{ مَشَآكلي .. عَلى طَبقٍ مِنْ ألمٍ . !

[SO ~ SAD -!-]

مسآكم سعآدة / طآعة / جمآل :icon26: ..

إممم يعني شقول لكم ؟
شوصف لكم من معآنآتي اللي كل يوم تزيد
قبل لآ أبدآ بجوآنبي السلبية :exclamationpoint: خلوني أعطيكم الإيجآبيآت :icon26: – بحكم إنه موضوعي الأول :nosweat: –

أنآ فتآة توني بآلعشرين – حلوة و خجولة و أحب النآس و الحيآة :icon26: , ’
على قدر كبير من التفآؤل و روحي تجمع بين المرح و الطموح :icon30: ..

كل من يرآني يشيد بجمآلي و أدري إن حلوة بس المشكلة لآ كنت وحدك تنآظر نفسك بتعرف قد وشو جمآلك :nosweat:

يقول الشآعر ..

شكوت و مآ الشكوى لمثلي عآدة ..
.... .... .... و لكن تفيض العين ~ عند إمتلآئهآ ..

:sad_1:


بنآت صدقوني خلآص مآ كتبت هآلموضوع إلآ و أنآ خلآص نفسيتي بح عدآآم

زوآجي إن شآء الله الصيفية الجآية الله يتمم لي بخير و يعيشني معآه بسعآدة :icon26: - دعوآآتكم -

أنآ تقريبآ وزني كآن 96 ك وصلت 76 ك يعني نزلت 20 كيلو بدآيت و كنت أمشي يوميآ و الكل لآحظ إني نحفت :cupidarrow: :clap:
الحين مؤشر الكتلة عندي = 24 وشو معنآه ؟؟

بعد مآ نحفت ترهل جسمي +بآنت فيه خطوط بيضآء :no:

كأني نآقصة أصلآ لأن عندي مشكلة أرقتني :icon1366: و هي إن صدري اليسآر أصغر من صدري اليمين بشكل وآضح

الأفخآذ عندي أحسهآ كبيرة و مدري وش الحل معهآ

و تعرفون هآلحين شلون الوضع مع التلفزيون و النت :tears: ..

شي يقهر صحيح كل من شآفني يقول حلوة موت ( مآشآء الله و الحمد لله ) لكن الفضآيح مآ تطلع إلآ إذآ كآن الوآحد بروحه خخخخ :bleh:

هذي هي فصول معآنآتي أتمنى ألقى عندكم حلول و أولهآ الدعآء لي بتفريج كربي كلهآ :schmoll:

و عندي إستفسآر عن أجهزة تكبير الصدر .. هل لهآ فآئدة و إلآ كلآم في الهوآ ؟
بعد جهآز الأوربت ترآك هل هو ينفع بحآلتي ؟ و كم سعره ؟ و عندي جهآز سير كهربآئي وش كبره قآعدة أستخدمه هل هوبعد ينفع بحآلتي ؟ و الله ييسر ~!~

آسفة تعبتكم معآي بس ضآقت علي الأرض لو هي وسيعة
و لآ زلت أرى بصيص الأمل :icon26: يتسرب عبر جدرآن اليأس :exclamationpoint: ...

 

[شوكولاته بيضا]

الله يفرج همك وينولك مرادك اختي...ماحبيت ادخل وماارد

عليك بالمشي اذا كان عندك وقت والله مافي زي المشي لياقه وصحه وجسمك ينشد ويترتب تدريجيا مو زي الرياضه اقصد الايروبكس مثلا والاجهزه ممكن تعطيك نتائج اسرع لكن اذا تركتيها رجع كل شي لحاله اذا مو اكثر بعد...وبالنسبه للصدر جربي حركة التصفيق على ورى اشوف هنا بالمنتدى بنات كاتبين عنها ان شالله تفيدك

والف مبروك مقدما والله يوفقك حبيبتي

 

[handsome]

الله ينصرك عليك بالدعاء في الليل وبين الاذان والاقامه والصدقه لدفع البلاء وافعلي الاسباب واشربي شاهي اخضر وادعي ان اللله يجعلك اجمل الخلق في عينه واحب الناس الى قلبه هذا اهم شئ

 

[القلب الشجن]

اهم شي الله يووفقك بزوااجك حبووبه واهتمي بالرجيم والمشي ولا تايسن

 

