بنت المعاضيد
New member
- إنضم
- 2009/09/30
- المشاركات
- 7,278
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي ياليت اي احد عنده نصيحه يوجهها للوالده وللبيبي
فترة النفاس
عليك بالماش فهو يغني عن الحلبه
ويوميا شوربة ماش بالدجاج والفلفل الاسود
والجروح
هذي الوصفه قايلها خبير اعشاب
غسلي بالارطا والملح والمره
يغلون في قدر كبير
ويوضع في الثلاجه وكل يوم نخرج كميه تكفي ليوم واحد ونغسل فيها
ونصائح اخرى :
تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيا ت وأكل الأرز ولآ تأكلي اللحم في الأسبوع الأول أبدئيه في الأسبوع الثاني وأبتعدي عن الحلويات وأجعلي أكلكي مميزاً مثل ..
( العسل , العصيده , العريكه , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم أستبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرميه الزعتر , النعناع. القر فه ...)
العناية بالجسم:
أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ولتقوية عظامك ...
نصائح متفرقة/
التوضئ بالغسول وهو عبارة عن قشور الرمان وبدون النقع فية من اليوم العاشر يوميا
الغسول بمرة منقوعه بماء لانها تعتبر بمثابة المضاد المطهر
والغسول بالماء والملح
شرب اليانسون مفيد جدا جدا
شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح
الرشاد يعجن مع التمر ويؤكل مفيد للأمساك
محاذير للنفاس :
1 -عدم النقع في اى شئ لانة يسبب دخول الماء في الرحم
2- عدم الغسول بماء حار
3-عدم اكل الرز لمدة عشرين يوم وعدم اكل الخبز الابيض
4- لاتشربي ما كثير اثناء النفاس لانو يكبر الكرش
العناية بالطفل
اهم شي التمر والله انا مجربته خذي تمر وحطيها في ماء دافي لحد ماتذوب وصفيها
وشربيها للطفل مرررة مهمة للعظام والركب والدم
للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكِ ولطفلك .....وإذا كان المغص شديداً أمرخي الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ ثم لفيه بلفه ( الكوفله ) قطنيه ......فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء بإذن الله تعالى...
و لاتعودينه انك تشيليه كل مايبكي
خاصة لما يكون شبعان والحفاظ تمام وقاعد يبكي اتركيه لكي يتعود
وضروري يا اخوات يتعرض الطفل للشمس في الصباح طبعاً لمدة 10 دقائق
وتكون من الساعة تقريباً7 الى 9 صباحاً
منقوووووووووول
اخواتي ياليت اي احد عنده نصيحه يوجهها للوالده وللبيبي
فترة النفاس
عليك بالماش فهو يغني عن الحلبه
ويوميا شوربة ماش بالدجاج والفلفل الاسود
والجروح
هذي الوصفه قايلها خبير اعشاب
غسلي بالارطا والملح والمره
يغلون في قدر كبير
ويوضع في الثلاجه وكل يوم نخرج كميه تكفي ليوم واحد ونغسل فيها
ونصائح اخرى :
تجنبي أكل الخيار وشرب البرتقال والغازيا ت وأكل الأرز ولآ تأكلي اللحم في الأسبوع الأول أبدئيه في الأسبوع الثاني وأبتعدي عن الحلويات وأجعلي أكلكي مميزاً مثل ..
( العسل , العصيده , العريكه , ومسلوقة الدجاج في الأسبوع الأول ثم أستبدليها باللحم , الحليب المحلى العسل , أشربي المرميه الزعتر , النعناع. القر فه ...)
العناية بالجسم:
أدهني جسمكِ يومياً بزيت السمسم لكي تتخلصي من كلف الحمل ولتقوية عظامك ...
نصائح متفرقة/
التوضئ بالغسول وهو عبارة عن قشور الرمان وبدون النقع فية من اليوم العاشر يوميا
الغسول بمرة منقوعه بماء لانها تعتبر بمثابة المضاد المطهر
والغسول بالماء والملح
شرب اليانسون مفيد جدا جدا
شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح
الرشاد يعجن مع التمر ويؤكل مفيد للأمساك
محاذير للنفاس :
1 -عدم النقع في اى شئ لانة يسبب دخول الماء في الرحم
2- عدم الغسول بماء حار
3-عدم اكل الرز لمدة عشرين يوم وعدم اكل الخبز الابيض
4- لاتشربي ما كثير اثناء النفاس لانو يكبر الكرش
العناية بالطفل
اهم شي التمر والله انا مجربته خذي تمر وحطيها في ماء دافي لحد ماتذوب وصفيها
وشربيها للطفل مرررة مهمة للعظام والركب والدم
للتخلص من مغص بطن الطفل أعطيه قبل النوم مشروب الكراويه واليانسون فهو مهدي للطفل ,, ومشروب النعناع أيضاً مفيد في طرد الغازات لكِ ولطفلك .....وإذا كان المغص شديداً أمرخي الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ ثم لفيه بلفه ( الكوفله ) قطنيه ......فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء بإذن الله تعالى...
و لاتعودينه انك تشيليه كل مايبكي
خاصة لما يكون شبعان والحفاظ تمام وقاعد يبكي اتركيه لكي يتعود
وضروري يا اخوات يتعرض الطفل للشمس في الصباح طبعاً لمدة 10 دقائق
وتكون من الساعة تقريباً7 الى 9 صباحاً
منقوووووووووول
