مرحبآ !

من خلال التسجيل في صفحات نسوة يمكنك ذلك من المشاركه وتبادل الآفكار الأيحابيه مع زميلاتك

آشتركي معنا الآن !

ممكن تساعدوني ابي امتن

الذيبهـ

New member
إنضم
19 يونيو 2008
المشاركات
6
:clap: قوووووووه بنوتات شلونكم شخباركم :clap:

مشكلتي اني ضعيفه وابي امتن وبعد فتره ملجتي والله محتاار ابي امتن لاني حيل ضعيفه

انا طوولي 162 وزني 44 :icon28: وابي امتن :sadwalk:

واتمنىى تلقوون لي واكوون شاكره لكم :shiny:
 

نبض الحنان

New member
إنضم
10 مارس 2007
المشاركات
90
الله يقويج الغاليه
مشكلتي مثل مشكلتج
لكني ما حبيت اظهر بدون رد
الله يسعدج ويوفقج فزواجج ويزيدج ويزيدني وزن يااارب :)
 

رموش نمله

New member
إنضم
22 مارس 2008
المشاركات
1,782
رشاااااااااااااااااااااااقه حلوه

سبحان الله بنات سمان يبون تنحيف ونحيفات يبون سمن

حبيبتي أشكري الله علا نعمه والعافيه ولا تشككين بعمرك والي قالك أسمني تراه غيران منك

نحافتك بمكانك تلبسين الي تبين مو أنا أشتري ولا يقدلي ورجعه أحطه في الدولاب

في هناك أختراع بحط أنبوبه بيني بينك عشان أعطيك شهوم وكون نحيفه خخخخخخخخخخخخخخخخ

انا طويله وزني75كيلو موسعه صدري علا الأخر

حبيبتي خطيبك ماطق بابكم الا عارفك أنك نحيفه والله نحف ياسلام وخاصتا الرجال يحبون زوجاتهم يكونون نحاف
 
إنضم
5 أبريل 2008
المشاركات
116
مرحبا خيتوووووووووو
انا كنت مثلك ويمكن مازلت ههههه
انا اقولك انا وزني كان 39 وطولي 162
والمفروض يكون الوزن المثالي لطولي 54 اوكي والحين وزني سار 46
لو تبغي تتخني سوي متل ماسويت
لازم اول شي يكون عندك اراده وعزيمه
وتاني شي اشربي حلبه ثم حلبه ثم حلبه
بتقولي ريحتي بتطلع ومدري شنو انا حقولك طريقه ماتخلي ريحت الحلبه تبين فيكي
اول شي خذي الحلبه وحمصيها على النار متل الفصفص حتى لونها يتغير شوي
وبعدين اغلي مويه مقدار كوب وبعدين حطي ملعقه حلبه وارجعي اغليه على النار لمدة دقيقه وبعدين اضيفي عليه ملعقه حبة البركه وملعقه عسل واشربيها
بس اهم شي تشربيها وانتي جوعانه عشان يدي مفعول اكتر وكمان اشربيها ثلاث مرات في اليوم
هيا صحيح طعمها مو حلو بس مع الاراده حتتكيفي
بس الافضل انو تشربي الحلبه من غير ماتحمصيها راح يكون نتايجها احلى واحلى
وعلى فكره الحلبه فتح البشره وتفتح الشهيه وتعالج المعده ولها فوائد كتيره
اتمنى اكون افدك حبيبتي
ادعوووووووووووووووولي انو ربي يحقق اللي في بالي ويوفقني
 
إنضم
21 مايو 2008
المشاركات
246
سبحان الله محد راضي
اهم شي خطيبك وهو راضي < احمدي ربك <
ترا كثر التفكير ينحف خخخخخخخخخخخخخخ
 

منول

New member
إنضم
14 ديسمبر 2007
المشاركات
158
مصرقعة ومبرقعة يعطيك العافية بس سؤال اذا حمصنا الحلبة ما يروح مفعولها وكم مدة استخدامها ومشكورة
 