[ظربة حظ]

مشكلتي يالحلوه مثل مشكلتك بس انا متزوجه واعاني من الترهل وخاصه بعد نزول الوزن في منطقة الصدر اكثر شي ومستحيل امشي بدون سنتيان واليدين من فوق مترهله فوق ماتتصورين ومستحيل البس كم كت اوقصير فوق المرفق لانها مرتخيه وصايره طبقات وحتى زوجي متضايق من هالسالفه والظاهر انه لازمني مشرط الجراح لازالتها لان وزني 86 مب كثير مره فيه غيري اسمن مني وماعندهم مشكلتي لكن والله متضايقه ومتعقده مثلك يالشيخه والله يفرجها علي وعليك وأسفه اذا انا تطاولت على موضوعك لكن اشاركك في الموضوع والهم واحد يمكن نلاقي احد يساعدنا بإذن الله ...

 

[ملكة بعيونه]

الله يفرجها عليك والمسلمين

 

[عجايب سنيني]

عزيزتي استعيني بالله اولا وعليك بالدعاء واشربي زمزم بنية الصحة والرشاقة

بالنسبة للترهلات طبيعي تظهر بس لازم تمشي وافضل شي المشي وقت الصيام عشان الجسم يطلع المخزون من

الدهون واستغفررري كثيييييير خدامة امي نزلت 10كيلو في شهر تقول لانها تشرب كوب صغير قشر رمان على الريق

يعني قشر رمان +ماءدافئ على الريق

اما الخطوط البيضاء دهني جسمك بزيت لوز مر وابحثي عن الاصلي انا جربت الاصلي وجربت الجاهز

فرق بين الاثنيييييييييييين ونتيجةالاصلي هي الاسرع

وكثري ماااااااااااااااااااااااااااء وادعي لي نفس المعاناة ..................وربي يستجيب

 

[- The Best -]

بعد مآ نحفت ترهل جسمي +بآنت فيه خطوط بيضآء


حبيبتي .. اول شي ربي يبارك لك في زوآجك ويتمم لك كل شي على خير:icon26: .. وآهم شي السعآده ورآحة آلبآل :icon26:

ثآني شي ..
بآلنسبه للترهلات < غلطتك سويتي رجيم بدون ريآضه:schmoll: وهذا اللي سبب الترهل . حآولي تمشين حتى لو بدون رجيم كل يوم آقل شي امشي عشر دقايق هذآ اقل شي يعني شي اسآسي بيومك :flex:
ثآني شي سوي ريآضه غير المشي والريآضه معروفه رياضه اليدين رياضة الصدر رياضه الخصر رياضة الافخآذ والساق وغيرها ..
ابحثي بالنت عنها
..
وبالنسبه للتشققات البيضاء انا اعاني منها في الذراعين من فوق :tears: وعلى خفيف وللحين مااستخدمت شي مع ان زوآجي رآح يكون بنفس فترة زوآجك تقريبا الصيف الجآي :blush-anim-cl: اذا مآكآن قبل وماشاءالله للحين مريحه عمري ولاسويت شي:shiny: هههههههههه
بس انا سمعت د. القحطاني خبير الاعشاب :icon26: يقول ادهني المنطقه يوميا بزيت الخروع وزيت زيتون تخلطين الاثنين بنفس المقدآر يعني فنجآن خروع وفنجآن زيت زيتون وان شاءالله تروح

استخدميها شهرين مااحسيتي في فايده روحي لدكتوره اخصائيه للجلديه وهي تساعدك .. :surrender:

ربي يسعدك ويريح بآلك ويحقق لك كل اللي تتمنينه :icon26:..
لاتنسين الدعآء هو مفتآح الفرج :icon26:

آسفه على الاطآله حبيبتي:icon26:​

 

[كيان إمرأة]

انا مابي ايأسج

بس شفت برنامج اوبرا وبرنامج ذ دوكتورز يقولون

ان شيين مالهم علاج ولا حل ولا خلطات

الزكام
والخطوط البيضاااء

عليج بالمشي والرياضة رياضة الاوربكس
خففي اكل
وحاولي تخفين جسمج بالثياب الضيقة عشان ينضغط
وشربي ماي وايد
واكلي اناناس
وابتعدي عن الدهوون

الله يوفقنا ويوفقج