وش علاج الاحباط والاكتئاااااب

احصائياتى
الردود
16
المشاهدات
1K
معلومات مليكة الحنان
إنضم
4 يناير 2007
المشاركات
107
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وش علاج الاحباط والاكتئاااااب

::
::
::


السلام عليك
حايبي مارح اطول عليكم
كل السالفه
اني الحمد لله تخرجت
من سنه
وحاسه بملل فضييييييييييييع
وبين فتره وفتره اغير جدولي اليومي
او الاسبوعي
وتمشي حياتي والحمد لله انبسط
[SIZE=+0]بس المشكله

[SIZE=+0]اني اي مشكله بيني وبين زوجي[/SIZE]
[SIZE=+0]او اهله [/SIZE]
[SIZE=+0]او صاحباتي [/SIZE]
[SIZE=+0]يأثر على حياتي [/SIZE]
[SIZE=+0]يصيبني بالاحباط [/SIZE]
[SIZE=+0]بشكل ماتتصوروه [/SIZE]
[SIZE=+0]يعني يمكن اجلس محبطه ومكتئبة وماده البوز اسبع اسبوعين [/SIZE]
[SIZE=+0]واحيان تقصر الفتره وتصير 3 ايام [/SIZE]
[SIZE=+0]مثلا قبل يومين حصلت بيننا مشكله وعكرت مزاجي [/SIZE]
[SIZE=+0]ومن يومها ماني قادره اسوي شي ببيتي لا ارتبه وولا شي [/SIZE]
[SIZE=+0]ولا اطبخ [/SIZE]
[SIZE=+0]ولا اخرج [/SIZE]
[SIZE=+0]ولا الاعب اطفالي [/SIZE]
[SIZE=+0]يمكن اسوي اشياء منها لكن مثل مايقولوا [/SIZE]
[SIZE=+0]مكره اخاك لا بطل [/SIZE]
[SIZE=+0]مدري هالمثل صح والا لا هههههه [/SIZE]
[SIZE=+0]يابنات اعطوني حل[/SIZE]
[SIZE=+0]احس بملل [/SIZE]
[SIZE=+0]يمكن ماتصدقون اني احيان اجلس ساعتين [/SIZE]
[SIZE=+0]بس افكر وتجرنيالافكار والهواجيس [/SIZE]
[SIZE=+0]لا بيدي شي ولا عندي تلفزيون ولا نت ولا شي[/SIZE]
بس عيوني مبحلقه وانا مستلقيه واحيان جالسه ههههه
من عندها علاج للاحباط

تكفون بنات
وش علاجالاحباط
وكيف اتخلص منه
[SIZE=+0]::[/SIZE]
::
::
[/SIZE]

 
معلومات فراشة جريئه
إنضم
4 مارس 2008
المشاركات
2,012
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
حبيبتي اكثري من ذكر الله والاستغفار وحاولي تشغلين نفسك باشياء مسليه وقراءة الكتب

او الزيارات للاهل والصديقات ولا تحطين ببالك الاكتئاب وانه فيك انتي ما فيك الا العافيه

اقرئي على نفسك الاذكار " لصباح والمساء " وتعوذي من ابليس

مشاهدة المرفق 6030

cZ325750.gif
 

رموش نمله

New member
معلومات رموش نمله
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
1,782
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيببتي أنا أعضم منك أحيانا يجيني أكتئاب فضيع أحس بضيق سدر ودي أبكي عشان أرتاح ودائما حلوم تخوفني

مادري شو العلاجه
 

السهم

عضوة مشبوووهة احذروها
معلومات السهم
إنضم
13 ديسمبر 2007
المشاركات
886
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
35

يالله
انا حالتي اردى من حالتك
بالعربي تعديت المرحله الي انتي فيها
انا صرت اكره عيالي و زوجي وشغل البيت
وصرت ارفض اطلع برى البيت
ابي اقعد بروحي
وابكيييييييييييييي
الله يفرج عني و عنكم

 

الاماكن111

New member
معلومات الاماكن111
إنضم
23 يونيو 2008
المشاركات
21
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلاااااام عليكم

يالله ليش احنا كذااااا

حتى انا ولله نفس الشي احينا ضيقة صدر مو طبييعيه ومثل ما قلتو يصير مالي خلق اطبخ ولا انظف البيت
ولاودي اكلم احد ولا اطلع
الله يفرج علينا يارب
 
معلومات متى تشرق الشمس
إنضم
1 أبريل 2008
المشاركات
279
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله يفرج همك وهمي وهم كل عبد مسلم
عورتي قلبي والله

عزيزتي خليني اقولج شغله انتي قاعده تعذبين نفسك وتعذبين اللي حواليكي وبتمرضين وتظريننفسك ليييييييييييييش؟ حبي نفسج يااختي عيشي لنفسك تشوفين اللي اقهروك متسلين وعايشين حياتهم وانتي لأ لاتظلمين نفسك وايد والله لو يصير فيكي شي لاقدرالله محد بي يسأل عنك

وعلى فكرة اذا كل مشكله بتنطوين على نفسك من غير ماتدورين لها حل شنو الاستفاده من العزله اللي انتي فيها وحطي في بالج ان زوجك اذا شافك كذا بيعبرك امرأه نكديه.... هذا تفكير كل الرجاجيل

ما الومك حبيبتي لاني حاسه فيكي وانا نفس طبعك بسأك انتي من مواليد اي برج ؟

الله يعينك واستعيني بالله ولا تخلين الشيطان يسيطر عليك اكثيري من الصلاة والسجود فهو مصدر طااااااقه وادعي الله يفرج همك ولا تنسين الاذكار والاستغفار.
ابتعدي حبوبه عن الافكار السلبيه وكوني ايجابيه وصيري قويه تواجه اي ظرف كان .:shiny:

مع تحياتي ،،،
 

أنيقة

New member
معلومات أنيقة
إنضم
1 مارس 2008
المشاركات
449
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
زايــــ دار ــــــد
مرحبا..

