حلاوة المدينة
New member
- إنضم
- 2009/05/30
- المشاركات
- 3,048
يقول تعالى : ( أفمن يمشي مكباً على وجهه أهدى أمن يمشي سوياً على صراط مستقيم)
(1) ومع صحة جسمك
1 - كوني نظيفة00
في جسمك ، وملابسك ، وتخلص من روائح الجسم بالماء ، فهو أطيب الطيب 0
2- الفم ، والأنف
000هما آلة القرب ،ونظر الآخرين إليك ، من أقارب ، وأصدقاء ، وزملاء ، وغيرهم ، فلا بد من العناية بهما أشد العناية ، وإزالة ما فيهما من الأذى الذي يرى ، أو يشم ، وبعدم الاهتمام بهما يحصل أذى الآخرين ، ومضايقتهم ، وزيادة على ذلك فهما وبقية اعضاء الرأس دليل صحة الجسم ، أو سقمه ، فعليك أن تعتني بنظافتهما ، وطيب رائحتهما ، بالسواك ، فهو مطهرة للفم ، مرضاة للرب سبحانه ، وبالفرشاة ،
3 - احذري من ( التجشؤ )
000المؤذي لمن بجوارك ، وأشده ما كان عند امتلاء المعدة بالطعام ، أو ضع غترتك على فمك حتى يكون خاليا من رائحة الطعام ، حاول أن تتنفس من أنفك ، إذا كان أمامك أحد ، وخاصة إذا كان في فمك رائحة 0
4 - احذري العبث بأنفك
000واجعل تنظيفه بالأماكن الخاصة ، واستعمل المرآة لتفقد أحوالك ، فالتنظر فيها من سنن الإسلام 0
5- قلم أظافرك0000 واعتن بنظافتها 0
6- اعرض نفسك كل صباح لقضاء الحاجة 000 واغسل يديك بالصابون بعدها 0
7- صوني يدك اليمين عن كل أذى
000واجعلها لطعامك ، وسلامك على إخواتك ،واجعل يدك الشمال لحاجاتك ، والعناية شؤونك 0
8- احفظي صحتك لكهولتك
000 وكبرك ، فإن الجسم مع كثرة الطعام ، والشراب ، يضعف ، وأجهزة الجسم إن أتعبتها زمن الشباب ، تهرم وتستهلك
9- استعدي للبرد بالملابس الكافية
000 فهو عدو لك ، كما قيل : (أتاكم عدو فاستعدوا له بالشحم والصوف ) وأيضا كما قيل عنه فإنه (سريع الدخول بطيء الخروج ) وقد يسبب الأمراض المزمنة 00
10 – احذر إهمال الداء والمرض
000كالجروح والإسهال ، والإمساك ، والإلتهابات ، حتى لا تتطور إلى أكبر ويستحيل علاجها
11- خذ ي نصيبك من النوم
حاجة النوم أشد من الطعام والشراب على صحة عقلك وجسمك في أول الليل بعد العشاء ، تحفظ دينك ، وصحة جسمك ، وعقلك 0
