معلومات فيض العطاء*
?حليب أول الرضعة ....و آخر الرضعة ?
?حليب أول الرضعة وآخر الرضعة
Foremilk and hindmilk
للأسف كثيرا ما يحدث أن تظن الأم مع امتلاء ثدييها أن عليها أن ترضع طفلها من كليهما حتى يشبع. فإذا به يبقى جائعا و لا يزداد وزنه و تضطر الأم غالبا لأن تبدأ الإرضاع الاصطناعي. ترى ما سبب ذلك؟؟
حقيقة ..
في أول الرضعة يكون الحليب خفيفا و مائلا للزرقة, و في أكثره ماء. و يسمى ال foremilk.
أما في آخر الرضعة فيصبح الحليب كثيفا و أكثر بياضا لاحتوائه على الدسم الذي يزداد تركيزه في آخر الرضعة و يسمى ال hindmilk. لا يحدث هذا التحول فجأة بل يتبدل التركيز بشكل تدريجي أثناء رضاعة الطفل.
ليس الأمر مرتبطا فقط بآخر الرضعة بل بكمية الحليب بشكل عام فكلما نقص الحليب زاد تركيز الدسم فيه كحليب الليل مثلا. و في المقابل يكون حليب الصباح قليل التركيز و قليل الدسم. و هذه المعلومة قد تفاجئك !!.. نعم حليب الليل أكثر فائدة للطفل من حليب الصباح.
ماذا تفيد هذه المعلومة؟
1-
ليزداد وزن الطفل يجب أن يحصل على آخر الرضعة.
2- ليستطيع الطفل امتصاص الفيتامينات المنحلة بالدسم, يجب أن يحصل الطفل على آخر الرضعة.
3- الطفل صغير الحجم كالخديج أو ناقص وزن الولادة, يجب أن يحصل أيضا على آخر الرضعة و لو اضطرت الأم للتخلص من أول الرضعة. فالطفل هنا سريع التعب, فليحصل على ما يحتاجه من فائدة بجهد أقل.
4- و أخيرا و مع محاولة الحصول على دسم أكثر سيتم إفراغ الثدي بشكل تام , و بالتالي سيمتلئ الثدي أيضا بشكل تام. و بالتالي سيزداد إنتاج الحليب.
لذلك أنصحك ب:
– لا تبدلي سريعا بين الثديين أثناء الإرضاع. أرضعي طفلك من ثدي واحد كل رضعة حتى يحصل الطفل على المواد الدسمة الضرورية الموجودة في آخر الحليب. و بعد أن يُفرغ الطفل الثدي الأول يمكنك أن تعطيه الثدي الآخر. قد تتساءلين و كيف أعرف أن الثدي قد فرغ من الحليب. إليك الفكرة التالية: ليرضع الطفل مثلا من الثدي الأيمن حتى يتوقف (قد يكون سبب التوقف هو تعب الطفل), دعي الطفل يرتاح قليلا ثم ليرضع ثانية من نفس الثدي, فإذا رفضه قدمي له الثدي الأيسر, فإذا رفضه أيضا فهو إذا شبعان. أما إذا تقبَله بشغف فهو مازال جائعا و الثدي الأيمن قد فرغ فعلا.
– لا تتواني عن إرضاع طفلك أثناء الليل, فالحليب لديك سيكون مليئا بالدسم و الفائدة. و من جهة أخرى يجب أن تعرفي أن هرمونات إنتاج الحليب لديك تكون في أوج نشاطها أثناء الليل.
– يمكنك أن تضخي بداية الرضعة و أن تحتفظي بها لوقت الحاجة, خاصة إذا كان صغيرك ناقص الوزن, قدمي له دائما آخر الرضعة.
Foremilk and hindmilk
للأسف كثيرا ما يحدث أن تظن الأم مع امتلاء ثدييها أن عليها أن ترضع طفلها من كليهما حتى يشبع. فإذا به يبقى جائعا و لا يزداد وزنه و تضطر الأم غالبا لأن تبدأ الإرضاع الاصطناعي. ترى ما سبب ذلك؟؟
حقيقة ..
في أول الرضعة يكون الحليب خفيفا و مائلا للزرقة, و في أكثره ماء. و يسمى ال foremilk.
أما في آخر الرضعة فيصبح الحليب كثيفا و أكثر بياضا لاحتوائه على الدسم الذي يزداد تركيزه في آخر الرضعة و يسمى ال hindmilk. لا يحدث هذا التحول فجأة بل يتبدل التركيز بشكل تدريجي أثناء رضاعة الطفل.
ليس الأمر مرتبطا فقط بآخر الرضعة بل بكمية الحليب بشكل عام فكلما نقص الحليب زاد تركيز الدسم فيه كحليب الليل مثلا. و في المقابل يكون حليب الصباح قليل التركيز و قليل الدسم. و هذه المعلومة قد تفاجئك !!.. نعم حليب الليل أكثر فائدة للطفل من حليب الصباح.
ماذا تفيد هذه المعلومة؟
1-
ليزداد وزن الطفل يجب أن يحصل على آخر الرضعة.
2- ليستطيع الطفل امتصاص الفيتامينات المنحلة بالدسم, يجب أن يحصل الطفل على آخر الرضعة.
3- الطفل صغير الحجم كالخديج أو ناقص وزن الولادة, يجب أن يحصل أيضا على آخر الرضعة و لو اضطرت الأم للتخلص من أول الرضعة. فالطفل هنا سريع التعب, فليحصل على ما يحتاجه من فائدة بجهد أقل.
4- و أخيرا و مع محاولة الحصول على دسم أكثر سيتم إفراغ الثدي بشكل تام , و بالتالي سيمتلئ الثدي أيضا بشكل تام. و بالتالي سيزداد إنتاج الحليب.
لذلك أنصحك ب:
– لا تبدلي سريعا بين الثديين أثناء الإرضاع. أرضعي طفلك من ثدي واحد كل رضعة حتى يحصل الطفل على المواد الدسمة الضرورية الموجودة في آخر الحليب. و بعد أن يُفرغ الطفل الثدي الأول يمكنك أن تعطيه الثدي الآخر. قد تتساءلين و كيف أعرف أن الثدي قد فرغ من الحليب. إليك الفكرة التالية: ليرضع الطفل مثلا من الثدي الأيمن حتى يتوقف (قد يكون سبب التوقف هو تعب الطفل), دعي الطفل يرتاح قليلا ثم ليرضع ثانية من نفس الثدي, فإذا رفضه قدمي له الثدي الأيسر, فإذا رفضه أيضا فهو إذا شبعان. أما إذا تقبَله بشغف فهو مازال جائعا و الثدي الأيمن قد فرغ فعلا.
– لا تتواني عن إرضاع طفلك أثناء الليل, فالحليب لديك سيكون مليئا بالدسم و الفائدة. و من جهة أخرى يجب أن تعرفي أن هرمونات إنتاج الحليب لديك تكون في أوج نشاطها أثناء الليل.
– يمكنك أن تضخي بداية الرضعة و أن تحتفظي بها لوقت الحاجة, خاصة إذا كان صغيرك ناقص الوزن, قدمي له دائما آخر الرضعة.
اسم الموضوع : ?حليب أول الرضعة ....و آخر الرضعة ?
|
المصدر : الأمومة والتربية
نسومة 