هذا شي طبيعي صدقيني..
مرات تحسين انج متضايقة ومتنرفزة بدون سبب..
هذي علامات اقتراب الدورة الشهرية..

واحيانا يكون السبب انج ماتفضفضين لحد (غير الزوج طبعاً)
والحرمة لازم تفضفض عشان ترتاح نفسياً..
بالتالي تصير عندج تراكمات نفسية..
ماعندج صديقة وفية؟؟

ولا اخت قريبة من عمرج تفهمج؟؟ ولا حد ابداً !!
طيب هاتي ورقة وقلم
واكتبي كلللللل اللي مضايقنج وبالتفصيل الممل
عشان ترتاحين..

وبعدين قطعيها وفريها
لأنها لو طاحت بيد زوجج ياويلج!!
انا بصراحه اول ماحس بضيقة وزوجي مب موجود
على طول اترك كل شي واطلع بسيارتي
اول اودي ولدي عند امي
وبعدين اسير عند صديقتي
نتمشى ونضحك ونلعب ونسولف

.. واذا كانت ماتقدر تيي معاي اسير بروحي
.. غالبا اسير اشتري كتب وقصص..
المهم نفسيتي تتعدل

وبعدين ارد البيت وأنا ..

نصيحه: لاتخلي الاكتئاب ياخذ احلى ايام عمرج.. الدنيا حلوة :cupidarrow:
 

ريمان2008

New member
معلومات ريمان2008
إنضم
16 مايو 2007
المشاركات
1,007
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي عليك بالصلاه والدعاء ومارسي الرياضه بإنتظام والله مفعولها جدا خطير
 

البحر غدار

New member
معلومات البحر غدار
إنضم
2 يونيو 2008
المشاركات
449
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
انا حالتى مثلكم احيانا اترك بيتى واولادى واصبح اكره التلفاز والاغانى واكره الحياة وياتينى الم براسى لايام من كثر التفكير بالمشكلة واتمنى الموت واكره الطلعات والروحات واكره الاكل والشرب واحس برغبة رهيبة فى الانتقام او البكاء واكره نفسى من شدة الحزن وافقد الثقة بكل الناس حتى اقرب الناس الى قلبى وطبعا يكون هزا الاحساس من مشكلة تاتينى من اقرب الناس الى نفسى لاادرى ربما انى سادخل فى الاكتئاب عما قريب ياالهى متى ياتى يوم القيامة ونخلص من هالدنيا المملة
 

روعة أنثى

مراقبة سابقة
معلومات روعة أنثى
إنضم
21 يونيو 2007
المشاركات
2,635
مستوى التفاعل
10
النقاط
0
العمر
43
الإقامة
طيبة
قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
وقال أيضا ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا )
حبيباتي ذكر الله يجلو الهموم .........ويريح النفس ..........وقراءة القرآن تجعل الشخص مطمئن مرتاح البال
والرضا بقضاء الله يزيل صفات الحسد والحقد والجزع
 

رنيم1

New member
معلومات رنيم1
إنضم
8 يونيو 2008
المشاركات
4
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
وقال أيضا ( ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا )
حبيباتي ذكر الله يجلو الهموم .........ويريح النفس ..........وقراءة القرآن تجعل الشخص مطمئن مرتاح البال
والرضا بقضاء الله يزيل صفات الحسد والحقد والجزع
:icon30:


واضيف اذا انتابك الشعور انهضي وتطهري وصلي ركعتين وادعي ربك وشوفي الراحه كيف
 

أم عمر*

New member
معلومات أم عمر*
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
358
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
حبيبتي اكثري من ذكر الله والاستغفار وحاولي تشغلين نفسك باشياء مسليه وقراءة الكتب

او الزيارات للاهل والصديقات ولا تحطين ببالك الاكتئاب وانه فيك انتي ما فيك الا العافيه

اقرئي على نفسك الاذكار " لصباح والمساء " وتعوذي من ابليس

مشاهدة المرفق 6030

مشاهدة المرفق 6031
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أنا مع الأخت في اللي تقوله

و استعيني بالله

و ادعي ( اللهم إني أعوذ بك من الكسل و سوء الكبر و أعوذ بك من عذاب في القبر )

تحيتي
 
معلومات الماسة زمانها
إنضم
25 يناير 2008
المشاركات
460
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كل صباح ومساء قولي <<لااله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير>>100مره
راح تشوفين كيف ينشرح صدرك وينجلي همك والملل اللي انت حاسه فيه ....
 
معلومات نبع المشاعر
إنضم
17 فبراير 2008
المشاركات
1,022
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
دار( حمد ) التميمي
نفس حالتج انا مزااجي يتعكر وما اقدر اسوي شي
تعرفين شسويت ؟؟

اذا ضقت وتنرفزت اصلي ركعتين عقب اخذ ورقه واكتب اللي صاار اطلع حرتي في الورقه عقب اذا خلصت حرقتهاا واشوفهاا وهي تحترق قدامي اهدى نفسيا
صدقيني الاكتئاب ما راح يجيب لج الا المرض بعيد الشر
 

من نحن ؟؟

موقع نسوة : هي شبكه عربيه تهتم بكل ما يخص المرآه وحياتها اليوميه يعمل منذ سنوات لمساعدة والمساهمه في انجاح كافة الامور الحياتيه للمرآه العربيه