أم ميره الحلوه
New member
- إنضم
- 2007/04/23
- المشاركات
- 22
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا اليوم بكتب لكم نصائح بسيطة انشاء الله تسهل ولادكم... وهذه النصائح من خلال تجربتي الخاصة
وانشاء الله الدكتورة تأيدني ..
أولا": في شهور الحمل الوحده تحاول انها تحرك جسمها مب معناته انج حامل خلاص لازم ماتتحركين عشان الجنين مايصيبه شي (الحافظ الله) يعني مثلا" انا كنت ارتب غرفتي بس ما اجهد نفسي:flex:
ثانيا": في الشهر الاخير والاسبوعين الاخيرين حاولين انج تمشين مثلا" ع البحر وتحركين عضلات الفخذين
وحاولي دوم تترقين (تفطرين) على بيض مسلوق وحليب طازج :essen:
ثالثا":ولا تنسين تتنقعين في ماء دافئ مائل للسخونه لانه صدق يريح الجسم وبذات اذا فيج عوار او (الريح) وااااايد يخففه :bigsmile:
رابعا": اذا خلاص موعد الولادة قرب وقام اييلج عوار بين فترة والثانية حاولي تشربين قرفة (دارسين) ان كان نتقعينه مع ماء ساخن او تشربينه مع حليب طازج ساخن
لانه يخفف العوار اذا مب عوار ولادة ..بس اذا كان عوار ولادة اشويه يحميه عشان تولدين بسرعة:icon30:
والله يسهل على كل وحده حامل مثل ماسهل عليه
انا اليوم بكتب لكم نصائح بسيطة انشاء الله تسهل ولادكم... وهذه النصائح من خلال تجربتي الخاصة
وانشاء الله الدكتورة تأيدني ..
أولا": في شهور الحمل الوحده تحاول انها تحرك جسمها مب معناته انج حامل خلاص لازم ماتتحركين عشان الجنين مايصيبه شي (الحافظ الله) يعني مثلا" انا كنت ارتب غرفتي بس ما اجهد نفسي:flex:
ثانيا": في الشهر الاخير والاسبوعين الاخيرين حاولين انج تمشين مثلا" ع البحر وتحركين عضلات الفخذين
وحاولي دوم تترقين (تفطرين) على بيض مسلوق وحليب طازج :essen:
ثالثا":ولا تنسين تتنقعين في ماء دافئ مائل للسخونه لانه صدق يريح الجسم وبذات اذا فيج عوار او (الريح) وااااايد يخففه :bigsmile:
رابعا": اذا خلاص موعد الولادة قرب وقام اييلج عوار بين فترة والثانية حاولي تشربين قرفة (دارسين) ان كان نتقعينه مع ماء ساخن او تشربينه مع حليب طازج ساخن
لانه يخفف العوار اذا مب عوار ولادة ..بس اذا كان عوار ولادة اشويه يحميه عشان تولدين بسرعة:icon30:
والله يسهل على كل وحده حامل مثل ماسهل عليه