مشكلة التقليل وانتقاص وذم الذات

[tune]

بسم الله الرحمن الرحيم
انا عندي مشكله كبيره مع نفسي يمكن البعض يشوفها مو مشكله بمعنى الكلمه لكن للاسف الشديد ماثره على حياتي مره انا عندي عيب وهو اني اقلل من قميه نفسي ديما في كل شي شكلي لبسي طبخي كلو كلو يعني انا صيديه سهله لاي وحده تبغى تستفزني ليش لاني اسكت يعمني في ناس ديما تمدح في نفسها على الفاضي والمليان انا وانا وانا انا العكس تماما ما ادري ليش اسوي كده ؟

 

[tune]

بسم الله الرحمن الرحيم
انا عندي مشكله كبيره مع نفسي يمكن البعض يشوفها مو مشكله بمعنى الكلمه لكن للاسف الشديد ماثره على حياتي مره انا عندي عيب وهو اني اقلل من قميه نفسي ديما في كل شي شكلي لبسي طبخي كلو كلو يعني انا صيديه سهله لاي وحده تبغى تستفزني ليش لاني اسكت يعمني في ناس ديما تمدح في نفسها على الفاضي والمليان انا وانا وانا انا العكس تماما ما ادري ليش اسوي كده ؟

معليش على الغلط في لفظ الجلاله حاولت اعدلها ما قدرت

 

[دلوعة بكين]

امدحي نفسك ياماما

معليش اتفاخر فيها ولا انقص

شوفي الاشياء فيك الي تستاهل الفخر

وظيفتك دراستك اهلك زوجك جمالك لطافتك

دوريهاااااااااااااااااااااااااا

من جد تحتاجين تفخرين بعمرك

لا تستحقري هالشيء

يمكن يكون علاجك

 

[tune]

المشكله ما اقدر وكل مره اقول لازم انفخ نفسي الاقي اني باسوي العكس ليش ما ادري مرض؟؟والله في مواقف لو احكيها لكم تفقع القلب والمشكله انقهر وازعل طيب مو هدا اللي سويتو في نفسي

 

[مون الليل]

حبيبتي انتي بنفسك عارفه انك سبب المشكله

اذا انتي لستي غفلانه عنها

يعني بيدك الحل

امتدحي نفسك باستمرار
انضري الى مميزاتك في شخصيتك واسلوبك

حاولي دائما ان تقولي امام الجميع انا اليوم مسويه طبخه ولا احد اكل مثلها
انا اليوم لبسي روعه وطالعه مثل القمر قدام زوجك او اقربائك

لما تمدحين نفسك امامهم .. الجميع سوف يعمل لك قيمه وقدر

 

[القمر الوحيد]

حبيبتي أنتِ تتصرفين هكذا لأنك لا تقدرين ذاتك
ولا تعرفين قيمتها

حبي نفسك وقدريها ولا تقبلين لها الا الأفضل
دائماً ولا تسمحي لأحد يقلل من قيمتك أو
يستفزك ، الناس تنظر لك كما تنظرين لنفسك
إن احترمتي ذاتك احترموك والعكس كذلك ..​

 

[tune]

الكلام دا كلو نا عارفتو وديما اقوولو لنفسي واحس جاب نتيجه بس شويه نفسي احس بالشي دا من جويه لكن للاسف لا
يمكن عشان انكسرت كتير في حياتي مادري واحس اني ما استاهل الحاجات الحلوه تصدقو اني لما اشتري حاجه حلوه وغاليه انفسي اتضايق احس اني ما استاهلها

 

[لِعيونــــكـِ]

طيب حبيبتي جربتي تروحين لدكتور نفسي

ان شاءالله بيساعدك

ولاتقولين عيب ولا فيها شي

ترى عااادي زيو زي اي طبيب غيرو

ولو تعرفي في الدول الثانيه كووول شخص لازم يكون عندو طبيب نفسي

لان كووول انسان يتعرض لمواقف وصدمات في حياتو

فالدكتور لابد منو يخفف علينا كثير

والاهم من هذا كلو

خلي ايمانك بالله قوي وثقي بربك

وثقي بنفسك وحطي فبالك انو النااس وااحد مافي احد احسن من احد

ودايم رددي بنفسك انا حلوه انا واثقه من نفسي ومن هالكلام

ومع الوقت تنرسخ المعلومه فعقلك الباطن

وبالتوفيق لك حبيبتي :blush-anim-cl:​

 