هذي اخرتها

New member
إنضم
10 نوفمبر 2007
المشاركات
59
رموش نمله بالعكس وزنك حلوووووووو

الذيبه انا كنت مثلك نحيفه ومتعقده والله

والحين صار وزني بعد جهد جهيد 60 احيانا يقل

وياليت يوصل 70 يارب

يختي النحف شين لاتقولون رشاقه الا تعاسه


ومثل ماقالت الاخت جربي الحلبه وتحممي اخذيها فتره شهر شهرين ثلاثه واتركيها

واكلي تين منقع في ماي حار مع ينسون واشربيه الصبح واكلي التين اربعين يوم

واذا قدرتي اشربي عصير زبيب اسود تراه حلو تقدرين تخلطينه مع الحلبه

وعن الطعم لاتخافين طيب

ويارب تسمني

لاني عانيت مثل ماعانيتي
 

وردةالغلا

New member
إنضم
7 أغسطس 2007
المشاركات
118
حبيبتي انا بعطيك خلطه مجربتها من احد المنتديات الله يوفقه ويسعده ان شاء الله
وهي : حليب كامل الدسم ملعقة قشطه ملعقة زبده ملعقة بتر(زبدة الفول السوداني)
وحبتين حبوب خميره
تخلط المقادير وتشرب ويحبذا حبيبتي لشربتيه تاكلين وراه وتغيرين نظام اكلك بالكامل وتشربين عصيرات تقريبا 3 كاسات باليوم او اكثر وداااااااايم اكلي اي شي علشان تتعود المعده وشربي عصير الموز مع حليب
وقبل ماتنامين بشوي اكلي بطاطس مقلي
وبأذن الله راح تشوفين التغيير من اول اسبوع انا وزني 43 وصار 50
وبالتوفيق للجميع
 

كيوني

New member
إنضم
15 يونيو 2008
المشاركات
6
السلام عليكم.....أهلين أخيتي .......أنا أحس بمعاناتك لأني كنت مثلك .......لكن مع العزيمه والإصرار زاد وزني
راح أذكرلك طريقتي...بس ياليت طبقينه بحذافيرها.....إليك هذه الوصفه:
اولا / اشتري ميزان الكتروني وأوزني قبل البدء بالوصفه .....حددي يوم في الإسبوع مثلا يوم الجمعة ...وكل جمعة أوزني وشوفي كم زاد وزنك.....
ثانيا / خوذي حبوب برياكتين أو ميساجور(فاتحه للشهية) قبل الأكل بربع ساعة تقريبا...
ثالثا / بعد وجبة الغداء اشربي كأس لبن.....
رابعا / اشتري مجموعة من المكسرات (كاجو..فستق..لوز..فول سوداني) خوذي كميات متساويه من كل نوع وقومي بخلطهيم في الطاحونه ثم ضعي عليهم جوز الهند بدون طحن ...
خامسا / بعد كل وجبة خوذي ملعقة من المكسرات مع كأس عصير مانجو..
ارجوا من الله العلي العظيم أني أفدتكي ...
 

الذيبهـ

New member
إنضم
19 يونيو 2008
المشاركات
6
مشكووووورين حبايبي

عساني ما انحرم منك والله يحقق اللي بالكم وبالي فديت رووحكم :$
 

يمانيه

New member
إنضم
10 مايو 2007
المشاركات
351
جزاش الله خير اختي صاحبة الموضوع
والاخوات اللي افادونا لاني استفدت ايضا

لاني اعاني من نفس المشكله
بس مشكلتي ما اهتم

لكن ان شاء الله لازم ابدأ اغير من نفسي
 

تامي عزيز

New member
إنضم
11 فبراير 2008
المشاركات
15
مشاء الله اختي خليج رشقه احسن لاني متينه وادري شنو معاناه المتان
اقووووووووول لج وحده معاي بالدوام كانت عصله وتابي تمنتن علشان فستان العرس اصير حلو عليها
راحت حق دكتور تغذيه اعطها تاكل سريلاك مال اليهال تعرفينه باليوم 3 مرات بعد الوجبات لانه اسمن
والله اوووووفج يارب
 

سر العشق

New member
إنضم
17 يونيو 2008
المشاركات
215
مضمووووووووووووووووووون باذن الله بالصيدليه حليب بعلبه يشرب بارد اشربي قد ماتقدري باليوم واسمه انشور بس رجاااااااااااااء ابي دعواتك بالذريه الصالحه
 

بنوته lzoooza

New member
إنضم
3 يونيو 2008
المشاركات
556
يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــارب تسمنها وتسمني وياها
 
أعلى