محتاره من الزمن
New member
- إنضم
- 2010/04/01
- المشاركات
- 92
بنات الله يخليكم أبغى طريقه أدويه للنفاس ايش اشتري ماأعرف شي أول حمل لي ولاعندي أحد يعلمني لاتبخلوا علي
شوفي قلبو العشرين الاولى لازم نفاسك يكون فيه حلب وماش
والعشرين الاخيره لازم رشاد
وتغذيتك لازم تكون بروتينات وخضار تبتعدي عن النشويات قدر الامكان
والمشروبات تكون دافيه قرفه-حليب-زنجبيل
اتمنى اكون افدتك
الله يوفقك