اكثري من سماع القرآن الكريم حتى ترين نفسك تعودت عليه
تدريجيا ستجدين نفسك تطلبين كل يوم سماعه بعده اقرئي لك كل يوم صفحات منه و اكثري من الاستغفار
و الدعاء و سترين بانك تقربت خطوات كبيرة الى الله و بذلك ستسهل عليك الصلاة و الوضوء
و هذا سيساعدك كثيرا على القضاء على الوسواس تدريجيا حتى تجدين نفسك دائما تفكرين بطريقة ايجابية و تنسين كل الأوهام التي تراودك
أسأل الله لك الشفاء.