بادئ الموضوع تاريخ البدء
  • المشاهدات 832
  • الردود 5

moon171

New member
إنضم
17 يونيو 2008
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
أكد الأطباء أن أهنأ نوم هو ما كان في أوائل الليل، وأن ساعة نوم قبل منتصف الليل تعدل ساعات من النوم المتأخر،
ويقول الدكتور شابيرو: إن الذهاب إلى النوم في وقت محدد كل مساء والاستيقاظ في وقت معين كل صباح لا يحسن نشاط المرء في النهار فحسب، بل يهيئ الشخص لنوم جيد في الليلة التالية أيضا.
ويقول البروفسور أوزولد:" إذا كنت تريد أن تنام بسرعة حين تخلد إلى النوم فانهض باكرا في الصباح،وافعل ذلك بانتظام،فبذلك تحصل على أفضل أنواع النوم،وتكون أكثر سعادة وأعظم نشاطا طوال النهار".
أليس هذا ما كان يفعله رسول الله صلى الله عليه وسلم وأصحابه الكرام!

إن النوم الذي ننامه نحن، هو عبادة ولكن متى وكيف يكون عبادة؟؟
يكون عبادة عندما ينام العبد ليريح جسمه ويذهب التعب والأرق عنه، لا أن يجعل حياته نوما ويقول بأن النوم عبادة، هذا مما لا ينبغي أن يقال،
وأما كيف يكون النوم عبادة؟
على العبد بأن يتوضأ قبل أن ينام وأن يأتي بأذكار النوم، وأن ينام على جنبه الأيمن كما كان ينام رسول الله صلى الله عليه وسلم لأن الإنسان عندما يكون نائما يكون كالميت فهو مرفوع عنه القلم، لا يدري ما يحدث له في النوم، فعليه أن يكون مستعدا هو لا يعلم هل سيصحى من نومه أم أن ريب المنون سيأتيه في منامه، فلذلك كان على كل واحد أن ينام على طهارة ويأتي بأذكار النوم( آية الكرسي، والإخلاص والمعوذتين)،
أما من ناحية النوم على الجنب الأيمن فقد اكتشف حديثا بأنها تكون هي النومة الصحيحة، لأنه كما هو علوم بأن القلب موجود في الجانب الأيسر من الصدر فإذا نام شخص على ظهره سوف يكون قلبه متعلقا وهذا خطر على القلب، وإذا نام على بطنه مثلا سيكون القلب في الأسفل وتضغط عليه بقية العظام، وإذا نام على جنبه الأيسر سوف تكون الكبد فوق القلب لأن مكان الكبد يمين القلب من الجسم، أما إذا نام الشخص على جنبه الأيمن فإن القلب سوف يكون على وضعيته الصحيحة، وهكذا كان ينام عليه الصلاة والسلام ولنا فيه قدوة حسنة.



منقول
 
إنضم
15 يونيو 2008
المشاركات
103
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكورة أختي وكلامك صح
والله بحب أنام بكير لكن عندي بنت صغيرة و نومها مقلوب ودايما مسهراني
وكل صباح بفيق متأخرة و مهدودة الحال
 

moon171

New member
إنضم
17 يونيو 2008
المشاركات
203
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تسلموووووووووووووووو ع مروركم الطيب
 

المواضيع المتشابهة

المواضيع المتشابهة


كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .

عن منتديات نسوة

نسوة أكبر تجمع نسائي في العالم العربي لكل ما يخص عالم حواء والحمل والولادة والزواج والثقافة الجنسية والسعادة الزوجية وطرق الجماع وقصص وحكايات رومانسية وتسريحات وكياج لكي أن

تابعنا على المواقع الاجتماعية


إتصل بنا

 

أعلى