مشكلة التسويف وحلها

[راجيه الرضا]

أنا لدي مشكلة التسويف ما علاجها؟

أنا لا أحافظ على وردي القرآني؟
قم الآن واقرأه فوراً.

أنا فاتني ورد أمس؟
قم الآن واقرأه فوراً.

أنا أسوف في دراستي؟
قم الآن وادرس فوراً.

أنا لا أقوى على الدراسة الآن؟
قم الآن وافتح الكتب وتصفها فوراً.

أنا لا أحافظ على الرياضة؟
قم الآن ومارس تمارين معينة فوراً.

أنا فاتني تمرين أمس؟
قم الآن فوراً وقم به.

أنا أريد الصلاة من الغد؟
قم الآن وصلّ فوراً.

أنا فاتتني صلاة الظهر والعصر؟
قم الآن واقضِ فوراً.

باختصار:
خير علاج هو:
- (القيام الفوري لأداء العمل)
- الحفاظ على أقل القليل مما يراد القيام به، بمعنى: احذر من تحميل نفسك حملاً كبيراً لا تقوى عليه إلا للحظات أو أيام ثم تنتكس = كن واقعياً.
- اطلب المساعدة ممن تحب، واطلب منه الحزم معك إن احتجت لذلك، وليشارك معك شيئاً مما تحتاجه.
- إن وقعت قم فوراً ولا تيأس
= إنما الخير عادة.
.
عافنا الله وإياكم من الكسل والتسويف.
.
محمد عزالدين حسونه
.