مشكلتي مع قلة النوم

[قاتوة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي شكواي لله انا في معاناة مع قلة النوم صارلي 3 شهور او اكثر ماانام الا ساعه او ساعتين في اليوم واخذت بندول نايت ومانفعتني ..
والله تعبت موووووووت من الارق تكفون لا تتركوني لو بدعوة لعل الله يهون علي ماانا فيه..

 

[نور الجزائرية]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
الله يشفيك اختي و يعافيك ...اعرف ما تعانين منه ...فقلة النوم تغير المزاج و يصبح متعبا و تنهك القوة ...لكن اختي لا تتوتري بإذن الله سنساعدك ...فبعض الاحيان يكون الفكر مشغولا بأمر ما و هو الذي يسبب الارق و قلة النوم ...
اختي قبل النوم بساعتين اشربي النعناع ...تضعين ماء ساخن بعد ان يغلي لمدة دقيقتين وتضعينه على النعناع و تضعين قليل من السكر حسب ذوقك و تشربينه ...النعناع يهدأ الاعصاب
ايضا خذي حبة حلاوة او ما يعرف بالمشرق باليانسون تغليه على قليل من النار و تشربينه ساعتين قبل النوم.
و العلاج الاكيد اقرئي القرآن كل ليلة لحين تحسي بالنعاس و عند قيامك لصلاة الفجر استفيقي قبلا بنصف ساعة و اقرئي قليلا من كتاب الله عز و جل اعدك انك ستنامين نوما عميقا و تنهضي الصبح شبعانة نوم ...
و الله الشافي

 

[doctor\mo]

احسن حاجه للارق التمر جربيه وان شاء الله يجيب
معاكى نتيجه
طبعا فى اقراص منومة لكن الافضل انك تبدأى بالتمر.

 

[بنت سبا]

اشربي منقوع البابونج او اغلية وبرديه وحطي عليه ملعقه عسل واشربي ,وفي دعاء للارق بس اسمحيلي ماحافظاه الان لكن ابحثي عنه.

 

[بنت سبا]

اخيرا جبت لك الدعاء اتفضلي حياتي,:clap:

روى ابن السني عن محمد بن يحي : " أن خالدا بن الوليد رضي الله عنه أصابه أرق ، فشكا ذلك إلى النبي صلى الله عليه وسلم فأمره أن يتعوذ عند منامه بكلمات الله التامات من غضبه ، ومن شر عباده ، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون " . **وروى الترمذي عن بريدة رضي الله عنه قال : شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله . ما أنام الليل من الأرق . فقال النبي صلى الله عليه وسلم : إذا أويت إلى فراشك فقل : **اللهم رب السماوات السبع وما أظلت ، ورب الأرضين وما أقلت ، ورب الشياطين وما أضلت ، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغى علي . عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ولا إله إلا أنت** "

 

[قاتوة]

اخيرا جبت لك الدعاء اتفضلي حياتي,:clap:

روى ابن السني عن محمد بن يحي : " أن خالدا بن الوليد رضي الله عنه أصابه أرق ، فشكا ذلك إلى النبي صلى الله عليه وسلم فأمره أن يتعوذ عند منامه بكلمات الله التامات من غضبه ، ومن شر عباده ، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون " . **وروى الترمذي عن بريدة رضي الله عنه قال : شكا خالد بن الوليد رضي الله عنه إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله . ما أنام الليل من الأرق . فقال النبي صلى الله عليه وسلم : إذا أويت إلى فراشك فقل : **اللهم رب السماوات السبع وما أظلت ، ورب الأرضين وما أقلت ، ورب الشياطين وما أضلت ، كن لي جارا من شر خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغى علي . عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ولا إله إلا أنت** "

الله يحفظكم اخزاتي ولا يحرمني منكم بجد ماني عارفه اشلون اوصل لكم شكري
الله يحقق لكم امنيااااااتكم يااارب

 

[ااانا]

بل النوم بساعتين اشربي النعناع ...تضعين ماء ساخن بعد ان يغلي لمدة دقيقتين وتضعينه على النعناع و تضعين قليل من السكر حسب ذوقك و تشربينه ...النعناع يهدأ الاعصاب