السلام عليكم
خواتي
أنا والحمدلله نزلت 12 كيلو من وزني
ومازلت أرغب في إنزال 8 كيلو على الأقل
ولكن مشكلتي تكمن في الأرداف الكبيرة التي لم استطع إنزالها حتى الآن
بالإضافة إلى بعض الترهلات التي بدأت تظهر في جسمي
فما الحل يادكتورة ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
علما بأنني لا أحب ممارسة الرياضة أبدا
لأنني دائما ما أكون مشغولة في تأدية أعمالي
خواتي
أنا والحمدلله نزلت 12 كيلو من وزني
ومازلت أرغب في إنزال 8 كيلو على الأقل
ولكن مشكلتي تكمن في الأرداف الكبيرة التي لم استطع إنزالها حتى الآن
بالإضافة إلى بعض الترهلات التي بدأت تظهر في جسمي
فما الحل يادكتورة ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
علما بأنني لا أحب ممارسة الرياضة أبدا
لأنني دائما ما أكون مشغولة في تأدية أعمالي