[اليوم حلو وبكرى]

حبيبتي انتي تعرفين المميزات اللي في روحك
لاتمدحين روحك ع طول لانه الناس مايحبون اللي تتكم عن نفسها مره بالعكس
خلي الافعال هي اللي تتكلم عنك
لما تطبخين شي حلو ولما تلبسين شي حلو ولما تسوين اي شي كل هذا يزيد من الثقه بالنفس وانتي اذا استنقصت نفسك لاتحاسبين الناس اذا استنقصوك

 

[tune]

طيب حبيبتي جربتي تروحين لدكتور نفسي​

ان شاءالله بيساعدك​

ولاتقولين عيب ولا فيها شي​

ترى عااادي زيو زي اي طبيب غيرو​

ولو تعرفي في الدول الثانيه كووول شخص لازم يكون عندو طبيب نفسي​

لان كووول انسان يتعرض لمواقف وصدمات في حياتو ​

فالدكتور لابد منو يخفف علينا كثير​

والاهم من هذا كلو ​

خلي ايمانك بالله قوي وثقي بربك ​

وثقي بنفسك وحطي فبالك انو النااس وااحد مافي احد احسن من احد​

ودايم رددي بنفسك انا حلوه انا واثقه من نفسي ومن هالكلام​

ومع الوقت تنرسخ المعلومه فعقلك الباطن ​

وبالتوفيق لك حبيبتي :blush-anim-cl:​

تصدقي اني فعلا فكرت اروح لدكتور نفسي وبالفعل اتصلت عليها وكلو بس ما رحت:sad_1:لانو امي تقول انا موجوده وتروحي لدكتور

 

[tune]

حبيبتي انتي تعرفين المميزات اللي في روحك
لاتمدحين روحك ع طول لانه الناس مايحبون اللي تتكم عن نفسها مره بالعكس
خلي الافعال هي اللي تتكلم عنك
لما تطبخين شي حلو ولما تلبسين شي حلو ولما تسوين اي شي كل هذا يزيد من الثقه بالنفس وانتي اذا استنقصت نفسك لاتحاسبين الناس اذا استنقصوك

هدا اللي عقدني من الاساس اشوف ناس لا شكل لا منظر لا جسم لا مستوى اجتماعي وشايفين نفسهم اللي محد قدهم وطول الوقت مدح مدح في كل شي فيهم احس مرض

 

[umm yusuf]

حبيبتي طالما كتبتي الموضوع دا واعترفتي بغلطتك يبقى انتي في اول السلم واول الطريق الصحيح لحل مشكلتك
ثقي بنفسك واعترفي بقدراتك والله يوفقك

 

[tune]

حبيبتي طالما كتبتي الموضوع دا واعترفتي بغلطتك يبقى انتي في اول السلم واول الطريق الصحيح لحل مشكلتك
ثقي بنفسك واعترفي بقدراتك والله يوفقك

شكرا والله يوفقك وكمان صحبتي حبيبه قلبي قالتلي اسمعي قبل ما تروحي عند اي احد او تتكلمي مع اي احد اكتبي الكلام الحلو عن نفسك في ورقه وقوليه مع الايام تاخدي على كده:icon30:

 

[umm yusuf]

حاولي تركزي على نقاط القوة في شخصيتك واستفيدي منها واجعلي الاخرين يقتنعوا بانك واثقه وقوية وكلنا معاك حبيبتي واي شي ارجعي لله ثم لنا وموفقه ياقلبي

 

[tune]

حاولي تركزي على نقاط القوة في شخصيتك واستفيدي منها واجعلي الاخرين يقتنعوا بانك واثقه وقوية وكلنا معاك حبيبتي واي شي ارجعي لله ثم لنا وموفقه ياقلبي

شكرا لانك اهتميتي بموضوعي الله يسعدك ويوفقك ويرزقك ويهديلك يوسف