مشكلتي تقلب المزاج ساعدوني

[الحــالمـه]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم ...؟!

انا اليوم جايه وكلي امل القى حل لمشكلتي :sadwalk:انا اعاني من تقلب مزاج مو طبيعي يعني مثلا اكون اضحك ومستانسه وبعدها بشوي يضيق صدري واجلس مكشره وماني متحمله كلمه من اي احد وغالبا مااكون ضايق صدري ودي بحل للمشكله إلي حولي احسهم متضايقين مني بس مايقولون شي:icon1366:

انصحوني دلوني

 

[faty]

عليك ان تتعرفي على نفسك اكثر وتحلي مشاكل انت كابتتها بنفسك, انا كنت مثلك زمان والحمدلله تغيرت بس بدأت اتعرف عنفسي اكثر وصرت الاخظ شو اللي يزعلني وبسرعة أعالج الشىء واعبر عن اللي مضايقني

 

[الحــالمـه]

تصدقين يمكن هاذي مشكلتي اني كابته مشاكلي في داخلي بحاول اسوي مثلك