?من اجل حياة سعيدة

[أنثى بعطر الورد]

الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي?️

?️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
?️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
?️3 . التدخين .
?️4 . التناول المفرط للسكر
?️5 . تلوث الهواء .
?️6 . الحرمان من النوم .
?️7 . تغطية الرأس خلال النوم .
?️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
?️9 . عدم تحفيز التفكير.
?️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️?️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد?

1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش

??️معلومات قيمة?️:?

¤ تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
¤ مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
¤ منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
¤ ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .
¤ مفاصلك تؤلمك ؟
_ احرص على تناول السمسم.

???معلومة جديـده ??

أذكرك بمواعيد شرب الماء
جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية .

?️أفضل أطباء في العالم?️
.
1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- العسل الطبيعي?