السلام عليكم ...........
اتمنى انكم تقدرون اتساعدوني وتنصحوني اشلون اقدر اساعد زوجي لانه أغلب الاحيان يكون متضايق من الدوام وانا ما احب اشوفه متضايق وحاولت اني اساعده بس ما قدرت ......
عادي حبيبتي أغلبنا نفس الحال بس أنا احاول اشاركه في سوالف الدوام اسولف له شو سويت في دوامي وهو بعد يسولف لي حتى لو كان شي مضايقه يقولي ونتناقش فيه على الاقل يخف الضيج
مشكوره حبيبتي على الرد
انا دايما اتكلم معاه عن الدوام ومشاكله في الدوام وهو يحب انه يشكيلي بس بعد ما يتكلم يتم متضايق وانا ابي اساعده واخليه ينسى مشاكل الدوام بس ما اعرف اشلون .
اذا عندكم اي افكار ارجوكم ساعدوني
لا تتحدثي معه عن الدوام هو هارب من الدوام وفري له جو جديد
وجربي التالي
- الضيق لا يخففه الا اللجوء الى الله تعالى كاشف الهم...اعبدوا الله معا...ادعيه الى صلاة جماعه معا حتى لو صلاة واحده من صلوات اليوم... -اجعلي الويكند غير..سواء بطلعه خاصه للبحر او البر او بجلسه عائليه .. كافئي زوجك بويكند جميل بعد عناء العمل -انصحي زوجك بممارسة الرياضه...فلها تأثير عجيب بالتخفيف من الضغوطات