مشكلتي مع الرجيم ؟؟؟ *** تم الرد ***

[فراشة الجوري]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتورة حبيت اني استشيرك بمشكلتي

وهي الوزن الزايد

وزني 77

وطولي 157

وعمري 17 سنة

وأنا حابه اني أنزل من وزني لكن ماني عارفه اتبع اي نظام

علماً أني مرة تبعت رجيم ديانا كرزون فقط أسبوع ونزل وزني لكن الأسبوع الثاني ما تابعته لانه كان

3 أيام إجازة فتكاسلت وما تابعت النظام

وكيف بعد ما أنزل وزني ان شاء الله أحافظ عليه ؟؟؟

فياليت تعطيني حل

ومشكورة

 

[أ.ندى الجدعاني]

هلا حبيبتى

منوره المنتدى


انضمى الى فربق انقاص الوزن بتاريخ 1-1-2008


وبالتوفيق​