FB_IMG_1633116887964.jpg
هذه صوره لرئة طفل بعد وفاته بسبب الفول السودانى.

ممنوع اقل من عمر ٥ سنوات جميع انواع المكسرات واى اكل يمكن ان يشرق فيه الطفل فيتسبب فى قفل المجرى الهوائى.

ولكن فى هذا العمر زبدة الفول السودانى مهمه جدا للاطفال حيث يحب الأطفال زبدة الفول السوداني ، وهذا شيء جيد لأن هذه الوجبة الخفيفة الصحية مليئة بفيتامين E ، وهو مضاد للأكسدة يحمي الأغشية العصبية. كما أنه يحتوي على الثيامين ، وهو مفيد جدا للمخ كما ان لها الكثير من الفوائد الاخرى.

كيف تستطيعين عمل زبدة الفول السودانى بالمنزل؟
فقط ضعى الفول السودانى بعد تحميصه فى الخلاط واجعليه يعمل من ٤ الى ٥ دقائق سيبدأ الفول السودانى فى التحول الى مراحل الى ان يصبح زبدة الفول السودانى وهى اكثر صحيه من زبدة الفول السودانى التى تباع فى المحلات وتقدم سندوتشات للاطفال الذين يعشقونها.

احمى طفلك من الموت وايضا لا تحرميه من فوائدها.


د.وليد شوقي