هل من الممكن أن أعود كما كنت قبل الولاده

إنضم
2010/04/11
المشاركات
120
السلام عليكم ورحمة الله وركاته

من بعد ولادتي بالطفل الثاني وأنا ملاحضه عندي توسع بالمنطقه :8:

حتى زوجي قل انجذابه لي إلا إذا كان حددددددده مشتهي

ودي أعرف وين ألاقي مراكز تجميل بالشرقيه

راجية تعاونكم معي

ودمتم بــــــــــــــــــــــود
 
بصراحه ماعندي خبر

بس ان شاء الله البنات يفيدوكــــــ
 
ماعندي فكرة بس اتوقع فيه رياضات لذلك افضل من الجراحه وربي يوفقك
 
السلام عليكم
والله اعرف في اعشاب تضيق مره والمر بالذات مره كويس وقشر الرمان بس لاتسويه غسلول قشر الرمان عشان يسود المنطقه
فوريه واشربي مره كويس والله ....واذا حسيتى مانفع روحي للدكتوره واعملى تصغير ماتاخدي ساعه الى انتى مخلصه وانا اسمع انو البنج موضعى كمان بس اكيد الخياطه ماكانت تمام بعد الولاده هي الي عدمتك
وان شاء الله تتيسر امورك
 
الغلا اانا بعد ولادتي الثانية استمريت ع تمارين كيجل وحسيت بفرق كبير خلال شهرين تقريبا
 
تمارين كيجل والمراميه.تشربينها ...تبين على طول.

.إلا ان كنت وسيعه مره فروحي لطبيبة جراحه تراها احسن من طبيبة النساء
 
سوي تمارين كيجل اختي

التمرين هذا كأنه فيج بولة عزج الله وتمسكينها

واستمري على هالتمرين على طوول

واذا ما نفع روحي الطبيب
 
خوفتيني ياقلبي انا حامل الان بالثاني على العموم سالت لك امي تقول

تتبخرين اخر 7 ايام النفاس بعشبه اسمها خو جو ا عللى الجمر قبل النوم وتتلحفين على طول بالبطانيه بدون مكيف مده البخور 10 دقايق

تقول تطلعين من الاربعين كانك ماولدتي

انا سوت لي امي هالبخور بنفاسي بس رفضت اتبخر لان ريحته مررره شينه بس هالمره ان شاء الله لاولدت بتبخر


انت جربي باخر يومين من الدوره لان امي تقول ينفع
 
عليك بتمارين كيجل والاهتماما بنفسك وقت الدوره وبتشوفين كيف بتحلوين
 
طبيعي الوحده تتوسع بس لاتقولي عندزوجك انا متوسعه راح ينفرمنك
لمن يجيكي صارخي وقولي ماادري ليش صرت ضيقه وسوي تمارين كيجل
راح يحس انه فعلاانتي ضيقه وكله على حسب ماتحسسي زوجك
 
اللي اعرفه تمارين كيجل مررررررررررررره حلوه تبان معاك اذا استمريتي عليها وسهله وما يبيلها حتى وانتي جالسه تقدرين تسوينها
وكمان حب الرشاد مع التمر مرررررررره حلو يسموه ربيبة الارحام يعني يرجع الارحام زي اول
 
عودة
أعلى أسفل