عاشقة البحرzhd
New member
- إنضم
- 2009/11/18
- المشاركات
- 9,626
نصائح للمحافظة على صحتك النفسية!!
1- تحركي، امرحي واضحكي يومياً.2- اركضي للقاء أحبائك حين يعودون إلى المنزل وعبّري عن فرحك بلقائهم.
3- كلي طعامك بشهية وتلذذ.
4- لا تتظاهري بما لست عليه، ولا تحاولي تقليد أحد.
5- لا تترددي في إبداء الطاعة حين ترين في ذلك مصلحة لك.
6- كوني رفيقة، ودودة ومرحة تحلو رفقتك.
7- لا تنتظري أن يقدم كل شيء إليك على طبق من فضلة ودون سؤال. ألحي لتنالي مطالبك.
في النهاية هل تذكرك هذه النصائح بأحد ما؟ لا بأس إذاً من التشبّه به طالما أن يحمل إليك الراحة النفسية.
