له حرزا من الشيطان ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر منه



من قرأ قل هو الله أحد 10 مرات



بني له بيت في الجنة



من صلى الفجر في جماعة ثم قعد يذكر الله حتى تطلع الشمس ثم صلىركعتين



كانت له كأجر حجة وعمرة تامة تامة تامة



من قرأ قل هو الله أحد



فكأنما قرأ ثلث القرآن



من قال سبحان الله وبحمده في يوم 100 مرة



حطت عنه خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر



من صلّى على محمد ( صلى الله عليه وسلم) مرة واحدة



صلى الله عليه بها عشرًا



من توضأ فأحسن الوضوء ثم ركع ركعتين لا يحدث فيهما نفسه



غفر له ما تقدم من ذنبه



من صلى البردين ( الفجر والعصر)



دخل الجنة



ما من عبد مسلم يصلي لله تعالى كل يوم اثنتي عشرة ركعة تطوعًا غيرالفريضة



إلا بنى الله له بيتًا في الجنة



عمرة في رمضان



تعدل حجة أو حجة مع الرسول (صلى الله عليه وسلم)



من فطر صائمًا



كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئًا



من صام رمضان ثم أتبعه ستًّا من شوال



كان كصيام الدهر



من قال لا حول ولا قوة إلا بالله



حصل على كنز من كنوز الجنة



من قال رضيت بالله ربًا وبالإسلام دينًا وبمحمد (صلى الله عليه وسلم) نبيًاورسولاً



وجبت له الجنة وحق على اللهِ أَنْ يُرْضِيَهُ



من شهد جنازة حتى دفن الميت



فله جبلان عظيمان من الثواب



من قرأ حرفًا واحدًا من كتاب الله



فله به حسنة والحسنة بعشر أمثالها



من مسح على شعر يتيم



نزلت الذنوب من بين أصابعه



من ستر مسلمًا أو مسلمة



ستره الله في الدنيا والآخرة



من نفس كربة عن أخيه



نفّس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة



من قال سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ لا قُوَّةَ إِلا بِاللهِ مَا شَاءَ اللهُ كَانَ وَمَا لَمْ يَشَأْ لَمْ يَكُنْ حِينَ يُصْبِحُ وحين يُمْسِيَ



حُفِظَ حَتَّى يُمْسِيَ وحَتَّى يُصْبِحَ



من قرأ آيَةَ الْكُرْسِيِّ قبل نومه



لا يزال عَلَيْه مِنَ اللهِ حَافِظٌ حَتَّى يصْبِح.




.
 

يارا.

New member
جزيتم خيرااااااااا
وكل امرء محااااسب بما كتبت يدااه
فاااجرجووا ان لانكتب الا بما فيه الاجر والفائده
 

900

New member
1- لنزع قشر البطاطس
لتسهيل نزع قشر البطاطس المسلوقة ، يتم وضعها فى ماء بارد بعد النضج مباشرة .



2- عند أحتراق الطعام

ارفعى الحلة ( أو وعاء الطهى ) من على النار مباشرة واغمسيها فى ماء بارد حتى لايحمل طعم الشياط الى الاجزاء السليمة من الطعام ثم يتم نقل الطعام السليم فى وعاء آخر وتستكمل عملية النضج.



3- لكيلا تلتصق قوالب الثلج بالفريزر

الحل عملى وبسيط وهو أن يتم وضع قطعه من البلاستيك أو كيس نايلون تحتها .



4- لتنظيف النجف والثريات

يتم مسحها بقطعة قماش مبللة بماء دافىء مع أضافة الخل .



5- التصاق غطاء زجاجة طلاء الاظافر

حتىلايلتصق غطاء زجاجة طلاء الاظافر بعنق الزجاجة بعد الاستعمال ... يتم دهن الغطاء من الداخل عند فتحها أول مرة بطبقة خفيفة من الفازلين .



6- لعلاج المغص

يستخدم مغلى الينسون ، أو مستحلب النعناع ، أو مستحلب أزهار البابونج .



7- تناول اللحوم

تناول اللحوم مع الخضروات الطازجه والسلطة الخضراء .. أو مع الليمون أو البقدونس يساعد على امتصاص حديد اللحوم وتقليل أمتصاص بعض الدهون الضارة بالشرايين ، كما أن الياف هذه الخضروات الطازجه تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة عن هضم اللحوم مما يحمى قولون الجسم من تأثيراتها الضارة .



8- ضغط الحذاء الضيق

للتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم ومعه يزداد الشعور بالالم وعدم الراحة ، يتم دعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون عن طريق بشره بالمبشرة .



9 - للحفاظ على لمعان الفضة

ضعى أصبعا من الطباشير فى درج الفضية مع الملاعق والشوك والسكاكين ، اذ انه يساعد على تشرب الرطوبة .



10-للحفاظ على لمعان أدوات المائدة

يتم جمعها ونقعها قليلا فى اناء به ماء مضاف اليه مبشور الصابون وقليلا من النشادر .



11-البقع والرواسب بالحمامات والمطابخ

لإزالة البقع والرواسب التى تظهر بين بلاطات القيشانى والسيراميك بالمطبخ والحمامات ، يتم تنظيفها بفرشاة اسنان قديمة بعد غمسها فى ماء التبييض ( الكلور ).
 
أعلى