ياقلبي والله والله في طريقة ومجربة مني انا شخصيا اقسم بالله وانا عملتها على انها تحرك الدورة الدموية وتبعد برودة الكف الا والاحظ ايدي تعبت وصارت تجنن ومليانه
حركي اصابيعك بطريقة عشوائية انا ادمنت الحركة ذي وكنت اسويها بكثرة حتى وانا اعزك الله في دورة المياة اسويها واحرك اصابيعي وايدي ثابته ما احركها واغير اتجاة اليد يمين ويسار وفوق وتحت وانا احرك اصابيعي
جربيها وانشاءالله بتدعيلي