ياليت اتسعدينا استاذه ندى

[روح نجد]

هلا استاذه ندى اختي اكتا فها عريضه تبي شي ينحفها ياليت ااتسعدينها وجزاكي الله خير

 

[أ.ندى الجدعاني]

هلا حيبتى ...

وكل عام وانت بخير ..

حبيبتى .. الاكتاف كعظه !!! مستحيل يقل او يتغير تشكليها

لكن اذا كانت هناك مشكله زياده بالدهون ..

بهذه المنطقه بالتحديد


عليها اتباع حميه غذائيه .. وتمارين رياضيه تخص منطقه الاكتاف​