ممكن أ.ندى

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
إنضم
2007/11/18
المشاركات
2
السلام عليكم يا أ.ندى
انا عمري 26 سنة
وزني 85
وطولي 165
حاب اضعف وتعبانة من وزني مو عارفة ايش اسوي المهم انا ضعفي بالحركة بس حاب اعرف اش الاعشاب الي تخفف الوزن وعندي كرش كبير ويش اسوي فية ساعديني ابي مساعدتج
ومشكورة :showoff:
 
حبيبتى

مساله انقصاص الوزن ...

تتوجب الحميه الغذايه والتقليل من الطعام ..

والرياضه ...

والكرش على قولك :in_love:


لابد من تمارين خاصه بها ...


اتبعى النظام اللى متبعينو الاخوات واشتركى بالمسابقه المعلن عنها


تحياتى
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.
عودة
أعلى أسفل